Як ми будуємо відносини з партнером? Які воліємо способи домовлятися один з одним? Адже входячи в стосунки, ми несемо в собі свої певні внутрішні цінності і установки, які увібрали в себе протягом життя. Не завжди пара утворюється з людей зі схожими поглядами на життя і установками. Часто буває так, що навіть ті, хто здавався близькими по духу, переживають тривалий період охолодження і непорозуміння. Для початку варто визнати той факт, що цей стан нормально і служить індикатором певних динамічних процесів, які відбуваються між учасниками конфлікту.
Що ж таке гармонія в парі?
Ця взаємодія, засноване на взаємоповазі, любові і прийнятті. Відносини - це та сфера життя, яка пред'являє досить високі вимоги до дипломатичним здібностям учасників. Не завжди в наших силах бути радісним і уважним - кожен з нас іноді буває розбитим і втомленим, злим, роздратованим і нетерпимим. І не завжди ми можемо стримувати себе, щоб не зриватися кохану людину (будь то неласкавий тоном або ж грубістю). В такому випадку бажаним буде прояв партнером такту і терпіння, щоб допомогти подолати гострий момент і не допустити сварки.
У зв'язку ми вступаємо з певними очікуваннями.
Це і очікування від себе, і від партнера, і те, яким ви уявляєте ваше взаємодія. На певному моменті має відбутися узгодження очікувань. Якщо його не відбувається, то в якийсь момент, не отримуючи задоволення від спілкування, в якому не виправдовуються очікування, у одного, а може і в обох, буде рости внутрішня напруга і роздратованість. Зазвичай така незадоволеність переростає в закиди, причіпки, сварки і з'ясування відносин. Тому так важливо погоджувати очікування до того, як з'ясується, що ви прийшли в відносини з абсолютно різними цілями і цінностями.
Уміння будувати діалог і говорити про свої бажання, прагнення і шляхи їх реалізації - мистецтво, якому варто вчитися. В атмосфері конфлікту набагато складніше доносити своє бачення ситуації один одному. У такі моменти люди зазвичай безкомпромісні й уперті, емоції заважають включитися в ситуацію з протилежного боку і подивитися під іншим кутом на те, що відбувається. Саме через це питання узгодження очікувань найкраще піднімати ще на початку відносин, коли обидва партнери зацікавлені в тому, щоб говорити, спільно мріяти і, цілком ймовірно, шукати компроміси вже на початковій стадії. Це хороший засіб, що дозволяє попередити безліч неприємних моментів.
Крім іншого, варто звертати увагу на особливості стосунків у сім'ї партнера. Це та система, в якій він виріс і навчився основам взаємодії з навколишнім світом. Залежно від сімейної ситуації партнера, ми можемо зрозуміти, що їм рухає в ті чи інші моменти. Можливо, це прийнята в його родині форма спілкування. Може бути і так, що поведінка диктується тими психологічними травмами, з якими довелося зіткнутися вашому супутнику. Увага до партнера дозволить краще розуміти його мотиви і зробити ваше спілкування якісніше.
Отже, які ж ми знаємо основні завдання в розвитку гармонії у відносинах?
- взаємодія, засноване на взаємоповазі, любові і прийнятті;
- вміння будувати діалог і говорити про свої бажання, прагнення і шляхи їх реалізації;
- врахування особливостей особистості партнера, його сімейних цінностей і рольових очікувань.
Найкраще, що ми можемо робити один для одного - розуміти і слухати. Приймати і не намагатися змінити дорослу відбулася особистість.