- Детокс тіла 2 етап - дозволені і заборонені п.
- Капуста для очищення й омолодження тіла - секрети.
- Полезнейшие зелені супи - для очищення і омолоджено.
- Кастильское мило - унікальна розкіш средневек.
- Лімфатичний детокс - масаж тіла сухою щеткойn.
Розторопша в насінні і капсулах - натуральний захист вашої печінки
Якісні сонцезахисні засоби в широкому асортименті
Борошно і суміші без глютену - дуже широкий вибір!
Море хороших шампунів для будь-якого типу волосся.
Ізюм для серця і його корисні властивості
У складі родзинок багато вітамінів і мінералів.
Для хорошої роботи серця необхідні все, звичайно, але, мабуть, найголовнішими вважаються калій і магній.
Ці мінерали йдуть в «парі», як необхідний комплекс для підтримки серця.
Калій - для роботи серцевого м'яза, а магній - для стабілізації роботи нервової системи. Тому, що збій в роботі серця безпосередньо пов'язаний з проблемами в нервовій системі. Ви згодні?
Калій та магній в сушеному винограді міститься в такій кількості, що важко знайти ще такий продукт, де б вони «фігурували» в такому значному обсязі, та до того ж ще і обидва одночасно.
Присутність в родзинках вітамінів робить «калієво-магнієвий дует» прекрасно засвоюваним організмом.
Чудово те, що ці два елементи знаходяться в такому пропорційному співвідношенні, яке ідеально для засвоєння!
Калій та магній укріплюють стінки судин, очищають їх від холестеринових нашарувань, роблять еластичними, запобігають утворенню тромбів.
- Ізюм корисно включати в свій раціон абсолютно всім людям - і хворим, і здоровим.
- Цей сухофрукт - відмінне лікувальний і профілактичний засіб.
- Тим, у кого є захворювання серцево-судинної системи, він буде прекрасною підтримкою в комплексному лікуванні захворювання.
- Добре підтримує він тих, хто страждає вегето-судинною дистонією, яка є частою супутницею проблем з серцем.
- Проведені дослідження доводять ефективність родзинок в очищенні судин від атеросклеротичних бляшок.
Що ще корисного є в родзинках?
Хотілося б сказати про інших корисних властивостях сушеного винограду, які «нібито» до серця, на перший погляд, відношення не мають. Але це тільки на перший погляд.
Людський організм - це цілісна злагоджена система, де все взаємопов'язано, і де нічого не існує «саме по собі», окремо від іншого.
Тому, чим здоровіше все тіло в цілому, тим здоровіше і кожен окремо взятий орган, тим легше організму функціонувати, а значить - легше і радісніше жити нам в такому тілі ☺
Тому я пропоную їсти солоденький ізюмчік, незважаючи на те, є у нас проблеми з серцем чи ні! Не будемо чекати, поки «півень клюне» і у нас з'явиться «справжня» причина для того, щоб родзинки став постійним гостем в нашому меню! ☺
- Тим більше, що він відмінно налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнює імунітет, збільшує рівень енергії в організмі, корисний при занепаді сил, слабкості.
- Чудовий засіб при авітамінозі, анемії. блідості і сухості шкірних покривів.
- Ідеально засіб для підтримки фігури, для схуднення. Чудово підходить в якості швидкого і поживного перекусу без шкоди для стрункості, так як навіть зовсім невелика його кількість відмінно вгамовує почуття голоду.
- Тому, незважаючи на його калорійність, з його допомогою можна схуднути! Тому, що з'їсти його багато просто неможливо!
- Ізюм - не просто живильний перекус, але ще й корисний. Погодьтеся, що набагато корисніше, ніж булочка, цукерка або печеньки! ☺
- Тим більше, після перекусу ізюмчіком не хочеться довго їсти! На відміну від тих же печенек. після яких через півгодини знову хочеться щось пожувати. Ви таке помічали, друзі? Так?
- Ну ось, значить, ще один аргумент на користь того, щоб завжди мати в сумочці пакетик з цим сухофруктом!
І ласощі, і користь для серця, шлунка і фігури! Багатофункціональний родзинки, однако! ☺
Як вживати родзинки правильно?
Його можна їсти як самостійно, так і додавати в різні страви, випічку, компоти.
Дуже корисно робити настої з родзинками. Смачно додавати його в каші.
Поживна смесьіз сухофруктів для поддержкісердца
Ця суміш буде корисна і для серця, і для організму в цілому. Вона зміцнить серцевий м'яз, імунітет, допоможе в боротьбі з авітамінозом.
- Взяти в рівній кількості родзинки, курагу. чорнослив, волоські горіхи і мед.
- Сухофрукти ретельно промити, замочити на кілька годин.
- Потім всі компоненти пропустити через м'ясорубку, додати мед, перемішати. Зберігати в банку в холодильнику і приймати по ложці кілька разів в день.
Я настійно рекомендую використовувати цю суміш до чаю замість всяких шкідливих солодощів!
Спробуйте, вам обов'язково сподобається, це так смачно! ☺ Особливо люблять цю живильну суміш діти.
Який родзинки вибирати?
Це дуже важливе питання насправді. Тому, що родзинок дуже багато продається всякого-різного. То який же вибирати?
Безумовно, будь-який родзинки корисний. Який би ви не вибрали, це все одно буде краще, ніж взагалі без родзинок ☺
Але все ж варто звернути увагу саме на синій родзинки. Там більше біофлавоноїдів, ніж в білому.
Краще купувати не в супермаркетовскую упаковках, а на ринку, у торговців. Там вибору більше.
І пам'ятайте, чим більше гарненький на вигляд ізюмчік, глянцево-блискучий і м'який - тим більше він оброблений всякою гидотою для кращого зберігання і презентабельного зовнішнього вигляду.
Найкорисніший - він з матовою поверхнею, твердий, висушений природним шляхом.
Тому дуже раджу спілкуватися з продавцями на ринку і питати у них в'ялений натуральний виноград! Ось це буде СПРАВЖНЯ КОРИСТЬ для вас, мої дорогі! ☺
А ще я часто купую органічний родзинки і інші сухофрукти тут.
Я знаю, що для серця його якось ще перемелюють з глодом. Ви таке знаєте? Поділіться, будь ласка, буду вам дуже вдячна! ☺
З вами була Олена Яснева, Всім бажаю Здоров'я і Міцного Серця! І до зустрічі!
