Так повелося, що питання вагітності, виношування і безпосередньо пологів вважається для багатьох людей суто жіночим. Можливо, це наслідки ще радянського менталітету. Всі клопоти з вихованням дітей і будинком були на жіночих плечах. Чоловікові не властиво було пхати носа в ці справи. А тим більше пологи! Ну яке відношення чоловік має до пологів ?!
На сучасному етапі це питання зазнає змін з кожним днем. Партнерські пологи (присутність чоловіка на пологах) набирають все більшої популярності. А що ж чоловікові робити на них? Чим допомогти своїй дружині?
Психологічна підтримка чоловіка
Звичайно ж, всім жінкам хочеться, щоб у важку хвилину їхнього життя улюблений був поруч. А процес пологів - це один з найбільш складних і важливих подій в житті жінки. Доведено, що пологи - це стрес і глибокі хвилювання. Чоловік під час пологів може полегшити психологічну обстановку і допомогти дружині впоратися зі своїми емоціями.
На превеликий жаль, багато представників сильної статі, незважаючи на щирі почуття, не можуть їх висловлювати словами. Під час пологів потрібно втішати улюблену, можна говорити: «заспокойся, все добре», «не переживай, ще трішечки залишилося». Жінка потребує підбадьорювання: «розумниця, все йде чудово», «кохана, скоро з'явиться наш малюк», «ти впораєшся, ти така сильна». Іноді хочеться, щоб просто пошкодували, сказали слова любові і подяки: «мені так шкода тебе», «спасибі, що ти робиш це для мене, нас і нашого майбутнього», «я так люблю тебе, ніхто з тобою не зрівнятися», « потерпи трішечки ». І просто поспівчувати: «я так тебе розумію», «якби я міг хоч трохи взяти на себе твій біль, я б зробив це». Є ще маса слів і фраз, які здатні підтримати дружину.
Також психологи радять всіляко відволікати і розважати свою половинку. Можна смішити її, співати пісеньки і навіть розповідати анекдоти. Єдине, не робіть цього, коли сутички вже сильні і болю болісні. У цей момент така поведінка просто дратує. Постарайтеся відчути, в чому ваша половинка потребує саме зараз.
Види масажу при пологах
Під час пологів жінка потребує заспокійливому, розслабляючий, знеболюючий масаж. Хто, як не чоловік і його люблячі руки допоможуть в цьому питанні ?!
- Розслабляючий масаж потрібен спочатку родової діяльності, щоб розслабити м'язи, заспокоїти нервову систему дружини, зняти хвилювання і пережіванія.Женщіна сидить на м'ячі або стоїть на колінах, спершись об край ліжка спиною до партнера. Чоловік масажує комірцеву зону. З невеликим натиском ковзає долонями знизу від попереку до верху, потім назад. Чоловік сидить на підлозі, розставивши ноги. Жінка сидить спиною між його ніг, спершись на партнера. Він обіймає живіт, погладжуючи долонями вперед-назад, вгору-вниз, по колу.
- Знеболюючий масаж потрібен в момент сильних сутичок. Потрібно робити рухи, що розтирають в області попереку і натискання на куприк. Причому чим сильніше сутичка, тим інтенсивніше і сильніше потрібно робити масажні рухи. Що стосується масажу, варто обов'язково спробувати і потренуватися під час вагітності, щоб не виникло непорозумінь в родовий період.
- Масаж, що стимулює родову діяльність. По суті це точковий масаж. Кругові рухи з сильним натисканням в проміжку великого і вказівного пальця. Масаж в нижній області щиколотки. Натискання і масаж підстав нігтьової пластини мізинців ніг.
дихаємо разом
Здавалося б, навіщо чоловікові робити дихальні вправи під час пологів. Чоловікові потрібно навчитися правильно дихати, освоїти всі техніки і вправи. Така необхідність виникає, так як жінка збивається, забуває і втомлюється правильно дихати. Це відбувається через довгу тривалість пологів і сильних болів. Коли поруч хтось дихає разом з тобою? легше повернутися до вправ і не збиватися.
Чоловік також є контролюючою персоною під час пологів. Він може покликати лікаря, нагадати дружині його рекомендації, проконтролювати і допомогти їх виконати.
Особливо трепетним є момент обрізання пуповини. Іноді цю процедуру довіряють зробити татові.
Чоловіки, будьте уважні і турботливі до своїх дружин, бережіть свій скарб, адже незабаром саме вона подарує вам чудову радість батьківства!
Впевнена, що далеко не всі чоловіки дійсно хочуть бути присутніми при пологах. Через силу краще цього не робити. Та й жінці краще не наполягати, щоб не довелося переживати за звуженого більше, ніж за своє дитя.