Черговий міф - ніби шоколад негативно впливає на зуби. Знаю масу людей, які їдять солодке і байдуже ставляться до гігієни порожнини рота, а у них і в старості відмінні зуби. В якості протилежного прикладу наведу себе - і за зубами доглядаю, і солодке раніше не любила, а до стоматолога доводиться ходити регулярно років з десяти. Консультувалася неодноразово у фахівців, все твердять, що здоров'я зубів більше залежить від генетичної схильності. Ну і додатковий аргумент - шоколад відноситься до солодощів, які надовго на зубах не затримуються, тому досить прополоскати рот теплою водою, якщо вже так неспокійно.
система вибрала цю відповідь найкращим
Якраз шоколад з усіх солодощів найбільш нешкідливий для зубів, на відміну від карамельок. мармеладок ітп, які утворюють на зубах липкий шар до якого добре прикріплюються бактерії і влаштовують вечірки. А взагалі якщо генетика в плані зубів не дуже, то за ними треба стежити просто набагато ретельніше, відвідувати регулярно стоматолога на перевірку і гігієніста для зняття зубного каменю приблизно раз на пів року (за умови здорових ясен). Чистити зуби двічі на день, ввечері обов'язково, і користуватися зубною ниткою, щоб прочищати між зубами.
Сам по собі справжній шоколад нешкідливий для зубів. але шкода заподіює цукор. який входить до складу шоколаду.
Тому звичайно вважається. що від шоколаду псуються зуби. тому що шоколад у нас продають з цукром. а з мінімальним кількостях цукру шоколад в рот не влом. тому після шоколаду необхідно полоскати зуби і кожен день їх чистити (два рази на день для емалі шкідливо. особливо якщо вона тонка).