Щоб дитина росла здоровою, мами і тата повинні задуматися над тим, які чинники навколишнього світу можуть нашкодити дитині і як їх уникнути.
Несприятливі умови середовища, які негативно впливають на здоров'я дитини, можна умовно розділити на дві великі групи: далекого і ближнього впливу. До групи далекого впливу входять кліматичні умови, забрудненість повітря, сонячна радіація та інші подібні фактори. А група ближнього впливу - це все те, що знаходиться зовсім поруч - іграшки, одяг, харчування.
Чим ми дихаємо?
Забруднене повітря - бич всіх великих міст. Висока концентрація в ньому окису вуглецю значно погіршує показники дихання. Наприклад, як показали останні дослідження американських вчених, проживання поблизу жвавих автострад в значній мірі підвищує ризик розвитку бронхіальної астми у дітей. Пил, сажа та інші тверді частинки, які містяться в забрудненому повітрі, можуть викликати кашель і спазм бронхів. До того ж вони посилюють подразнення слизової носової порожнини і можуть стати причиною алергічного нежитю.
При високому рівні двоокису сірки в повітрі миготливийепітелій дихальних шляхів не може повноцінно виконувати свою функцію - очищати їх від збудників респіраторних інфекцій, і ймовірність розвитку у малюка ГРВІ значно підвищується.
Забруднене повітря, особливо в промислових районах, може стати причиною подразнення очей і виникнення коньюнктивита. Звичайно, часто це не так просто, але при найменшій можливості постарайтеся змінити район проживання, якщо по сусідству з вами знаходяться підприємства, активно отруйні навколишнє середовище.
Купання в забруднених водоймах, особливо в ставках зі стоячою водою, часто може привести до зараження вошами або контагіозний молюск. Але цього, зрозуміло, можна уникнути, якщо вибирати для відпочинку інші місця.
Чим ми користуємося?
На жаль, небезпека іноді приходить з того боку, з якою її зовсім не чекаєш. Тому батьки завжди повинні розуміти: те, що оточує дитини щомиті, в побуті, безумовно, теж має колосальний вплив на його здоров'я.
Як показують останні дослідження сучасної косметичної продукції, її виробники активно присмачують зубну пасту, гелі для душу та інші засоби по догляду за дітьми антибактеріальними речовинами. Безумовно, це дає змогу подовжити термін зберігання продукту, але при цьому такі добавки абсолютно точно винні в масовому зростанні алергічних захворювань у всьому світі.
Дешеві одяг та іграшки, які не мають усіх необхідних сертифікатів, найчастіше містять в своєму складі токсичні барвники, які можуть привести до отруєння малюка.
захисні заходи
Щоб уникнути несприятливого впливу природних факторів на здоров'я дитини, дотримуйтесь рекомендацій фахівців:
- відмовтеся від куріння в приміщеннях, де живе дитина (а також в машині і при прогулянці в присутності дитини);
- намагайтеся частіше бувати з дитиною на свіжому повітрі - в лісі, за містом. Корисний чисте повітря - гарне «ліки» для дитячих легенів;
- не дозволяйте дітям купатися в стоячих водоймах. Вихід із ситуації можна знайти, придбавши надувний басейн і заповнивши його безпечної водою з-під крана;
- встановіть будинку спеціальний очищувач повітря, складає з повітря пил і різні несприятливі домішки;
- регулярно проводите в квартирі вологе прибирання, позбудьтеся від килимів - пилозбірників і приберіть все книги на полиці за скло.
Всі ці заходи допоможуть знизити ймовірність алергічних реакцій на пил, які можуть стати основою для формування бронхіальної астми в подальшому.
Крім того, відмовтеся від продуктів зі штучними консервантами і барвниками - шкідлива хімія, нехай навіть дуже смачна, ні до чого маленькій дитині.
- для пиття пропонуйте маленьким дітям тільки бутильовану воду. Супи та інші страви готуйте на воді, очищеної за допомогою фільтра;
- уважно підбирайте засоби по догляду за дитиною, віддаючи перевагу відомим виробникам з хорошою репутацією і товарам з природними компонентами.
Тривалий термін придатності скоріше мінус, ніж плюс, не забувайте про це!
Нехай у вашої дитини буде трохи нарядів і іграшок, але вони будуть куплені в надійному місці і їх високу якість буде підтверджено відповідними сертифікатами.