Хондромаляція надколінка що це таке? Це серйозне захворювання колінної чашечки, а саме зношування хрящового суглоба (нижня частина чашечки коліна). Сам по собі, нормальний хрящ, є гладку поверхню, що дозволяє робити безболісне тертя поверхонь. Під час його руйнування, гладка поверхня порушується, що призводить до больовими симптомами. Еластичність хряща втрачається, що призводить до разволокненію, а це зменшує амортизацію суглоба.
Хондромаляція проявляється у випадках сильного збільшення тертя самого надколінка про кістку стегна, під час роботи (рух) коліна. Досить - таки поширене захворювання, його може спровокувати певний ряд причини:
- Постійне навантаження на суглоби, яка виходить в слідстві занять спортом. Багато силові вправи дають величезне навантаження на коліно, багато хто не звертають на це увагу, і продовжують наражати себе такого страшного захворювання;
- Безпосередня деформація ніг (кут між стегнової і великогомілкової кістки);
- Неправильне виконання вправ під час тренувань різної складності. Багато новачків тренажерних залів починають робити вправи, до яких беруть участь ноги, не правильно. Це може спровокувати захворювання суглоба. Важливо правильна техніка, яку потрібно вдосконалити кожен день. Обов'язково зверніться до тренера, перед початком тренування;
- Вроджена особливість коліна (неправильний розвиток надколінка);
- Зайва вага. Саме на коліно падає все навантаження тіла, і якщо у вас є зайва вага, то потрібно розуміти, що він може стати причиною порушення роботи колінного суглоба, а також причиною інших серйозних захворювань.
Таке захворювання проявляється при перших днях ураження суглоба. Помітивши больові симптоми, варто відразу звернутися до лікаря. У свою чергу фахівець повинен провести гарне і якісне обстеження. Перше, що повинен зробити медик - обмацати коліно, попросити хворого повернути його в різні боки. Також потрібно зробити рентген з декількох сторін, щоб правильно поставити діагноз. Бувають випадки, коли хворого відправляють магнітно резонансну томографію. При серйозних проблемах, можуть призначити процедуру, де в коліно вводять зонд з камерою, який і дозволить побачити всю картину порушення зсередини.
За статистикою жінки більше страждають таким захворюванням, ніж чоловіки. Це відбувається по тому, що жінчині мають кут з'єднання між стегном і коліном більше, так як таз ширше.
Сама хвороба проявляється ниючий біль, але вона може бути гострою, якщо буде сильне навантаження на місце ураження:
- Якщо що підніматися по сходинках (вгору / вниз);
- Якщо посидіти навпочіпки, або стояти на колінах;
- Якщо сидіти в позах, де коліно зігнуте, протягом довго часу.
Ще недуга проявляється хрускотом суглоба, а також хворий відчуває тертя. Сама біль може бути або постійною, або провялятся після навантаження, навіть при не значною. Якщо ви відчуваєте постійну неприємний біль у суглобі, обов'язково зверніться до фахівця.
Проблема багатьох людей в тому, що вони самолікуванням намагаються прибрати больові синдроми, використовуючи мазі, таблетки, але це може привести до більш серйозних наслідків (4 стадія недуги).
Стадії захворювання, як лікувати
Таке захворювання має кілька стадій розвитку. Важливо звернутися до лікаря не затягуючи до останнього. Хондромаляція надколінка 1 ступеня проявляється здуттям хряща, є невеликі м'які потовщення. У такі моменти хворий відчуває неприємні відчуття в ділянці ураження. Потрапивши до лікаря, після правильної діагностики призначається лікування. У такий період захворювання, лікар може порадити промивання суглобової порожнини. Це здійснюється спеціальним фізичним розчином, об'ємом близько 2-2.5 літрів.
Читайте також: Остеохондрома - утворення кісткової пухлини, що вимагає хірургічного лікування
Хондромаляція 2 ступеня, більш серйозна стадія захворювання, тут вже утворюються щілини і різно міста поглиблення (діаметр близько 1 см). Коли у хворого спостерігається така стадія хвороби, біль проявляється частіше, навіть при простій ходьбі. Найчастіше, друга стадія захворювання виникає у тих спортсменів, які не утворюють увагу на прості больові симптоми в коліні.
Тут вже необхідно хірургічне втручання. Часткового видалення піддаються самі нестабільні і пошкоджені ділянки хряща. Фахівці здійснюють процедуру резекції до того, поки хрящ не матиме здоровий шар. Така процедура здійснюється за допомогою спеціального інструменту - ножиць. Після того, як хворого прооперували, необхідно здійснити промивання порожнини суглоба, як в першій стадії.
Хондромаляція надколінка 3 ступеня проявляється глибокими тріщинами, понад 1 см. Такі поглиблення призводять до того, що видно кістку. Дуже важка стадія захворювання і її не можна ігнорувати. Біль, набряк, все це мінімум того, що спостерігається у хворого в даний період захворювання. У деяких випадках операція типу резекції не допоможе, медики пропонують хворому зробити пластику хряща, тобто пересадка стовбурових клітин, або хрящових. Варто розуміти, що під час такої операції впливу піддається і сама кістка. Процес досить складний, але він дасть позитивний результат. Якщо пропустити період 3 ступеня захворювання, то воно може перейти на 4 ступінь, що характеризується оголенням субхондральної кістки.
Лікування хвороби, як запобігти недузі
Коли хворий приходить на обстеження, йому пропонують кілька варіантів обстеження (звичайно виходячи зі стадії недуги). Є два способи лікування: консервативний, радикальний. кожен метод має свою особливість.
Консервативний спосіб лікування, досить хороший варіант, особливо якщо мова йде про першу стадії захворювання. Під час його проведення фахівець може призначити медикаменти, що включають в себе знеболююче (НПСВ). Також необхідно займатися ЛФК. Певний ряд вправ, спрямований на те, щоб зміцнити м'язи, навколо суглоба і надколінка. Самі по собі вправи не динамічні, а статичні. Важливо, перед тим, як почати займатися лікувальною фізкультурою, звернутися до фахівця, адже неправильні навантаження на суглоб, можуть лише посилити захворювання.
Читайте також: Хвороба Шінца - остеохондропатия п'яткової кістки: причини, симптоми, діагностика та лікування
Також пацієнт повинен носити спеціальний наколінник, який фіксує суглоб в потрібному положенні, а також сприяє зниженню навантаження на нього. Наколенник може бути типу супінатора, або просто бинтовою. Після навантаження (тренування) радять прикладати до коліні холод. По-хорошому, під час лікування даного захворювання, радять кинути тренування, або просто замінити їх на менш травматичні - їзда на велосипеді, плавання.
Якщо хворий звернувся до лікаря вчасно, і йому поставили діагноз Хондромаляція 1 ступеня, то є шанс відновити хрящову тканину, частково. Якщо ж лікування таким методом не дає ніяких результатів, тоді пацієнтові прописують хірургічне втручання. Сама суть такої процедури - це видалення пошкодженого хряща.
Післяопераційний період теж має свої нюанси. Його період залежить від того, якої складності було хірургічне втручання. Різного роду фізіотерапії та фізичні навантаження.
запобігання хвороби
Багато хворих відразу намагаються звернутися до рецептів народної медицини. Тут важливо розуміти, що вона не є лікуванням, просто можна використовувати як доповнення до інших способів лікування. Різного роду мазі, розтирання, компреси можуть трохи зняти запалення і біль, але вони не відновлять хрящову тканину, як це зроблять таблетки або уколи. Перед тим, як порадувати себе такою методикою, варто проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем Єдиний плюс такого лікування - то, що склад лікувальних препаратів на всі 100% складається з природних компонентів.
Лікувати недугу складніше, ніж запобігти його. Профілактика лікування такого захворювання включає в себе кілька невеликих правил і рекомендацій:
- Зміцнення м'язів. Щоб суглоб зберігав свою стабільність і не піддавався різного роду деформаціями і дозволами, медики радять виконувати фізичні навантаження спрямовані на зміцнення м'язи ніг. Займатися спортом можна як вдома, так і в спеціальних залах. Головне не перестаратися з навантаженням, так як перша і основна причина захворювання - перевантаження колінного суглоба. Тут потрібно бути обережним і уважним. Якщо ви відчуваєте, що можете зробити більше, не поспішайте. Важливо навантажувати ногу поступово.
- Вага. Важливий елемент під час профілактики недуги. Зайва вага, сприяє перевантаження колінної чашки, а це може привести до розвитку хвороби, пов'язаної з руйнуванням хряща. Зайва вага причина великої кількості недуг, пов'язаних, як з суглобом, так і з проблемами внутрішніх органів;
- Гарна взуття. Щоб ноги не втомлювалися, необхідно купувати взуття дає хорошу амортизацію, люди, у яких є плоскостопість, повинні купувати спеціальні устілки;
- Живлення. Для профілактики захворювання суглобів, потрібно правильно харчуватися. Мова йде не тільки про вітаміни і мінерали, а й простих продуктах харчування. Правильний раціон допоможе зміцнити хрящову тканину, що сприяє зниженню ризику захворювання Хондромаляція.
(Поки оцінок немає)