Не можна сказати, що в догляді за собою все стредства хороші - але зате можна з упевненістю стверджувати, що однозначної відповіді на питання про вічну молодість і красу ще ніхто не знайшов. Зате гіпотез вистачає!
Масаж особи кубиками льоду. Він стимулює кровообіг, зволожує шкіру і надає їй здоровий відтінок.
Контрастні компреси вранці і ввечері. Така процедура покращує колір обличчя, стимулює кровообіг, повертає шкірі пружність і зволожує її. Просто змочи ватний Спондж в гарячій воді і приклади його до обличчя, після чого виконай це ще раз, але цього разу вже з холодною водою. Чергувати Спондж слід близько 3-5 разів.
Лимонний сік. Помітила у себе чорні точки або акне? Спробуй обробити запалену ділянку свіжовичавленим лимонним соком.
Менше пудри. Французи кажуть, що невеликий блиск шкіри - це природно і нормально. А ось регулярне використання пудри закупорює пори і сприяє акне.
Збалансована дієта. Секрет красивої і здорової шкіри шведок дуже простий: скандинавські красуні піклуються про своє харчування і вважають за краще їсти багату антиоксидантами їжу (наприклад, свіжі ягоди, рибу, морепродукти і т. Д.).
Сауна. Вона допомагає організму не тільки швидко худнути, але також активно виводити токсини.
Живлення. Ще одна нація, яку не можна дорікнути в нездоровому ставленні до їжі. Домінуючі в їх раціоні риба і рис дають японцям всі необхідні для гарного самопочуття вітаміни, жири, білки і вуглеводи, а невеликі порції і практично повна відсутність смаженої їжі допомагає підтримувати себе в формі і довго зберігати молоость шкіри.
Щоденний масаж обличчя. Щоб зберегти шкіру гладкою та еластичною, японки регулярно роблять собі масаж обличчя з використанням різних кремів і масел.