Присутність в організмі жінки протягом 9 місяців вагітності організму з наполовину чужим хромосомним набором розглядається як імунологічний парадокс. Як працює імунітет у вагітних, що дозволяє плоду розвиватися в чужорідної середовищі.
Зміни імунного захисту у вагітних
Під час вагітності властивості імунітету змінюються. Він не стає сильним або слабким, імунітет у вагітних набуває якості, що дозволяють плоду розвиватися без шкоди для материнського організму.
При вагітності пригнічується специфічний (придбаний) імунітет і відбувається підвищення неспецифічного імунного захисту, яку жінка отримала від народження. Ці зміни підтверджуються зміною складу клітин крові та білків плазми.
Посилення неспецифічного імунітету
Вроджений імунітет при вагітності активізується. В організмі збільшується число моноцитів, гранулоцитів, пролиферирующих клонів Т-лімфоцитів. У відповідь на інфекцію моноцитами виділяється більша кількість цитокінів, ніж у невагітних жінок.
Надмірне посилення неспецифічного імунітету може виявитися небезпечним. Так, підвищена активність NK лімфоцитів проявляється реакцією проти власної вагітності.
Лімфоцити цієї групи контролюють процес впровадження ембріона в стінку матки, його зростання і ділення клітин. Але їх надмірна активізація може привести до вагітності, що завмерла, мимовільного аборту.
Дія NK цитотоксичних клітин проявляється до 12-13 тижнів вагітності, але і на пізніх термінах активність цієї древньої системи імунного захисту може нашкодити протіканню вагітності.
Придушення набутого імунітету
Толерантність організму матері до присутності плода супроводжується змінами:
- зниженням рівня імуноглобуліну IgG - з 13 тижня вагітності;
- пригніченням фагоцитозу нейтрофілів, придушенням ферментної активності макрофагів;
- збільшенням частки Т-лімфоцитів супресорів при незмінній кількості і співвідношенні Т і В лімфоцитів.
Т-лімфоцити супресори пригнічують відторгнення ембріона, кількість цих клітин до кінця вагітності значно зростає, а після пологів приходить в норму.
Такий стан не означає ослаблення імунного захисту, воно служить способом:
- не проявляти імунних реакцій до білків формується плоду;
- залишатися активним проти інфекції.
При вагітності пригнічується специфічний імунітет і основною діючою ланкою імунної захисту стає лімфоцит, а моноцит. Кількість моноцитів і гранулоцитів при вагітності зростає, а зміцнення імунітету забезпечується активністю моноцитів.
Інфекції при вагітності
Перебудова імунного захисту може викликати загострення перенесених раніше вірусних інфекцій, бактеріальних хронічних хвороб.
Корисна інформація: Особливості імунного безпліддя і невиношування
При вагітності підвищується ризик:
Придушення набутого імунітету може загрожувати ТОРЧ-інфекції - характерними для періоду вагітності хворобами - на краснуху, токсоплазмозом, герпесом, цитомегаловірусом.
зміцнення імунітету
Підвищений ризик підхопити застуду чи грип зазначається:
- на 6-8 тижнях вагітності - закладаються системи органів плода;
- на 20 - 28 тижнях - стадія посиленого зростання.
У першому періоді підвищується ризик захворіти на вірусну інфекцію. 20 -28 тижні характеризуються формуванням власної імунної системи у плоду. Збільшена потреба плода в надходженні кисню може викликати у жінки анемію.
Чи можна допомогти організму боротися з інфекцією, як підвищити імунітет у вагітної?
Використання лікарських препаратів при вагітності зводиться до мінімуму, набагато безпечніше для плоду, що розвивається підвищувати імунітет матері за допомогою:
Особливе значення в цей період набуває стабільність гормонального фону. Збій в системі небажаний і відбивається негативно на процесі виношування дитини.
Вироблення кортизолу, прогестерону, естрогенів повинна бути в рамках фізіологічної норми. Щоб забезпечити сприятливий гормональний фон, жінці потрібно забезпечити доброзичливу комфортну навколишнє середовище.
Уникнути зараження вірусом ГРВІ, грипу можна простим способом - не відвідувати заходи з великим скупченням людей. Залишитися вдома - надійний спосіб не захворіти при вагітності, і він працює не гірше препаратів, що підвищують імунітет.
особливості харчування
До харчування при вагітності пред'являються підвищені вимоги. Не можна допускати в раціоні нічого гострого, занадто гіркого або кислого, копченого, смаженого.
У меню потрібно вводити овочі, листову зелень, висівки та інші продукти, багаті клітковиною. Щоб зміцнити імунітет, потрібно намагатися уникати запорів, що при вагітності зустрічається у жінок досить часто.
Викликаються запори ослабленням перистальтики кишечника, який грає важливу роль в імунному захисті організму. У ньому відбувається всмоктування вітамінів, мінералів, амінокислот, виробляються фактори імунітету.
При запорі змінюється склад кишкової мікрофлори. Збільшується кількість патогенних мікроорганізмів, з'являється схильність до алергічних реакцій.
Продукти, які зміцнюють імунітет
- волоські горіхи, багаті токоферолом, цинком, фолієвою кислотою;
- гранати - містять йод, калій, залізо;
- цитрусові, що містять вітамін С;
- часник, в якому виявлені селен, калій, фосфор, цинк;
- кориця, не тільки підвищує захисні властивості організму, але і очищає кровоносні судини від холестерину.
Корисна інформація: Правила особистої гігієни: всі аспекти для дітей
При вагітності корисні ягоди і ягідні морси, овочеві соки, як джерело мінералів, антиоксидантів, вітамінів.
Щоб домогтися підвищення імунітету у вагітних, користуються народними методами. Для зміцнення здоров'я п'ють трав'яні чаї з ромашкою, м'ятою, ехінацеєю, імбирний чай з лимоном, відварюють плоди шипшини, смородиновий лист.
Потрібно пам'ятати, що вагітним не можна самостійно призначати собі ліки, а також застосовувати будь-які засоби на спирту. Етиловий спирт негативно впливає на формування дитини, навіть сама незначна концентрація алкоголю руйнує здоров'я малюка.