Сьогодні думав і згадував: скільки ж я робив спроб зав'язати назавжди з випивками? Як завжди, це відбувалося в моменти виходу з чергового запою, коли
Найцікавіше, що я і оточуючі вірили в це, мене, в який раз, прощали за те, що я місяць був просто «в неадекваті» і життя тривало ...
Але! Через якийсь час, якісь лічені тижні, в голові починали роїтися інші думки: «Ну, от не поп'ю місяць, інший ще, а там подивимося - що буде, адже я ж не п'ю зараз, а через деякий час зможу випити чуть-чуть, в міру, зможу контролювати випите і т.д. ».
Проходило місяці три-чотири і то, як я «вмирав» в свій останній запій, благополучно забувалося і тепер уже внутрішній голос говорив прямо: «Ну, що ж ти? Чи не п'єш вже стільки, та піди і випий, ти зараз можеш, стільки часу пройшло ... », про це добре написано в статті« Навіщо я починав пити? », І йдучи ввечері додому, ноги самі заносили мене в крамницю за пійлом.
Власне, що говорити, це було початком чергового запою, просто поки що в зародку, а все «слова і клятви», сказані при виході з попереднього запою. благополучно забувалися. І ось так от запою до запою ...
А все чому? Напевно, тому, що намагався не пити за допомогою сили волі, коли намагаєшся змусити себе не пити алкоголь. В цей час в моїй голові боролися два моїх «я». Один хотів і наполегливо наполягав на тому, щоб я трохи випив, а другий забороняв мені це робити. Конфлікт цих «двох мене» був неминучий, і тільки сила волі, за допомогою якої я вгамовувати К розум, дозволяла якийсь час не пити алкоголь.
Але, наступав критичний момент і та частина мене, яка хотіла нажертися, все-таки брала вгору і я зривався в запій.
«Але ж ти міг і далі не пити за допомогою сили волі, просто не пити і все» - скажете ви. Ну, так, можливо, але постійно перебуваючи в конфлікті зі своїм внутрішнім станом, ти напружений настільки, що простіше напитися, ніж терпіти це стан і це скаже вам будь-який питуща людина.
Звідси щовечірні прийоми алкоголю для расслабухи. Останнім часом я часто «ловив» себе на тому, що сильно стискаю зуби, при цьому моє тіло було напружене настільки, що я лякався свого стану. Але, варто було мені випити пляшку пива, як я перетворювався в іншу людину, спокійного і розважливого.
Але це тривало рівно стільки, скільки діяв алкоголь. Далі була потрібна чергова доза і так до тих пір, поки спиртне не звалюється мене з ніг. На ранок потрібна була нова доза і так нескінченно ... поки рідні не починали витягувати мене з запою.
Ось так я розчарувався в методі «сили волі», алкоголізм заволодів моїм розумом настільки, що мені простіше було придумати йому виправдання і звинувачувати його в своїх запої, ніж намагатися якось звільнитися від залежності.
Зараз я розумію, що метод «сили волі» не допоможе в лікуванні алкоголізму, а тільки погіршить становище алкоголіка. Адже це боротьба! А боротися з алкоголізмом не потрібно. його потрібно лікувати і лікувати, перш за все, голову, де борються два різних «я»: алкоголік і непитущий, а лікування триватиме все життя!
Починати потрібно з того, що ви визнаєте у себе алкогольну залежність; то, що алкоголік і те, що пити спиртне можна буде більше - ніколи!
А «метод сили волі» - ми застосуємо для того, щоб прийняти рішення: «Нам потрібна абсолютна тверезість!» (Далі буде)
Доброї Вам тверезості!