Статистика показує, що телевізійні програми типу «Танці з зірками» дуже популярні у глядачів. Вони спонукають людей навчитися красиво танцювати. Але багато хто не може подолати свою внутрішню боязнь і закрепощенность. Всім без винятку, без сумніву, поможеттанцевальная студія. в якій працюють професійні педагоги.
Що ж заважає деяким навчитися танцювати. Впевненість в тому, що вони не здатні рухатися ритмічно, сором, що вони стануть об'єктом для насмішок. Це не більше, ніж психологічна блокування. Навчитися танцювати може кожен, про що можна прочитати в кожному довіднику про танці. Як же бути людям, які відчувають себе невпевнено?
Правило 1. Ні в якому разі не оцінюйте себе.
Ваша оцінка буде негативною, а це є ваш головний ворог. Навіть намагаючись рухатися під музику вдома, така людина ставить собі занижену оцінку. Тут важливо зрозуміти, що головна мета танцю полягає не в тому, щоб надати враження на оточуючих, а в тому, щоб отримати задоволення від рухів, від занурення в світ музики. Отже, ваша оцінка - ваш головний недоброзичливець і перешкода до наміченої мети.
Рухатися ви повинні так, щоб отримувати насолоду, покращувати настрій.
Правило 2. Не дивіться на себе в дзеркало на першому етапі розучування рухів.
На самому початку вам здасться, що рухаєтеся ви незграбно, і це може привести до того, що може з'явитися бажання припинити заняття.
На початку навчання краще танцювати індивідуально, щоб не побоюватися, що партнер помітить незграбні рухи. Робити це можна і на дискотеках і святкових вечірках, де існує стандарт «індивідуальні танці». Тут є свої плюси - людина відчуває себе комфортно, не побоюючись конфузу з партнером, він може спостерігати за рухами інших, переймаючи щось для себе. Під час індивідуального танцю людина концентрується тільки на своїх власних рухах і відчуттях і в той же час він контактує з великою групою учасників, а тому не відчуває себе відірваним від колективу.
Таким чином, індивідуальні танці є першим кроком для тих, хто прийняв рішення серйозно навчитися танцювати.
Освоївши ряд рухів, варто відвідувати вечірки, але робити це краще разом з компанією друзів на перших порах, так ви будете почувати себе більш впевнено.
Головне, повірити в себе і все буде добре.