Чи не впевнена, що питання правильно сформулювала, але спробую пояснити. Майже все моє життя пройшла під девізом "і так зійде". Я тільки зараз стала про це замислюватися. Пам'ятаю як мама в школі вмовляла вчительку математики поставити мені "трієчку", "Ми адже в університет не підемо, нам і трійка зійде.". А я сиджу поруч в цей момент. Як потім я хотіла спробувати вступити до інституту, а мені сказали "який тобі інститут, тобі і технікум зійде". Як мені купували речі за принципом "зійде для тебе".
А далі я вже виросла так і продовжила жити за інерцією. Я хотіла зробити в своїй квартирі ремонт, купила шпалери, але у мене не вийшло і я вирішила, що і так зійде. В результаті дивитися було гидко на те, що я накоїла. Тепер я сама вже купую речі, які мені ще на етапі примірки не подобаються, але "мені ж і так зійде". Поступово бажання стали згасати і залишилося тільки ось це "і так зійде". Тобто я кидаю в пральну машинку свою річ з натуральної вовни, я прекрасно знаю, що потрібен спец. порошок і делікатне прання, але мені ж і так зійде, я стираю її як доведеться, дістаю ганчірку для підлоги замість шмотки і надягаю це, "мені і так зійде". Я не відчуваю задоволення від носіння такої речі, але в той же час я нічого не роблю, щоб щось змінити. Я жодного разу нічого не зробила для себе зі свого рукоділля, взагалі нічого. Я помітила, що давно мене не радує навіть їжа. Тобто я заходжу в магазин і намагаюся зрозуміти, яку вкусняшку я хочу, я нічого не хочу! Я їм бо треба, а не тому що хочу.
Я думала, що я просто розледачіли, перед НГ завантажила себе роботою так, що ледве тягала ноги, потім дала собі відпочинок, просто свободу дій. Кілька днів я спала по 18 годин на добу, але це не принесло мені радості або припливу сил. Раніше мені ще якось хотілося подивитися який-небудь фільм, сходити погуляти. Зараз не хочу. Я можу себе змусити, в цьому проблем немає, піти щось зробити, але задоволення-то від цього немає! Є божевільна втома і все.
А тепер увага, фокус покус! Варто мені почати робити. щось для іншої людини, як я плеще фонтаном ідей і старанністю! Наприклад, я працювала за своє життя в 3-х різних місцях на різних посадах і у всіх 3-х професіях я дуже швидко досягала великих успіхів. Це давалося мені потом і кров'ю, болем і сльозами, але я це робила, я ставало якщо не найкращою, то однією з кращих. Я робила викуп для своєї подруги на весілля, я вивернулася навиворіт, я бігала і стояла на голові, все офигели і всім дуже сподобалося, додому я прийшла мало не втрачаючи свідомість (я при цьому не пила). Якщо мені дає поносити річ подруга я спеціально для цієї чужої шмотки куплю кондиціонер найсмачніший, я виперу її в найкращому порошку і руками! Млинець! Чому я для себе щось такого ніколи не робила. Коли до мене приїжджають гості я вилизував будинок, я наготую їжі, я затоплю баню і влаштую справжній спа в домашніх умовах. Але щоб хоч раз зробити таке для себе. Я можу тижнями жити в бардаку, мені це заважає, мені сумно, але "мені ж і так зійде". Я чомусь для інших людей вивертається навиворіт, а для себе і пальцем не поворушу.
Я отримую другу освіту, але точно знаю, що ні по одній професії працювати не буду. Хоча обидві професії затребувані і досить грошові. Я вже 100 разів запитала себе навіщо я поступила в інститут, адже мені не подобається ця професія. А яка подобається, я не знаю. Я витратила багато років на вивчення того, що мені неприємно! Хоча я впевнена, що якщо я піду працювати за даними спеціальностями, то я знову стану прекрасним працівником, але особисто мені що це дасть. Ще півроку тому мені подобалася та робота на яку я вийшла після 4-х років декрету, зараз я її ненавиджу! Я закреслює дні на календарі до відпустки. І на цій роботі я знову найкраща, я отримую компліменти від начальства, я отримую всякі плюшки від колег.
Що це? Це втоптана в підлогу самооцінка? Як навчитися хоч що-небудь хотіти? Як мені дістати з себе хоч якесь бажання щось для себе зробити? У мене просто немає цих бажань.
І ще одна дуже неприємна думка, я влітку проходила терапію, яка мені дуже допомогла, але схоже я злукавила. Я зловила себе на відчутті, що я просто намагалася догодить терапевта. Я сама собі уявляла і фантазувала результат, я переконувала себе, що у мене виходить і потім говорила це все терапевта. Після терапії пройшло 4 міс. я продовжую виконувати завдання терапевта, мінімедітацію, намагаюся шукати для себе зручні пози, руху, прислухаюся до тіла, але схоже мені більше не для кого це робити і це мені не допомагає, не для кого знову стає кращою.
Може порадите якусь чтиво близьке до цієї теми, як розкопати в собі бажання, просте бажання їсти, пити, ходити, жити?
Відповіли: 29
Як Вам вище написали, все це від нелюбові до себе, прищепленої ще в дитинстві. Потрібно полюбити ту дівчинку, якій Ви були, пожаліти її, переконати, яка вона цінність і як Ви самі її любите. Але я підозрюю, що на терапії Ви швидше за все це робили?