Як доглядати за губами, щоб зберегти їх привабливими і привабливими? Як запобігти тріщини в куточках губ? Чи можна уникнути герпесу? Їх статті ви дізнаєтеся практичні рекомендації з цих питань.
Про виразних і красивих губах мріє кожна жінка. Не варто впадати у відчай, якщо природа не обдарувала вас досконалими устами. Привабливим ротом може володіти будь-яка дама, якщо приділяє цій частині тіла увагу і догляд.
Шкіра губ дуже ніжна і чуйно реагує на будь-який збій в організмі. Тріщини в куточках губ, герпес і потріскані губи псують зовнішній вигляд. Як можна цьому запобігти?
Тріщини в куточках губ означають, що в організмі недостатньо вітамінів групи В. Регулярно змащуйте пошкоджену частину губ на ніч маслом обліпихи. Включайте в свій раціон більше зелених овочів, гречаної і вівсяної каш. мюслів, нежирного м'яса і молочних продуктів.
Якщо ви постійно облизуєте губи на вітрі і забуваєте користуватися гігієнічною помадою, то потріскана шкіра губ вам гарантована. Однак, за відсутності вищевказаного, найімовірніше, справа в осінньому авітамінозі. Полівітаміни виправлять неприємну ситуацію. Ніколи не відривайте шматочки шкіри на губах. Так можна занести інфекцію.
Багато стикаються з застудою на губах. Хвороба має тривалий перебіг. Вірус герпесу може знаходитися довгий час в нервових клітинах. Заявляє він про себе несподівано. Причина - зміни характеру харчування, переохолодження, вагітність і нестача в організмі заліза. При перших ознаках лихоманки починайте змащувати губи рожевим маслом або маззю, яка містить ацикловір. Ефект у них однаковий. А також скоректуйте харчування. Додайте в своє меню гречку, печінку і антонівські яблука.
Як доглядати за губами: кілька практичних порад
Як доглядати за губами
1. Для того щоб у ваших губ був спокусливий рожевий відтінок, кожен день вранці і ввечері масажуйте їх зубною щіткою, змоченою в холодній воді. Для цієї процедури досить 30-40 секунд. Після змастіть губи мигдальним маслом або кремом.
2. Чудовий ефект роблять поживно-тонізуючі маски. Візьміть трохи жирного сиру і намажте його густим шаром на складену вдвічі марлю. Прикладіть пов'язку до губ. Час процедури - 5 хвилин.
3. Повернути губах еластичність допоможуть компреси з товченого льоду. У бавовняний носовичок загорніть крижаний кубик і подрібніть в крихту. Лід можна приготувати з ромашки. Прикладіть компрес до губ. Ваша шкіра стане ніжною і рожевої.
4. У літню пору не забудьте про огірки. Вичавіть трохи соку і ватним диском акуратно нанесіть його на шкіру губ. Через десять хвилин змийте прохолодною водою.
5. Фітнес потрібен не тільки тілу, а й губ. Найефективніше вправа - свист. П'ять хвилин в день достатньо для підтримки тонусу губ. Якщо ви забобонні, то спробуйте комплекс спеціальних вправ:
- енергійно вимовляєте голосні: О, А, І, У, И. Кожну букву 10 разів;
- витягнете губи в трубочку, немов хочете погасити свічку. Подуйте, а потім розслабтеся. Цю процедуру слід виконати 15 разів;
- зробіть глибокий вдих так, щоб надулися щоки. Повітря видихайте поштовхами. 10 раз досить.
Ось такими нехитрими способами можна підтримати здоровий і привабливий вигляд ваших губ.