Проблема пияцтва та алкоголізму давно турбує кращі уми людства. Вже винайдено велику кількість способів, як позбутися від алкогольної залежності - народних, медичних, езотеричних - для боротьби з цією недугою, але кардинально нічого не змінюється. І не зміниться - до тих пір, поки у людини не з'явиться бажання подолати себе.
До сих пір люди навіть не прийшли до єдиної думки, алкоголізм - це хвороба або гріховний порок? А отже, немає і єдиного методу лікування алкоголізму. Кожен випадок унікальний і вимагає індивідуального підходу: одній людині достатньо однієї допомоги психолога, іншому - ніякі внутрішньовенні вливання не допоможуть, особливо якщо він не вважає свою пристрасть до випивки хворобою.
Але є і такі, які розуміють згубність своєї звички, але, з тих чи інших причин, соромляться звернутися до фахівця. Адже не секрет, що в нашому суспільстві досі упереджено ставляться до таких людей. Людина побоюється розголосу, у нього можуть виникнути труднощі при прийомі на роботу, при усиновленні, інших життєвих ситуаціях. І перед ним виникає проблема: як кинути пити алкоголь самостійно?
Щоб зрозуміти шляхи подолання кризи, потрібно знати механізми і наслідки виникнення алкогольної залежності і навіть в ситуації, коли немає сили волі, спробувати впоратися з собою. Особливо уразливий в цьому питанні жіноча стать, адже бути алкоголіком - саме по собі соромно, а бути жінкою-алкоголічкою - соромно втричі: адже жінка - ще й мати, і дружина, і нарівні з чоловіками працює на виробництві. І для неї життєво важливим є лікування залежності самостійно. Чи це можливо? Спробуємо розібратися.
Згодом стан погіршується порушенням психіки, алкоголік перестає адекватно сприймати те, що відбувається, у нього губляться моральні цінності. Ось чому в середовищі опустилися і навіть помірно питущих людей відбуваються такі дикі злочини, які в нормальному стані людина ні за що б не зробив. У зв'язку з цим виникають проблеми з законом. Часто, навіть злегка напідпитку людина, заподіює шкоду самому собі і оточуючим його людям: в ДТП, в бійках, різні правопорушення.
Спочатку небезпека загрожує йому ззовні, а з часом він сам стає небезпечний для інших, від алкоголізму помирає його власний організм.
Відмінності між поняттями «пияцтво» і «алкоголізм» - вельми умовні. Пияцтво - це, скоріше, нав'язлива звичка випивати з того чи іншого приводу. Людина починає з малого, «за компанію», потрапляє у відповідне оточення.
Далі такі випадки частішають, проведення свят і іменин неможливі без алкоголю, стає нормою вживати спиртне з найменшого приводу. Причому, дози збільшуються, для досягнення ейфорії потрібно все більша кількість алкоголю. І якщо людина йде на поводу у цих бажань, то він залишається наодинці з алкогольною залежністю.
Однією з причин цієї залежності може бути генетична схильність (фізіологічна залежність). Цим, наприклад, можна пояснити, чому в одній і тій же компанії одна людина стає алкоголіком, а інший - ні, хоча начебто п'ють все однаково.
Психологічна залежність - це коли людина відчуває сильний стрес, невпевненість, пригніченість, страждає від втрати близької людини, відчуває нещасну любов. Він «заливає» свої страждання випивкою і на час відчуває полегшення. Спочатку у нього виникає психологічна залежність, а потім вона переходить в фізіологічне захворювання, вилікуватися від якого стає вкрай складно.
Побороти алкогольну залежність можна, тільки якщо у залежного приходить усвідомлення того, що потрібно побороти алкоголізм.
Перерахуємо симптоми, характерні для алкозалежності:
1. Нав'язливе бажання випити - причому, людина спочатку не збирається напиватися, просто хочеться «злегка вжити».
2. Вживаючи Слова зовсім небагато, людині хочеться додати ще - таким чином, поступово доза збільшується. Одним словом, людина перестає контролювати себе.
3. Зникає блювотний рефлекс. У здорової людини при отруєнні виникає бажання очистити свій організм, і відбувається мимовільний блювотний позив. А у алкозалежної ця функція самоочищення пропадає - його організм звикає до регулярного отруєння. Більш того, спиртне починає брати участь вже в обміні речовин - таким чином, звикання стає все сильніше.
4. «Похмільний», абстинентний синдром. Крім важкого протверезіння з'являється ряд хворобливих явищ - трясуться кінцівки, ломота у всьому тілі. Людина знімає синдром черговою порцією алкоголю, поки не входить в черговий запій. Таким чином, він потрапляє в замкнуте коло. Лікування алкоголізму іноді починається саме з подолання похмільного стану.
Напрошується важливий висновок: алкоголізм - це все-таки хвороба, яку можна і потрібно лікувати. І хоча лікування від алкоголізму - процес довгий і нудний, але цілком посильний, особливо на самому початку захворювання. Розглянемо стадії розвитку алкозалежності і варіанти лікування алкоголізму.
Перша стадія характеризується часткової втрати пам'яті, різкої зміни настрою - від ейфорії до агресії, з переходом в депресивний психоз. На цій стадії організм набуває толерантне ставлення до алкоголю. Саме в цей момент, коли все ще тільки починається, найлегше позбутися від алкоголізму.
Під час другої стадії всі перераховані симптоми ще більше посилюються і стають яскраво вираженими. До них додається абстинентний симптом, а переносимість організму до алкоголю підвищується. Людина п'є все більший обсяг спиртного і думає, що у нього відмінне здоров'я, так як у нього немає нудоти. Похмілля плавно переходить в новий запій, а перерви між ними стають все коротшими.
Людина вже підсвідомо починає розуміти, що потрапив в пастку власних пристрастей, які він не в силах зупинити. У цей момент він починає думати про те, як перемогти алкогольну залежність.
На третій стадії переносимість спиртного знижується: людині достатньо випити трохи, але постійно, і як побороти абстинентний синдром - хворий вже не знає. Самостійно впоратися з похміллям він не в змозі.
Стан здоров'я погіршується настільки, що деякі процеси стають незворотними. Тому третя стадія найважче виліковується. І хоча випадки, коли людина сама кидає пити, все-таки бувають, але вони дуже рідкісні. До третьої стадії зазвичай алкоголіки просто не доживають.
З вищесказаного ясно, що, чим раніше людина усвідомлює і починає вживати заходів, тим швидше позбавляється від алкозалежності. Але як бути, якщо у нього слабкий характер, як перемогти алкоголізм? Як кинути пити самостійно. чим можна допомогти такій людині?
Потрібно домогтися, щоб у нього з'явилося величезне бажання повернутися до минулого способу життя - шажочек за кроками наближатися до наміченої мети. Якщо людина раніше захоплювався спортом, подорожами або риболовлею - то допомогти йому повернути минулі захоплення або знайти нові. Хоча і цього буває недостатньо.
Головне - не боятися самої хвороби, не впадати у відчай і не панікувати. Навіть якщо будуть зриви - не звинувачувати себе, а продовжувати рухатися далі.
Корисно відволікатися на інші справи, кожен день без пляшки спиртного - вже маленька перемога, так чому б не заохотити себе чимось смачненьким? Тим більше, що в процесі відвикання у хворого повертаються апетит і смакові відчуття. У цей період треба пити більше корисних напоїв - наприклад, трав'яного або зеленого чаю.
Особливо важкими будуть перші чотири дні, протягом яких можуть снитися кошмари ночами. Якщо таке трапилося - краще прокинутися і не засипати в цей момент. Одночасно з цими явищами різко псується настрій, з'являються ознаки депресії. І тут дуже важлива підтримка від близьких людей: в цей період можна відволіктися якимось заходом - наприклад, зробити маленьку подорож, сходити на концерт, просто прогулятися по вулиці.
Коли у перехворів з'явиться нормальний здоровий апетит, його організм почне відновлюватися, і хворобливе бажання «вжити» буде танути з кожним днем.
Важливо розуміти, що навіть якщо вдається протриматися тривалий час, це зовсім не говорить про те, що залежність пішла назавжди. Як кажуть, «колишніх алкоголіків не буває». І це частково вірно. У людини, яка пройшла алкозалежність, завжди є ймовірність зриву, тому так важливо кардинально змінити оточення і змінити спосіб життя.
Крім психологічних прийомів, якщо у хворого слабка сила волі, можна застосовувати медикаментозні препарати. Вони підрозділяються на кілька видів.
1. Формують стійке неприйняття спиртного. Вони блокують ферменти, які відповідають за засвоєння спиртного. Після вживання алкоголю виникає блювотний рефлекс, біль в голові. Людині стає погано від одного запаху спирту.
2. Препарати, що пригнічують потяг до алкоголю. Їх застосовують для позбавлення від запою. Людина перестає впадати в приємну ейфорію після випитого.
3. Препарати, що полегшують похмільний стан. Вони тільки знімають сам симптом, але не позбавляють від залежності. Їх застосовують перед початком лікування від алкогольної залежності.
Щоб правильно використовувати препарати, потрібно знати, яку саме проблему треба вирішити в першу чергу. Самостійно вибрати, який саме препарат допоможе в кожному конкретному випадку, неможливо. Якщо немає бажання «світитися» в державних клініках, можна звернутися в приватні, на правах анонімності.
Медикаментозне лікування особливо рекомендується тим, хто сам не в змозі впоратися з хворобою в силу слабкого характеру.
Крім медикаментозного, існує ще досить відомий і популярний метод - кодування. Кодування може бути медикаментозним, лазерним і гіпнотичним.
Якщо про ефективність медикаментозного або гіпнотичного кодування досі точаться суперечки, то кодування лазером вважається найбільш безпечним: на певні ділянки головного мозку, які відповідають за алкогольну залежність, направляються лазерні промені, після чого пропадає залежність від спиртного. Під час перших двох стадій залежно цей метод виправданий на сто відсотків. Кодування лазером практично не має небажаних наслідків.
Гіпноз теж вельми ефективний, але діє певний час, після закінчення якого тяга до спиртного може знову повернутися. До того ж, відомі випадки, коли після гіпнотичного впливу у людини з'являються психічні відхилення.
Що стосується народних коштів. то можна виділити трав'яні збори і відвари. Все печінкові збори спрямовані на поліпшення роботи печінки, а значить, очищають організм і покращують загальний стан і знижують хворобливі стани. Наприклад, чебрець, полин чи золототисячник - викликають огиду до спиртного, блювотний позив після вживання спиртного. Трави, дія яких спрямована на очищення організму, поліпшення складу крові, стану печінки і заспокоюють нерви, з успіхом застосовуються в лікуванні залежності від алкоголю.
Допомогою в подоланні недуги можуть стати різні змови, спеціальні молитви, відвідування храмів. Алкозалежних корисно увійти в контакт з духовним отцем, який не гірше психолога може дати потрібну пораду. Взагалі психологічна допомога - найважливіший фактор. І ця допомога може виходити як від професійного психолога, так і від всіх оточуючих людей, особливо важливий сприятливий домашній клімат. Але тут потрібно, щоб сама людина виявляв бажання звертатися за допомогою.
Членам сім'ї потрібно зрозуміти, що алкоголізм - це все-таки в першу чергу хвороба. Тому, навіть якщо їх близька людина, вирішивши кинути пити, раптом знову зірвався, не потрібно вселяти йому почуття провини, він і так розуміє згубність своєї звички і намагається впоратися з цим завданням. Пригнічення совісті призведе до того, що незмінно впаде його самооцінка і він знову повернеться до свого попереднього стану. Тільки наполегливість і терпіння - з боку близьких і самого хворого - допоможуть справлятися з бідою!