Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Доброго дня, Тетяно! Вам треба чітко визначити обов'язки в сім'ї - свої і чоловіка. Наприклад, Ви дбаєте про дитину, а чоловік заробляє гроші. Ви готуєте, а він гуляє в цей час з дитиною. Якщо чоловік відмовляється виконувати свої обов'язки, Ви теж можете, наприклад, "не встигнути" приготувати вечерю або випрати речі. Сльозами тут не допоможеш, Вам треба взяти відповідальність за свій стан на себе. Змінити поведінку іншої людини можна тільки змінивши свою поведінку, чітко вибудовуючи свої кордони - що Вам подобається, що не подобається, завжди говорите про це чоловікові, доносите до нього свої потреби. У свою чергу, Вам теж треба чути його, що він хоче. Якщо у вас є обопільне бажання жити разом і вибудовувати відносини, у вас все вийде. Якщо Вам складно самій, потрібна консультація психолога. Удачі вам!
Доброго дня, Тетяно! Тестування реальності дозволяє людині - бачити все як є, не вигадуючи і не живучи у власних ілюзіях і припущеннях на авось, а зустрічатися з тим, що є по факту! І якщо почати сприймати не як погано і добре, тобто, без оцінок і засудження кого б то не було: ні інших і ні себе, то з'являється надія - почати зустрічатися з реальними людьми, з їх відмінностями від себе, не відкидаючи це в іншому , що не переробляючи його - знаходити точки дотику, ТЕ, ЩО МОЖЕ ОБ'ЄДНУВАТИ, С УВАЖЕНИЕМ СТАВИТИСЯ ДО СЕБЕ І до особистості ІНШОГО, вибудувавши відносин ЧЕРЕЗ ДІАЛОГ І ВІДКРИТІСТЬ! Для початку, усвідомте свої почуття, визнайте своїми і прийміть їх, проживаючи і відпускаючи їх з себе, Ви таким чином станете відчувати себе краще і звільнена енергія стане вже працювати на Вас, а не на утримання колишніх своїх негативних почуттів, які пригнічують в людині життєву енергію і можуть вводити в депресію. Вам це навіщо? В якості самостійної роботи, спробуйте написати лист-сповідь того, до кого накопичилося багато не до вираженого, як по почуттях, так і по думках і викласти все на папері, звертаючи увагу на дихання, приводячи його поступово до рівномірного, вручну написавши, не для відправлення, після чого, - порвати і викинути. Прийміть на ніч душ, уявляючи, що вся негативна інформація змивається і Ви очищується душею і тілом. Важливо взяти ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЇ ВИБОРУ ТА ЇХ НАСЛІДКИ, так як, КОЖНА ЛЮДИНА БУДЕ НЕСТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЇ ПОЧУТТЯ, ДУМКИ, ВЧИНКИ, А ТАКОЖ, ЗА СВОЇ Реаком на події, (а не за те, що говорять, роблять, відчувають інші люди!) ви самі вирішили вибрати цього чоловіка, з його історією: батьками, засадами, правилами, установками і т.д. неважливо - усвідомлювали Ви це чи ні. - Ви все одно, у відповіді за свої вибору! Тому, перш за все, не засуджувати себе за це, а прийняти все як є, як я вже писала вище - без оцінок і безумовно! І почати з того, що є там, де Ви є! Сила виникає з сьогодення, як і точка зміни завжди в сьогоденні! НЕ порівнюйте себе НІ З КИМ - ВИ НЕ повторимо, ЯК І ВАШЕ ЖИТТЯ, І ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ, ЩОБ СТАЛО ПО-ІНШОМУ - У ВАС Є МОЖЛИВІСТЬ ЦЕ ПОЧАТИ РОБИТИ ПРЯМО ЗАРАЗ, орієнтуючись на вище написане і почати з себе коханої! Перегляньте своє ставлення до себе? Якщо Вам недостатньо уваги з боку чоловіка, то він Вам віддзеркалює - як Ви самі до себе стали ставитися, а якщо Ви повернетесь до себе обличчям і скажіть: "Ти найпрекрасніша і чудова жінка на світі - для мене! Я тебе люблю і обіцяю завжди піклуватися про тебе! Ти - це Я! І разом ми сила! " А то, що оточує - це дзеркала, які я можу «помити» (змити все негативне і т.д.) і почати бачити щось хороше, що є в кожній людині! Це важко, але з психологом - Ви зможете подолати цю кризу у Вашій нинішній життєвої ситуації! Щоб відображення в подальшому Вам стало приносити задоволення, і повірте - це реальність, якщо Ви так захочете думати. Всього Вам доброго. З повагою Людмила К.
Оскільки Ваш шлюб виник на сумнівних підставах (шлюби через вагітність часто распадатся після появи дитини), то для початку, як мені здається, Вам потрібно усвідомити, чи потрібен Вам ця людина і далі, після того, як він свій обов'язок виконав і на вас одружився. Якщо потрібен, то це і буде мотивацією, яка дозволить Вам навчитися вибудовувати з ним довгострокові і гармонійні відносини (самостійно вчитися або за допомогою психолога). Якщо ж ні, то будь-які спроби зберігати шлюб будуть закінчуватися розчаруванням, тягнути багато сил і часу, яке Ви і Ваш чоловік могли б використовувати для створення відносин з іншими, більш придатними вам партнерами і бути більш щасливими. Так що, почніть з розуміння того, чи потрібні Вам ці відносини і, якщо так, то для чого, що Ви хочете в них отримувати (і що готові віддавати). Всього найкращого, Олена.
Природа не любить порожнечі! Якщо у вас немає любові до чоловіка - в душі з'являється незадоволеність і недовіра! А чоловік пригнічує своє незадоволення - алкоголем! Спробуйте сісти і поговорити наскільки ви потрібні один одному.
І як вам жити далі - в даному випадку краще бути чесними і відкритими - яка б правда не була -. Це допоможе прийняти конструктивні рішення корисні для вас обох! Всього найкращого. С ув. Ольга В.
ПРИРОДА НЕ ЛЮБИТЬ ПОРОЖНЕЧІ! Якщо в душі немає любові - то з'являється невдоволення і недовіру. ВИ висловлюєте свою неудовлетворенность- а чоловік все це заливає алкоголем! Спробуйте сісти і поговорити чесно і відверто - наскільки ви потрібні один одному і як жити далі .- Це допоможе прийняти конструктивні рішення для подальших взаємин! Якщо не вийде приходите на прийом. З інтересом Ольга В.