Життя кожної людини сповнене яскравих фарб, але більшість людей звикли помічати на половину порожній стакан, не сприймаючи можливості того, що він може бути наполовину повна. А що, якщо переглянути власне ставлення до життя і все ж помічати, наскільки прекрасне життя?
Адже якщо розібратися, то якість життя вимірюється не тільки матеріальними благами, хоча без них природно не обійтися, але і позитивними моментами, які відбуваються навколо. Можна помітити, що багаті люди теж плачуть, незважаючи на те, що, здавалося б, у них все є. Але, якщо немає щастя і радості, то матеріальні блага щасливішим не зроблять.
Життя наше - це короткі моменти і якщо помічати, що складаються вони з щастя і радості, то жити стане веселіше і цікавіше.
Що ж заважає дорослій людині бути щасливим, щодня?
На жаль, багато руйнує заздрість і невміння людини порадіти за іншого. Коли людина чує, що хтось із його оточення досяг успіху, він починає знищувати себе зсередини. Він замислюється над тим, чому йому так не пощастило, чому той чи інший момент стався не з ним і чому життя таке несправедливе.
І в ці хвилини зовсім йдуть з пам'яті приємні моменти, які відбулися протягом дня. Людина повністю забуває про те, що, наприклад, вдома його чекає сім'я, а вдалого опонента чекає лише кар'єра. Забуває про те, що, наприклад, він недавно вивчив нову мову і тепер може просуватися вгору по кар'єрних сходах. І подібних моментів дуже багато, але всі вони кануть в Лету, адже їх з'їдає заздрість.
Як з цим боротися?
Видихнути і згадати, що хорошого відбулося днями. Важливо згадати абсолютно все приємні дрібниці, які відбувалися і тут же, виявиться, що не все так погано. А якщо і це не допомагає, тоді потрібно задуматися, щоб хотілося отримати від життя саме в цей момент, а потім взяти і здійснити задумане або, як мінімум, почати рухатися в обрану сторону.
несправедливість
Багато людей звикли нарікати на долю і говорити про те, що зірки до них не прихильні. Звичайно ж, вибирати шлях звинувачення інших, а не себе максимально простий, але чи правильний він? Можливо, варто переглянути своє ставлення до життя, відшукати проблему в собі і вирішити її?
Як з цим боротися?
Почати творити добро, просто так, безоплатно, отримуючи від цього масу задоволення. Насправді це не так складно, як може здатися на перший погляд, адже можна просто комусь посміхнутися або висадити квіти на дитячому клумбі. Ніяких витрат це не потягне, а ось щастя принесе.
Крім того, безкорисливо принесене добро обов'язково принесе свої плоди і повернеться сторицею. Тільки не потрібно цього чекати, адже навряд чи це станеться відразу ж або через день-два. Це станеться тоді, коли це буде потрібно.
Що ще допоможе радіти життю?
Відмовитися від участі в плітках, ськолах і негативних суперечках. Все це не дуже добре позначається на якості життя і заряджає негативною енергією. Не варто переглядати негативні новини, дивитися негативні серіали або слухати негативних людей. Це все псує життя і блокує появу позитивних моментів.
Потрібно навчитися, як можна більше сміятися, адже сміх, як відомо, продовжує життя. Гарний настрій допомагає долати різні перешкоди і отримувати величезне задоволення від життя. Якщо навчитися сміятися навіть в найскладніших життєвих ситуаціях, все здасться не настільки сумним, як це бачилося спочатку.
Обов'язково необхідно мати улюблену справу, яке допоможе в будь-якій ситуації радіти тому, що відбувається. Якщо є те, чим хочеться займатися, сили знайдуться завжди, а де є сили, там є і енергія на втілення своєї мрії.
Ні в якому разі не варто думати, що є люди, у яких хоча б іноді не опускалися руки, так не буває. Навіть оптимісти іноді здаються, але скоріше вони проявляють хвилинку жалості до себе, ніж нарікають на долю. Вони просто вихлюпують емоції, відпочивають, а потім приступають до активних дій з новою силою.
Як навчитися радіти життю?
Не потрібно заздрити. Потрібно ставити перед собою свої цілі, писати докладний план для їх досягнення і рухатися вперед, не звертаючи уваги на інших.
Кожен день має свою приємну дрібницю, головне навчитися її бачити і помічати. Тоді життя стане набагато приємніше і цікавіше.
Не варто очікувати, що щастя з'явиться саме. Хочеться щасливих і радісних моментів, значить потрібно навчитися їх помічати.
Не варто реагувати або відповідати на агресію, адже на будь-які висловлювання можна відповісти з гумором.
А тепер потрібно просто посміхнутися і зрозуміти, наскільки повний фарб світ!
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: