Добридень! У мене така проблема - я занадто сильно люблю чоловіка, дуже до нього прив'язана і ревную його. Останнім часом дуже часто сваримося. Ми живе в закритому військовому містечку - (потрапили за розподілом, чоловік колишній військовий лікар, після скорочення залишилися тут, зайнялися бізнесом).
З родичів нікого немає тут. У шлюбі 6 років, дитині 5. Я працюю у себе в містечку, а чоловік в іншому місті (40 хвилин їзди). Син теж ходить в садок в місто. Вони разом їдуть вранці в 8 і приїжджають в 9 вечора. Іноді я сама забираю сина з садка на автобусі - туди - назад 3 години). Проблема в тому, що мені здається, що чоловік віддаляється від мене. Ми бачимося з ним вранці за сніданком, і ввечері за вечерею. У нас немає спільних інтересів. Ми нікуди не ходимо. Навіть у вихідні, коли син вдома, він обіцяє, що підемо куди - небудь, розвіємося, погуляємо. У підсумку - я з дитиною, а він їде знову на роботу. Потім нас забирає і додому і спати. Я його ревную дуже сильно. У нас на виробництві працюють кухарі, до однієї з них у мене неприязнь, я прошу її звільнити, він цього не робить, прошу його, щоб сказав, що все повинні ходити в кухарський формі. Він і цього не робить (вона ходить у вузьких джинсах і з відкритою спиною і животом). Так я знаю, що у неї сім'я, чоловік шалено любить її і вона його теж. У них дитина. Але у мене якісь сумніви. Потім з'ясувалося, що він підвозив її після роботи додому, т.к по шляху. Я можу ревнувати його до всіх, напевно. Коли я починаю говорити, що мені це не подобається, це не влаштовує, він на мене кричить, обзиває як попало, може підняти руку на мене (рідко). Він добре заробляє, забезпечує сім'ю. Але уваги до мене ніякого немає. Він бачить мене одні недоліки типу ти товста, у тебе волосся якісь незрозумілі, у тебе зачіска погана. Хоча я стежу за собою. Я зламана, у мене немає впевненості в собі ніякої, я стала замкнутою. Останнім часом жахлива депресія, реву постійно. Він вважає, що він заробляє, а я так. Хоча я отримала службову квартиру, отримую за нашими мірками дуже добре. У будь-який момент, коли потрібно можу піти з роботи і т д. Я віддана своїй сім'ї, у мене завжди приготовлено їсти, попрати, прибрано. Я все для нього роблю. А він? Я дуже рідко з ким спілкуюся, тут тільки з сусідкою і на роботі з жінкою. Він мене теж ревнує, я працюю у військовій частині, де до 300 офіцерів. В голову лізуть різні дурні думки, зупиняє тільки дитина. Ми зовсім не спілкуємося з чоловіком, мало бачимося по часу. Хоча навіть коли він може залишитися вдома хоч на півдня, він їде все одно знову і знову. Коли немає його поруч, постійно накручую себе, де він, з ким він. Часом говорить, що любить часом, що живе тільки заради сина зі мною. І що я йому життя зламала (бо телефоную, питаю як він, де він, чим зайнятий). Допоможіть, як мені бути, як знайти упевненість в собі, перестати ревнувати його і бути такою прив'язаною. Я вас дуже прошу, руки зовсім опускаються вже ((((((((((
Як ви пишете, ви "занадто сильно любите чоловіка, прив'язані до сім'ї, робите все заради сім'ї", але при цьому забуваєте про себе кохану. Про те, що ви самостійна цілісна особистість, а не тільки частина родини, дружина і мати. Як ви до себе ставитеся, наскільки ви цінуєте, наскільки цікаві для себе - так і будуть ставитися до вас чоловік і оточуючі. Тому вам потрібно піклуватися не тільки про свій зовнішній вигляд, але і внутрішній світ, розвиватися як особистість, згадати свої переваги, схильності, здібності. Шукати і знайти себе, свої інтереси, намітити життєві плани. Заповнити своє життя не тільки турботами про сім'ю, розширити коло своїх інтересів! І тоді у вас з'являться спільні інтереси з чоловіком, теми для розмов. Ви будете точно знати, чим ви хочете зайнятися, куди вам хочеться піти у вільний час з чоловіком, коли ви можете побути разом із сім'єю.
Ревнощі - це наслідок того, що людина недооцінює себе, не розуміє, наскільки він хороший, не вірить сам, що його можна любити і залишатися відданим йому. І тоді йому доводиться стежити за об'єктом своєї любові, контролювати його. У той час як частина уваги, що ви приділяєте чоловікові і сім'ї, чекаючи від нього того ж, треба почати приділяти собі! Побачивши ваше дбайливе і уважне ставлення до себе, вашому чоловікові захочеться зробити по відношенню до вас те ж саме. Повірити, в першу чергу самій, в те, що ви красуня і розумниця!
І не переживайте за чоловіка, нікуди він не дінеться. Його спроби принизити вас - наслідок того, що він сам не впевнений в собі. Адже в інших ми бачимо те, що вже є в самих собі. Шукаємо недоліки, якщо хочемо втекти від своїх слабкостей, шукаємо сильні сторони - якщо маємо високу самооцінку. Тому, вам потрібно, по-перше, помітити в собі ці сильні якості, по-друге, почати хвалити вашого чоловіка, цінувати те, що він робить для сім'ї і вас. Тим самим ви будете мотивувати його робити ще більше і перебувати в вашому суспільстві якомога довше, наскільки це можливо, а також у нього виникне відповідь бажання цінувати вас по достоїнству, в повній мірі.
Психолог Ахметханова Діляра Рашидовна