Як не прив'язуватися до результату

Як не прив'язуватися до результату
Очікування виступають двигуном сприйняття, і психологи радять уникати очікувань, щоб не траплялося розчарувань. Однак прагнучи реалізувати мрію, ми звіряємо, як йде її виконання, спираючись при цьому ні на що інше, як на свої уявлення про бажаний результат. Нерідко буває, навіть якщо в реальності він їх перевершує, ми все одно відчуваємо незадоволеність. Від того, що вийшло не так, як ми планували, не так, як хотіли - не "по-нашому», нехай так і краще для нас.

Виходить, наші очікування, з одного боку, допомагають нам управляти ходом свого життя. з іншого - заважають насолоджуватися тим, як все в ній складається. Як же бути?

Есть только миг

Начебто очевидним дозволом цієї дилеми є неприв'язаність. (Читайте також статтю: Як відпустити бажання). Абсолютно природний для такої ситуації простий рецепт: мріяти і планувати, що не засмучуючись, якщо щось в підсумку виходить не зовсім так, як було задумано. Однак легко це зробити тільки на словах. Адже коли ми докладаємо зусиль. щоб домогтися бажаного, важко залишатися байдужими до того, яка від цього буде віддача.

При цьому за частиною неприв'язаності є аспект, оволодіти яким цілком під силу кожному, а користі від цього буде дуже багато. Це здатність залучатися до кожен даний момент, бути присутнім в ньому тотально.

Здавалося б, парадокс: як можна робити те, що покликане сприяти досягненню конкретної мети, для того в першу чергу, щоб просто зробити цей окремий крок? Це можливо тільки в одному випадку. Коли ми можемо знайти задоволення в тому, що цей крок з себе представляє - в цій діяльності самої по собі, а не як в засобі для досягнення мети.

справжній художник

Однак задамося питанням: що таке творчість? Справжнє творчість? Не нове порівняння життя людини з його власним твором мистецтва. Невід'ємною характеристикою творчості є спонтанність. Поки предмет не народжений, неможливо передбачити, якою буде кожна з його найдрібніших деталей.

Навіть якщо художник малює портрет з натури, він, будучи талановитим, створить його трохи відрізняється від оригіналу. Внесе елементи свого стилю, свого бачення цієї людини. У цьому сенсі творчість - живе. Навіть сам творець може не знати, що вийде у нього в результаті, адже, керуючись натхненням, вносить несподівані зміни. Маючи намір створити щось конкретне, він все одно буде саме що творити!

межі відповідальності

Вона може існувати в різних формах. Зустрівши реальну людину, ми можемо намалювати на основі враження про нього бажаний образ, в який починаємо вірити так, немов він існує насправді. Можливо, дійсно існує, але в цьому чи людині? Ми не даємо собі праці дізнатися, який він, замість цього - придумуємо його (творимо), на що навряд чи маємо право.

Приклад може бути і негативним - дізнавшись про людину щось, що нам не подобається, ми припускаємо і інші його якості, якими він з великим ступенем ймовірності (на наш погляд) також володіє. І починаємо ставитися до нього так, немов такий він існує насправді, а не в нашій уяві!

Зменшуємо ми, додаємо те, що є в людині - в будь-якому випадку ми заперечуємо разом з тим справжню особистість. Тому так цінно любити когось таким, яким він є - дізнаватися і приймати його, не дозволяючи своїй фантазії переступити межу реальності. Всім дана можливість і право творити (що також не означає перекроювати) однієї єдиної людини в своєму житті, і це ми самі.

чарівний рецепт

Розмислювання набутого досвіду. спостереження за життям власні та інших людей допомагають нам зробити правильний вибір. прийняти здорове рішення. Не завжди є можливість звільнити свій розум так, як для цього необхідно. Готове рішення найчастіше також потрібно застосувати до ситуації, і тут не обійтися без усвідомленості.

Залученість при цьому здатна тільки перешкодити думати і діяти конструктивно. Якщо без того, щоб занурюватися в щось, ніяк не можна, можна усуватися хоча б час від часу і робити перевірку: «Що зараз відбувається? Чому так?"

Виходить, протилежні речі можуть бути однаково корисні нам в залежності від ситуації їх застосування. Кажуть, істина одна, але шляхів, якими до неї можна прийти - тисяча. Можна братися за щось, знаючи точно, що хочеш отримати в результаті. Тоді творчістю буде сам шлях, процес досягнення бажаного. Або ж таким може стати підсумок, то, що вийде у нас в результаті - коли заздалегідь ми знаємо тільки те, якою дорогою хотіли б йти.

Коли говорять, що в кожній людині закладена частинка Бога, мають на увазі творче начало, здатність до творчості. І ми відмовляємося від цього, тільки щоб не визнавати, що у нас це є, але ми не знаємо як, не знаємо, звідки!

Ми дуже горді, щоб перестати домагатися «свого». Навіть коли стає ясно: це не зробить нас щасливими. Ми будь-що-будь хочемо бути правими, хочемо довести собі і всім, що вийшло так, як ми запланували, вийшло «по-нашому».

Ми боїмося побачити, що насправді ніякого «правого» немає, є те, що резонно зараз, і може бути зовсім без потреби в наступну хвилину. Тільки зі страху ми чіпляємося за свої очікування і втратили сенс мети.

Прекрасно - будувати плани і прагнути їх реалізувати. Не варто тільки закривати очі на те, що час здатне внести корективи навіть у найчудовіші з них. Навпаки, краще розкрити їх ширше на можливості, які стали тепер доступними.

Так, все так, очікування тільки псують все. І хоча потрібно мати уявлення про те, до чого прагнеш, але також потрібно бути досить вільним, щоб не зациклюватися на цьому в кожен конкретний момент життя. Загалом, проста річ, але досить складно її реалізувати))) І знову ж згодна, дуже допомагає концентруватися і отримувати задоволення саме від процесу!

Я давно вже перейшла на інший рівень роботи зі своїми бажаннями. Для цього треба мати всередині себе величезну Веду і сильне Довіра до того. що все в твоєму житті відбувається на краще. Тоді легко і адаптуватися до змін, і відмовлятися від своїх бажань, якщо ти раптом пішов не туди.

Схожі статті