Депресія - не найкращий друг людини, особливо, коли мова йде про літніх людей. Вчені встановили, що депресія після 50 може привести до підвищеного ризику інсульту на 50 відсотків. Такі дані повідомляються Катериною Мельникової, психологом.
«Головна причина такої тенденції полягає в тому, що люди, які страждають від депресії, менше пересуваються, часто віддають перевагу шкідливої їжі, у них є проблеми зі сном. Деякі з них пірнають з головою під шкідливі звички, такі як куріння або алкоголізм. У літньому віці будь-який з цих факторів може впливати негативно на здоров'я людини з фізичної точки зору », - підкреслює експерт.
Мельникова відзначає, що люди похилого віку більш схильні до депресій, ніж люди середнього віку. В першу чергу це зв'язується з поганим станом здоров'я, найчастіше мова йде про постійні муках через хронічних захворювань. Складно підтримувати оптимістичний настрій при постійних болях. По-друге, досить часто в такому віці люди позбавлені постійної зайнятості, вони не працюють, що негативно впливає, особливо якщо людина присвятила своїй кар'єрі величезну кількість часу і зміг домогтися в ній чималих висот. Без роботи людина відразу зараховує себе до старого і непотрібного індивідууму, витрачає багато часу на рефлексію.
«Велика кількість вільного часу у людей похилого віку є негативним фактором, оскільки часто вони починають губитися в телебаченні. На даний момент мас-медіа відрізняються концентрацією негативних подій, постійне спостереження за якими призводить до формування негативної картини світу. Постійно невдоволення не допомагає оптимізму », - зазначає фахівець.
Психолог також підкреслює, що у депресивних людей похилого віку підвищений ризик деменції, цукрового діабету та остеохондрозу. На її думку, близьким родичам потрібно приділяти батькам і більш старшим родичам більше уваги, щоб вони відчували себе потрібними.