наВаіД писал (а): не їсти а тільки нюхати:
та це напевно єдиний спосіб, що б напевно не набрати ні грама.
постійно щось грилем не залежно від погоди або пори року. Зазвичай до м'яса на вугіллі (не важливо риба, бекон, грудки, стегна, сосиски, м'ясо шматками (шашлик), стейками.) Салат зі свіжих овочів (наприклад люблю томати тонкими часточками, свіжа цибуля, моцарелла, зелень, розтертий часник з оливковою олією і бальзамик). Робимо велику порцію овочів гриль (баклажани, цукіні, перець, грибочки, свіжу молоденьку кукурузку (у нас тільки в гермет пакувал продають) все це просто з перцем і сіллю) і до м'яса дуже смачно ананас свіжий кружечками без спецій на грилі пару хвилин потримати. Подаємо з нарізаним часточками лимона - вичавити на готове м'ясо, рибу, горчичкой, соусом пири-пири або іншим улюбленим соусом.
А які взагалі закуски до шашлику можуть бути крім овочів? Солоні, мариновані, свіжі, на решітці. З чого там разжіраться?
не їсти а тільки нюхати :)
Якщо судилося, розжирієш. Природу не обдуриш
Я люблю побільше свіжих овочів до шашлику. огірки, помідори, зелень, запивати люблю соком))
Ми якраз завтра їдемо на баранину.
Я напирати на овочі, побільше помідорів, огірків, цукіні, печериць.
Ну і один-два шашлику. Увечері не їсти. І нічого не піде в жир
мариновані овочі беріть. і щось гостре (соуси або знову ж мариноване щось, той же чилі, перловий цибулька, може навіть імбир). тому смак м'яса хочеться доповнити чимось, а свіжі овочі це не зовсім те, хоча їх обов'язково брати потрібно, щоб полегшити травлення.
Я думаю, на шашликах можна їсти все! Не потрібно навіть хлопчикам і дівчаткам окреме. Від печеної картоплі, маринованого м'яса або риби на грилі, салатів зі свіжих овочів ще ніхто не розтовстів. Питання в кількості. Їжте стільки ж, скільки їсте будинку.
я з шашликом люблю просто порізані овочі - помідори, огірки, зелень, зелена цибуля.