Муладхара чакра пов'язує нас з матеріальним світом. Вона передає космічні енергії нашим фізичній і земному верствам, і спонукає стабілізуючу енергію землі перетікати в енергетичні тіла.
Що являє собою Муладхара чакра?
Муладхара¹ - це перша чакра² з семи енергетичних центрів людини. Це основна наша чакра, яку ще називають кореневою. Головне призначення Муладхари - це зв'язок з матеріальним світом.
Муладхара дає відчуття стабільності і підтримує головний інстинкт виживання. Вона спонукає людину займатися саморозвитком і працювати, щоб досягти гарного матеріального становища. забезпечити себе дахом, їжею, створити сім'ю і народити потомство.
Муладхара активізує статеві інстинкти.
Як активувати Муладхара чакру?
Для активізації Муладхари використовують вправу «Заземлення».
1. Потрібно стати прямо, ноги на ширині плечей, шкарпетки злегка повернені всередину.
2. Натиснути на ступні, як би вдавлюючи їх в підлогу.
3. Глибоко вдихнути і зігнути ноги в колінах, розслабивши живіт.
4. видихнути, дуже повільно натиснути на ступні і повільно випрямити ноги.
5. Не розгинаючи ніг в колінах до кінця, знову зробити вдих.
6. Знову з видихом натиснути на ступні, проводячи енергію вниз по тілу.
Повторіть вправу кілька разів. Якщо вправа виконана правильно, в ногах з'явиться вібрація. Ця вібрація - енергія, якою наповнюється перша чакра.
Чи не занадто захоплюйтеся даними вправою, так як є ймовірність передозування. Передозування можна розпізнати по почуттю занепокоєння.
Якщо все-таки перебрали енергії - побийте кулаками подушку, зробите пробіжку, по присідайте і струсніться всім тілом.
Що дає активація Муладхари?
Муладхара - перша чакра людини. Вона є своєрідним перехідною ланкою від несвідомого і інстинктивного існування до більш самовідданій, спокійного, підконтрольному способу життя. Її першочергове функція - бути посередником між космічним енергетичним потоком і матеріальним людським світом.
За матеріалами книги Анодеа Юдіта «Чакри»
Сайт «Х-Архів» - глобальний портал рідкісної практичної інформації, відомий у багатьох країнах світу. Сайт співпрацює з найбільшими іноземними колекціонерами, видавництвами і Міжнародної Британською Асоціацією Письменників. Безкоштовно для вас викладені рідкісні практики і цінні методики із найрізноманітніших напрямів - багатство, успіх, любов, відносини, здоров'я, краса, надздібності, духовний розвиток і багато іншого. Найбільш цінні матеріали, які припадуть до смаку шанувальникам рідкісних унікальних знань, зберігаються в закритому розділі (більше 80 000 документів). Щоб отримати до них доступ, ви можете відправити приватний запит. Для цього перейдіть за посиланням >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Муладхара - «корінь», «основа», «фундамент», «базис», «опора». Чакра, розташована в області промежини поруч зі статевими органами (Вікіпедія).
² Чакра або Падма в духовних практиках індуїзму - психоенергетичні центр в тонкому тілі людини, що представляє собою місце перетину каналів Наді, по яких протікає прана (життєва енергія), а також об'єкт для зосередження в практиках тантри і йоги (Вікіпедія).