минаючи фантазії і помилки розуму.
Єва Розквіт Адам
Початок Мати Батько Завершення
Схема Мандали відображає процеси нашої психіки, діжі ті, які ми не усвідомлюємо. Тому завжди дуже цікаво намалювати Мандалу, а потім її розглянути так, немов дивишся на себе зі сторони.
Для цього намалюйте Мандалу. Розмістіть її перед очима на відстані 1.5 - 2 метри на рівні очей.
Давайте розглянемо основні структури малюнка, на які треба звернути увагу:
1.Внешняя коло Мандали.
Зовнішнє коло відображає кордону нашого ЕГО, нашої особистості. Це те, як ми контактуємо із зовнішнім світом і вибудовуємо свої кордони.
Які межі у Вас з вашим оточенням? Вони ясні і чіткі або відсутні? Чи вмієте Ви говорити немає? Як щодо збирання енергії або є «дірки»?
2. Центр Мандали.
Центр це наше Я, це те, що важливо в даний момент. Це цінності і опори поточного моменту.
Чи є у Вашій Мандали центр? Знаходиться він прямо в центрі малюнка або зміщений? Літаєте ви в хмарах або перебуваєте ближче до землі? Наскільки він чіткий? Чи є зв'язок між центром і кордонами і наскільки заповнене цей простір?
3. Верхня половина Мандали.
Верхня частина Мандали, зазвичай, відображає усвідомлювані процеси. Які тут акценти? Наскільки ясні кольори і форми?
4. Нижня половина Мандали.
Нижня частина Мандали відображає процеси, що відбуваються в підсвідомості і які ми, в більшості випадків, не усвідомлюємо.
Переверніть Мандалу на 180 градусів. Що Ви бачите і відчуваєте в вашому малюнку тепер, коли відображення несвідомого знаходиться в місці усвідомлюваних процесів? Наскільки Вам комфортно на неї дивитися?
Якщо в цьому положенні малюнок викликає дискомфорт, спробуйте його домалювати, змінюючи до тих пір, поки він буде Вам подобатися з цієї позиції теж.
5. Ліва сторона Мандали.
Ліва сторона Мандали це жіноче начало, це минуле і все те, що пов'язано з глибинними -процеси зростання і сходження.
6. Права сторона Мандали.
Права сторона Мандали це чоловіче начало, це майбутнє і реалізація з прийняттям плодів і наслідків. Це можливість переходу на новий виток розвитку.
Покрутіть повільно Ваш малюнок. Подивіться наскільки він Вам подобається з усіх боків. І якщо Вас щось не влаштовує - домальовуйте, міняйте.
І пам'ятайте, що завжди можна взяти новий лист і продовжити свій процес на ньому, до тих пір, поки Ваша Мандала стане для Вас чином, комфортним з усіх боків. А сама Мандала, відображає лише поточний момент. Завтра змінитеся Ви - зміниться і Ваша Мандала.