Хронічна обструктивна хвороба легень
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) включає в себе групу захворювань, при яких порушується проходження повітря по альвеол. При цьому легенева тканина поступово заміщується сполучною. Це призводить до того, що під час вдиху альвеоли нездатні повноцінно розправлятися, а під час видиху спадаться. В результаті порушується газообмін.
Причини розвитку ХОЗЛ
Дана патологія легень розвивається при впливі таких факторів:
Куріння сигарет і кальяну;
Робота в запорошених приміщеннях, підвалах, під землею;
Забруднене повітря;
Проживання поблизу доріг, поруч з виробництвами;
Тривало існуюча бронхіальна астма;
Часті запальні захворювання бронхолегеневої системи.
У медицині існує таке поняття, як індекс пачка / років. Він позначає, скільки років людина викурює одну пачку сигарет в день. Для його розрахунку кількість викурених сигарет в день слід помножити на роки куріння і розділити на 20 (кількість сигарет в пачці). Якщо індекс становить 10 - то, швидше за все, у пацієнта вже є ХОЗЛ. Тобто якщо протягом 20 років людина викурював по півпачки в день, то він власними силами заробив собі хронічне обструктивне захворювання легень. А зі збільшенням цього індексу зростає тяжкість обструкції.
Як зупинити прогресування захворювання?
Для того щоб захистити себе від ХОЗЛ і знизити швидкість її прогресування, слід виконувати такі рекомендації:
Кинути палити (куріння - це основна причина розвитку і прогресування ХОЗЛ);
Скоротити перебування поруч з людьми, що палять, відвідування громадських місць, де дозволено паління;
Змінити місце роботи, використовувати засоби місцевої захисту (респіратори);
Своєчасно проходити лікування запальних захворювань бронхолегеневої системи;
Періодично звертатися в клініку для проходження планової терапії (частота залежить від ступеня обструкції і визначається лікарем);
Стежити за харчуванням, збільшити споживання овочів і фруктів;
Знизити споживання солі;
Отримувати терапію супутніх захворювань, особливо серцево-судинної патології;
Скоротити перебування в сирих приміщеннях, контролювати вологість житла, не допускати утворення цвілі в квартирі;
Регулярно провітрювати приміщення;
Займатися спортом (якщо дозволяє стан здоров'я), бігати або ходити по вулиці, при цьому стежачи за правильним диханням.
прогноз
Якщо людина з ХОЗЛ кидає курити, перекладається на іншу роботу, діє згідно з рекомендаціями фахівців, то прогресування патології сповільнюється. Звичайно, періодично будуть виникати бронхіти та інші захворювання бронхолегеневої системи, адже ХОЗЛ є фактором, що сприяє цьому. Однак людина зможе прожити довге життя і не загинути через брак повітря.
Підписуйтесь на наш Telegram. щоб бути в курсі важливих новин медицини