ХТО Я І ПРО ЩО БЛОГ
До того ж Ви можете пройти марафони, які допоможуть оптимізувати одну з областей життя. Проходження безкоштовне і доступне всім.
Удачі і хорошого настрою!
завантажити безкоштовно
НАЙЦІКАВІШЕ на блозі
В Америці, згідно з останніми дослідженнями, кількість людей взагалі не читають книг становить 30%. Важлива не тільки швидкість читання, а й запам'ятовування сенсу. Звичайна людина читає близько 400 слів за проміжок в одну хвилину. Це одна сторінка художньої книги. Наприклад, людина, яка займається цим професійно, читає 1000 слів на хвилину.
Як дізнатися свій рівень читання?
Щоб зрозуміти який рівень читання у вас, використовуйте наступну методику для визначення швидкості читання:
- Вибираємо книгу, на якій будемо тренуватися.
- Зробимо розрахунок, скільки слів знаходиться на одній сторінці.
4. Визначаємо швидкість читання.
Беремо секундомір, засікаємо одну хвилину, і читаємо так, як зазвичай звикли це робити. В середньому у людей виходить близько 350-400 слів. На кирилиці швидкість читання трохи нижче, ніж на латиниці.
Люди, які мало читають і практично не займаються власним розвитком, мало чого домагаються в житті і швидко деградують. Згідно з дослідженнями, у них часто розвивається депресія і суїцидальні нахили. Вони не бачать сенсу в житті, і не розуміють, навіщо жити, так як вважають, що все знають про цей світ, і все вивчили.
Зараз з метою підвищення швидкості читання розробляються спеціальні методики:
Техніка Тіма Ферріса
Вона заснована на використанні периферійного зору. При читанні ви запам'ятовуєте тільки середину пропозиції, а решта домислювати самі. Також для збільшення швидкості читання можна скористатися невеликою дитячої указкою. Ковзаючи за нею поглядом, мимоволі можеш прочитати набагато більше.
В її основі використовується методика скорочення текса. Програма бере найголовніше і надає його вже в скороченому вигляді читає. Таким чином, величезні книги, такі, наприклад, як «Війна і світ», «Брати Карамазови», стискаються до 2-3 невеликих глав.
Чимось перегукується з технікою Тіма Ферріса. Вона заснована на системі вправ, які крок за кроком дозволяють значно підвищити швидкість читання. Перед тим, як приступити до них, слід визначити швидкість вивчення матеріалу, яку маєте на даний момент. Після цього можна приступити до тренування. Для нього нам потрібно:
- книга товщиною в 100-200 листів;
- указка;
- секундомір.
Розташуєтеся в якому-небудь відокремленому приміщенні, так, щоб вас ніхто не турбував. На одиничний цикл тренувань знадобиться півгодини. Візьміть таку книгу, щоб її краю вільно лежали на столі, і її не потрібно б було притримувати руками.
- намагайтеся менше зупинятися
При тренуванні швидкого читання, намагайтеся не повертатися до пройдених моментів тексту, щоб прочитати його знову. Наш мозок намагається зробити це несвідомо, щоб осмислити пройдене.
- підсилюйте концентрацію уваги
Зупиняйте основна увага на центрі пропозиції, тобто можете недочітивать до його кінця два або три слова. Таким чином, ми виокремлює з тексту суть сказаного, здогадуючись про решту периферійним зором, і не витрачаючи зайвий на читання «води».
- виробляйте навички по черзі
Навички швидкочитання потрібно виробляти по черзі. Чи не намагайтеся охопити все відразу. Не турбуйтеся про те, якщо ви прочитали 1000 слів на хвилину, але нічого не зрозуміли з цього. Такі тренування необхідні, щоб мозок зміг звикнути вивчати матеріал в такому темпі.
- використання цифрових книг
Купуйте таку книгу, вона допоможе значно заощадити час, особливо, якщо на неї встановити одну з програм по бистрочтенію.
Вибирайте тільки ті книги, які вам можуть в подальшому стати в нагоді. Наприклад, якщо збираєтеся стати лікарем, то читання книг з основ ядерної фізики та землекористуванню буде явно зайвим, і мало знадобиться в подальшому лікарській практиці.
Один з цікавих методів, до зорової пам'яті підключається аудиальная і асоціативна. Головне, щоб ви не дратували гучним читанням своїх домочадців.
Якщо вирішили значно підвищити швидкість читання, то ці корисні поради можуть значно допомогти в цьому. Виділяють кілька ефективних способів, як швидко запам'ятати те, що прочитали за допомогою органів почуттів. Для цього скористаємося техніками:
При читанні будь-якого твору, уявляйте собі головних героїв і їх взаємодію між собою. Можна асоціювати себе з головною дійовою особою. Як тільки ви проникніться книгою, вона надовго залишиться у вас в пам'яті.
Які рівні читання існують?
Поверхневий. Йому відповідає метод «читання по діагоналі». У цьому випадку людина пробігає твір швидко очима, вихоплюючи фрази з тексту, і намагаючись зрозуміти суть. Зазвичай так роблять студенти, коли часу мало, а матеріалу для вивчення багато.
Важливо при навчанні дітей розвивати у них навички до швидкісного читання. Це полегшить навчання і дозволить більше запам'ятовувати інформації, і успішніше вчитися.
Користуючись запропонованими методиками і радами по збільшенню швидкості читання, можна значно підвищити рівень грамотності і інтелектуального розвитку.