Моя історія схуднення почалася з поштовху подруги) Я з дитинства завжди була повненький і ніколи не замислювалася про дієти. Не дивлячись на те що моя вага була 100 кг, у мене не було ні проблем зі здоров'ям, ні тим більше з увагою хлопців. Так, так, як не дивно але у мене завжди були молоді люди, не дивлячись на велику вагу)
В один прекрасний ранок я прокинулася з думкою, що напевно і мені варто спробувати скинути зайві кіло ...
І ось в один прекрасний день, я прийшла в гості до подружки-помпушки і здивувалася новини, про яку вона мені оголосила. «Я вирішила сісти на дієту» - гордо заявила вона) Я звичайно розсміялася і почала відмовлятися як і всі страждають надмірною вагою, мовляв нафіг треба, якщо людина не може полюбити тебе такою якою ти є, значить цієї людини не повинно бути поруч! Потім понеслися суперечки, я говорила що в кінці кінців вона захворіє на анорексію. Загалом пішла я в той вечір від неї не задоволена) Кілька днів не покидала мою голівоньку думка про дієту і в один прекрасний ранок я прокинулася з думкою, що напевно і мені варто спробувати скинути зайві кіло.
Спочатку це була лише перевірка, чи є у мене сила волі, щоб я оочень люблю смачну їжу, від якої власне і виникають проблеми з вагою. Потім коли я побачила перші результати, мене це ох як мотивувало) Звичайно, перший час мені було дуже складно, на мене «нападали» булочки з шафи і ввижався шоколад) Але щоб мені було простіше, як тільки у мене в голові починала зароджуватися думка про тому що мені треба з'їсти, то що мені не можна, я намагалася залізти в інтернет у всілякі групи, де дівчинки худнуть, дивилася фото «до» і «після» і думки про їжу йшли під своясі)
За 8 місяців, природно з невеликими зривами, на цій прекрасній дієті, я скинула 30 кг!
І сама не помітила як вийшла з розряду помпух) Звичайно ще дуже багато роботи, мене чекає спорт зал і закріплення результату. Але це отже, на мій погляд не малозначний прорив)
Що б я хотіла порадити - НІКОЛИ І НІКОГО НЕ СЛУШАЙТЕ, не варто ображатися на образу.
Повірте вони можуть бути і навіть коли ви скинете вагу.
Усвідомте для себе - всім подобається не можливо,
але любити себе ви просто зобов'язані !!