Перш за все, слід виходити з того, що здорова дитина не потребує того, щоб його вчили перевертатися. Якщо така необхідність все ж виникає, дуже важливо, щоб в кожному конкретному випадку питання «Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт і назад?» Був звернений до досвідченого педіатра. Лікар спочатку огляне немовляти, оцінить його поточне фізичний стан, ознайомиться з динамікою його розвитку і лише після цього дасть компетентні поради.
Хоча моторним навичкам дитина природним чином навчиться сам, коли прийде час, стимулювати і розвивати його рухову активність не тільки можна, а й треба.
Перш за все, створіть для цього сприятливі умови.
Умови, що допомагають навчити дитину перевертатися зі спини на живіт і назад
- розташовуйте малюка на твердій, гладкою, рівною, що не прогинається поверхні;
- забезпечивши комфортну температуру повітря в кімнаті, тримайте немовляти голяка, щоб ніщо не сковувало його руху;
- повісьте в межах досяжності малюка яскраву іграшку, до якої він захоче дотягуватися.
Дитина почне перевертатися лише після того, як навчиться впевнено тримати голову і спиратися на ручки, тобто стане більш активним. Розвинути рухову активність малюка допоможе нижченаведений комплекс спеціальних вправ.
Вправи, що сприяють розвитку навичок перевертання зі спини на живіт і назад
Добре готує м'язи до нових рухів вправу «велосипед»: по черзі згинайте і розгинайте ніжки немовляти. Крім того, дана вправа дуже корисно для шлунково-кишкового тракту крихти, так як перешкоджає скупченню газів і утворення кольок.
Кладемо дитину на спинку, згинаємо ніжку в суглобах, потім заводимо її над іншою і обережно повертаємо таз маляти в цю ж сторону. Простягніть малюкові свою вільну руку, щоб він міг вхопитися за неї і перевернутися.
Розводите, а потім зводите ручки дитини в сторони; давайте великі пальці своїх рук для захоплення. Починаючи з 3-х місяців, при виконанні даної вправи можна поступово злегка підтягувати малюка за ручки до себе. Згодом він буде сам тягнутися за руками.
Щоб навчити дитину перевертатися зі спинки на животик, прив'яжіть зліва від нього яскраву бажану іграшку, причому так, щоб лівою рукою він дістати її не міг. Намагаючись дістати іграшку правою рукою, малюк поступово освоїть переворот.
Слідкуйте, щоб м'язи немовляти розвивалися гармонійно. Для цього потрібно вчити його перевертатися як вліво, так і вправо. Багато дітей самостійно роблять це відразу в обидві сторони.
Щоб навчити дитину перевертатися, стимулюйте його ползательной рефлекс. Коли малюк лежить на спині, простягніть йому руку, щоб він зміг за неї вхопитися, а другу в якості опори підставте під ступні дитини.
Вищевказані вправи необхідно проробляти регулярно і дуже обережно, щоб уникнути травмування малюка.
Як правило, якщо немовля навчився перевертатися зі спинки на животик, то зворотного руху (з животика на спинку) через місяць-другий він навчиться автоматично.
Навчити дитину перевертатися допоможуть заняття з ним плаванням. Плавання вчить контролювати своє тіло, допомагає розслабити затиснуті м'язи, а якщо водичка прохолодна - підвищує опірність організму і сприяє загартовуванню малюка.
Дуже важливо уважно стежити, щоб малюк не впав з піднесеною поверхні. Найкраще створити умови для перевертання і повзання малюка прямо на підлозі, застеливши його ковдрами.
Не забувайте, що розвиток кожної дитини відбувається за індивідуальною програмою, так що навчитися перевертатися неможливо миттєво. Не варто занадто квапити природу, прагнучи підігнати навички малюка під загальноприйняті стандарти. Запасіться терпінням і чекайте.
Однак, якщо після досягнення 6-місячного віку дитина все ще не перевертається, для виключення неврологічних порушень покажіть його фахівцеві. Можливо, лікар-невролог призначить корекційну гімнастику, лікувальний масаж і інші процедури. При необхідності можуть бути проведені додаткові обстеження.
Отже, щоб навчити дитину перевертатися зі спини на живіт і назад, зміцнюйте його м'язи і розвивайте опорно-руховий апарат. І пам'ятайте, головне, чого потребує ваш малюк - турбота і позитивний настрій з вашого боку.