1. Занадто деструктивні люди - наносять очевидно багато шкоди собі та / або навколишнім. Причини, на мій погляд очевидні: по-перше, є ризик, що я або хтось моїх близьких теж потрапить під роздачу, прямо або побічно, по-друге, легко вступити в нездорові відносини, де я його рятую, а він все не рятується, і на це йде купа нервів, часу і сил; по-третє, на таку людину не можна покластися, тому що звичайні способи мотивування бажаної поведінки і демотівірованія небажаного поведінки з ним не будуть працювати (тобто, припустимо, я його попрошу що-небудь зробити, а він не зробить, але не тому, що мене не цінує, а тому, що це такий новий спосіб завдати шкоди собі шляхом нанесення шкоди нашим відносинам).
2. Занадто схильні стереотипам люди, люди, які більше орієнтуються на інформаційний шум, ніж на факти, люди, які мають жорсткі агресивні життєві позиції, люди, які отримують задоволення, принижуючи і агресивно вишучівая інших людей, навіть якщо за спиною і т. Д . Причини теж очевидні: по-перше, така людина легко може псувати мої відносини з іншими людьми, які чимось йому неугодні, по-друге, висока ймовірність теж виявитися йому чимось неугодним, якщо що. Та й взагалі, з емоційно токсичними людьми важко і неприємно спілкуватися, на це сили витрачаються.
3. Люди, з яким нецікаво і не весело. Мене не заряджає спілкування саме по собі, мені потрібні якісь причини, щоб витрачати на нього енергію. Мені потрібен або інтерес, або позитив, або якесь почуття важливості цих відносин, заради якої можна вкластися (бо взагалі в цілому ці відносини дають мені досить багато, так що не потрібно зводити баланс кожну хвилину).
4. Люди, які продукують дуже багато зневіри і жалості до себе. По-перше, знову ж важко спілкуватися через емоційну токсичність, по-друге, це умонастрій заразливо.
5. Люди, які не виявляють самостійної мотивації до нашого спілкування, не намагаються зробити його простіше для нас обох, ніяк не пов'язані з моєю родиною або близькими людьми, так що виходить, що спілкування тримається на моїй мотивації. Нерівні і невзаємні відносини - це завжди не варта свічок.
При цьому всі пункти обсуждаеми, т. Е. Якщо проблеми в спілкуванні підлягають коригуванню, і я бачу результат, тобто, помічаю, що стає якось краще з часом, то я можу продовжувати спілкування.