Як допомогти підлітку зберегти зір

49% випускників шкіл у нас страждають на короткозорість. Тобто кожному другому підлітку з дитинства вже потрібні окуляри. Як вберегти очі школяра?

У стінах "АіФ" пройшов круглий стіл за участю фахівців в області медицини і освіти. Вони обговорили найбільш гострі проблеми зі здоров'ям, які виникають у дітей під час навчання в школі, і шляхи їх вирішення. Одним з основних питань було питання про величезний ризик погіршення зору дитини.

- Пік погіршення зору доводиться на старші класи, коли дитині треба не тільки активно засвоювати нові знання, а й готуватися до шкільних іспитів і вступу в інститут, - каже дитячий офтальмолог, кандидат медичних наук Олена Маркова. - В цей, можна сказати, самий відповідальний момент життя маленької людини очі і дають збій. А починається все з зорового стомлення. Потім падає гострота зору, знижується працездатність дитини. Втома очей нерідко дає про себе знати сильними головними болями.

- Як повинні надійти батьки, щоб знизити ризик розвитку короткозорості у своїх дітей?

Цими гігієнічними рекомендаціями перш все, власне, і обмежувалося. Але зараз цього мало. Останнім часом медична наука розширила арсенал засобів для профілактики очних недуг. Це головним чином біологічно активні добавки до їжі, що забезпечують повноцінне харчування органу зору. Такі засоби дозволяють уникнути проблем з очима, навіть якщо навантаження дуже великі.

- Ви маєте на увазі біологічно активні добавки до їжі, зроблені на основі чорниці?

- В принципі так. Однак, коли на упаковці такого препарату вказано лише те, що він "містить чорницю", і більше нічого про це не повідомляється - не витрачайте гроші даремно. На хорошому препараті повинно бути точно вказано, скільки в ньому біологічно активної речовини - антоціанів чорниці. Чим антоціанів більше, тим препарат ефективніше.

Але все це відноситься до профілактичних засобів першого покоління. Тим часом в аптеках вже є більш дієві препарати, в яких поряд з антоцианами присутні і речовини, що регулюють тонус кровоносних судин ока. До препаратів останнього покоління відноситься, наприклад, російська біологічно активна добавка "Окуліст".

- Її вже використовують у своїй лікарській практиці московські офтальмологи?

- Так. У дитячій Морозовський лікарні, де я працюю, ми додаємо цей препарат до традиційного протоколу лікування. І отримали дуже непогані результати. У наших маленьких пацієнтів зі спазмом акомодації підвищення гостроти зору відзначається в 98% випадків. У дітей з короткозорістю - в 87%. А у хворих з важкими ураженнями судин очей - увеитами - в 52% випадків. Що істотно більше, ніж при використанні інших препаратів чорниці.

І це цілком зрозуміло. Адже в новому препараті поряд з чорницею містяться ще й надзвичайно активні речовини - біофлавоноїди, виділені з сибірської модрини. Вони стимулюють кровообіг в тканинах ока, підсилюють їх постачання киснем, покращують відтік продуктів обміну. Не випадково саме цей препарат рекомендований Асоціацією дитячих офтальмологів як ефективний засіб в комплексному лікуванні короткозорості, спазму акомодації і дистрофічних захворювань очей.

Схожі статті