Як масажиста відновити себе - курси масажу в Уфі

2. Велика, цікава програма. Класичний (лікувальний) масаж всіх частин тіла, дитячий, банковий, медовий, німецький сегментарний, антицелюлітний, косметичний, бразильський, креольський, баночний на обличчі, основи точкового масажу. Дитячий масаж входить в загальну програму навчання!

3. Доступні фіксовані ціни за всю програму навчання бездополнітельной оплати за кожен вид масажу окремо. Вартість всієї програми 4500 рублів.

4.Студентам - знижка! Найнижча в місті вартість навчання за найповнішу програму для студентів, учнів та пенсіонерів - 4200 рублів! Постійно працює система бонусів - 500 рублів за кожного запрошеного.

УВАГА! Ви можете заробляти на наших курсах навіть після їх закінчення, якщо направите когось на навчання.

5. Розстрочка платежу. Ви можете оплачувати навчання частинами, за 2 або 4 платежу по 1000 рублів щотижня.

6. Перше навчальне заняття безкоштовне. і ви зможете ще до оплати самі оцінити якість навчання.

7. Ви не будете писати конспекти. Ви отримаєте безкоштовно всі навчальні посібники, і все необхідне - мило, креми, одноразові серветки.

8. Ви можете вибрати індивідуальний графік навчання. якщо пропустіть заняття, без додаткової оплати.

9. Заняття проходять 3 рази на тиждень. Вони не займають вихідні дні, щоб ви мали можливість повноцінно вчитися і відпочивати.

10. Наші учні можуть повторити всю програму або окреме заняття без додаткової оплати.

11. У нашій школі працюють різні додаткові програми, що сприяють подальшому зростанню і розвитку в області масажу.

Є програма SPA - Догляд за тілом І ОБЛИЧЧЯМ. яка, при необхідності, допоможе вам освоїти затребувані і користуються попитом види процедур. Це дозволить вам добре заробляти і стати успішним масажистом.

Програма КУРСИ ДИТЯЧОГО масажу допоможе тим, хто планує займатися дитячим масажем.

Програма МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ допоможе розвиватися в області індустрії краси.

Як масажиста відновити себе

Багато людей, в тому числі і масажисти, нерідко, намагаючись багато і добре працювати, поступово починають відчувати, що робота приносить не тільки стан втоми, але глибокого знемога і виснаження. Масажист. нерідко, після важкого робочого дня, з великою кількістю клієнтів, на наступний ранок прокидається з важким почуттям втоми. Він нібито і не відпочив. Хтось навіть називає цей стан масажним похміллям.

На наших курсах масажу в Уфі ми часто спостерігали, що таке трапляється з усіма масажистами. які не тільки намагаються мати багато клієнтів щодня, але зовсім не дбають про відновлення свого організму. Відновленню масажиста ми присвячували статті на сторінках сайту про курсах масажу.

Ви працюєте на знос. У вас багато клієнтів. Як «не згоріти на роботі» і при цьому стати успішною людиною з матеріальним благополуччям. Як правильно побудувати свій робочий графік. Де межа між закономірною втомою і втомою, яку ваш організм не може подолати. Які ознаки того стану, яке справедливо називається трудовим або у випадку з масажистом масажним похміллям.

Ви прокидаєтеся з відчуттям втоми і, як ніби навіть не відпочивали. У вас зменшився інтерес до навколишнього, вас мало, що радує. З'являється відчуття, що ваша праця неефективний, марний і мало кому потрібен. Як же не згоріти на роботі. Як побудувати своє життя і роботу так, за принципом - працювати, щоб жити, добре, цікаво жити, а жити, щоб працювати.

1. Почніть з визначення своїх фізичних можливостей, точніше обсягу роботи при ваших фізичних можливостях. Скільки годин ви можете виконувати роботу, скільки днів в тиждень, з них, скільки днів поспіль. Пам'ятайте - втомлений масажист не може бути хорошим масажистом. Постарайтеся правильно вибрати тривалість робочого дня, спланувати вихідні, і, якщо треба, влаштовуйте вихідний в середині тижня.

3. Не працюйте через подолання. Ми рідко слухаємо наш організм. Він втомився, він говорить нам про це, але ми продовжуємо, перебаривая втома працювати, працювати і працювати. Часто ми працюємо за межами своїх можливостей. Нічого доброго з цього не виходить. Праця наш малоефективний, якість виконаного масажу часто невисока, а наш організм виснажується все більше і більше. Достатній сон, прогулянки пішки по парку, та просто з роботи, навіть похід по магазинах за черговий обновою, не кажучи про виставку в музей або в театр, допоможуть вашій перевтома нервової системи, та й м'язам.

5. Поспілкуйтеся з близькими людьми, довірте ваші переживання на роботі з кимось. Вимовити. Майте на своєму оточенні друзів, подруг, хто може стати для вас таблеткою від усіх переживань. Не бійтеся їм розповісти. Це вам допоможе.

6. Завжди живіть за коштами. Не беріть кредити на те, що не є предметом необхідності. Машина для чоловіка, меблі, турпутівки, для дочки - кредит підвищує рівень схильності організму до стресу. Фінансова невпевненість - вагома причина для депресії.

7. Не переживайте через те, на що ви вплинути не можете. У вас за часом повинен прийти клієнт, ви вже на роботі, а він в останню хвилину подзвонив і відмовився від зустрічі. Не варто його перемелювати в своїх думках або з подругою. Так трапилось. Присвятіть собі це час, що звільнився. Прогуляйтеся, або просто постійте біля вікна і подивіться, що там робиться. Які гарні дерева, смішні діти, гарні люди. Цікаве життя. Бог її дав вам і не для того, щоб ви переживали, страждали і сумували.

Схожі статті