Якщо додати кашку з ягід в скраби для тіла, можна отримати не тільки підтягує, а й оздоровчий ефект. Адже фруктові кислоти сприяють відновленню шкіри й утримують в ній вологу.
як наносити
- Скраби рекомендується застосовувати після душу.
- Шкіру попередньо потрібно очистити і розпарити. Коли тіло распарено, омертвілі частинки легко злущуються, а шкіра як губка вбирає всі корисні речовини.
- Масажними рухами нанесіть скраб на тіло протягом 2-3 хвилин і не змивати протягом 1-2 хвилин.
- Змивати скраб потрібно теплою або прохолодною водою. Милом користуватися для цього не потрібно.
Антицелюлітний скраб з чорною смородиною
1 ст. ложка ягід чорної смородини, 1 ч. ложка коричневого цукру, 1 ст. ложка вівсяної муки і кілька крапель ефірного масла грейпфрута. Ягоди розім'яти, додати решту інгредієнтів і ретельно розмішати. Масажними круговими рухами втирати в область сідниць і стегон. Залишити на 5-10 хвилин і змити прохолодною водою.
Вишневий скраб після сауни
3 ст. ложки ягід вишні, 1ч. ложка рослинного масла, 1/2 ч. ложки вівсяних пластівців, кілька крапель олії апельсина. Розім'яти ягоди вишні, додати масла і пластівці, ретельно все перемішати. Наносити потрібно після сауни масажними рухами. Залишити на 5 хвилин і змити прохолодною водою. Вишня робить шкіру гладкою, звужує пори і дезинфікує.
Антивіковий скраб з малиною
2 ст. ложки малини, 3-4 ст. ложки дрібного цукру, 2-3 ст. ложки нежирної сметани. Ягоди розім'яти, додати цукор і сметану, ретельно все перемішати. Нанести на шкіру масажними рухами і залишити на 5-10 хвилин. Змити теплою водою.
Зволожуючий скраб зі сливою
3 ст. ложки м'якоті слив, 1 ст. ложка меду, 2 ст. ложки кавової гущі. Ретельно змішати м'якоть слив з медом і. Нанесіть скраб на тіло круговими рухами без особливого зусилля. Потримайте 5-10 хвилин і змийте теплою водою.
Ягідний скраб для декольте
1/2 склянки червоної смородини, 1/2 склянки малини, 2. ст. ложки оливкової олії, 1 ст. ложка меду. Розім'яти ягоди, додати масло і мед, все перемішати. Нанести скраб на шкіру декольте, грудей і шию трохи масажними рухами. Почекати 5-10 хвилин і змити теплою водою. Бажано після процедури нанести зволожуючий крем для зони декольте.