Як діяти, якщо шия вже видає ваш вік

Головний недолік молодості в тому, що вона проходить настільки стрімко, що не встигаєш помітити, як шкіра шиї вже почала зазнавати вікові зміни.

Незважаючи на численні застереження і рекомендації дерматологів про те, що про красу шкіри необхідно піклуватися «змолоду», більшість жінок не приділяють їй особливу увагу.

Даремно, тому що шкіра шиї відрізняється особливою тонкістю. Вона чутлива до холоду і ультрафіолетових променів, потребує регулярного зволоження і масажі не менше, ніж шкіра на обличчі і руках.

«Швидка допомога» для шкіри шиї

Перші вікові ознаки шкіри починають давати про себе знати вже в 25 років. Справа в тому, що вже в цьому віці починає відбуватися згасання статевих залоз, що відповідають за вироблення гормонів, що регулюють процеси старіння шкіри. З'являються зморшки, шкіра стає більш тьмяною і в'ялою, поступово починає обвисати.

Якщо ви вже помітили ознаки старіння шкіри шиї, обов'язково зверніться до косметолога. Вивчивши стан шкіри вашої шиї, він розробить спеціалізовану методику, яка допоможе вам усунути перші вікові ознаки і запобігти появі нових.

Що можна робити додатково вдома?

Також не варто втрачати час вдома: чи варто почати негайно діяти і до першого візиту до косметолога.

Контрастний душ. Ранкові та вечірні процедури в душі дуже допоможуть тонізувати шкіру вашої шиї. Для цього необхідно використовувати дві ємності, наповнені водою: в одну ємність налити холодну воду, в іншу - гарячу. Потім в кожну ємність потрібно занурити по одному рушнику, віджати їх і прикладати по черзі до шиї. Кожне рушник необхідно утримувати близько 15 секунд, потім міняти на інше. Така процедура не забере багато часу, п'яти хвилин вранці і ввечері буде досить для отримання ефекту.
Зволоження і багато рідини. Якщо ви виявили, що ваша шия помітно змінилася за останні роки, швидше за все причиною «згасання» її молодості став дефіцит води в організмі. Це означає, що його необхідно заповнити. Купуйте спеціальний зволожуючий крем для шкіри шиї, вживайте в день більше води, ніж зазвичай. А також дотримуйтесь «водяну» дієту, яка дозволить забезпечити організм великою кількістю рідини. Для цього слід збільшити в своєму раціоні кількість фруктів.
Масаж для повернення молодості шиї. Крім того, зверніть увагу на продукти, у складі яких є вітамін F: це різні види масел (лляне, оливкова, соняшникова, кукурудзяна). З їх допомогою можна виконувати простий масаж і робити компреси. Розітріть руки маслом і протягом 5 хвилин виконуйте легкі пощипування шкіри шиї, при цьому не зачіпаючи зону розташування щитовидної залози. Рухи повинні виконуватися за принципом «знизу вгору».