Через широкого кола спілкування і частого перебування в багатолюдних місцях між дорослими інфекційні захворювання передаються дуже швидко. Тому всіх дбайливих батьків цікавить, як не заразити дитину застудою і які заходи можна вжити для безпеки малюка. Адже дитячий організм дуже чутливий до інфекцій через ще не сформованій імунної системи.
Як не заразити дитину на грип та ГРЗ?
Є кілька правил, дотримуючись яких можна запобігти поширенню хвороби:
- По можливості, обмежити контакти з малюком, ізолювати всіх хворих дорослих. Якщо це важко, потрібно обов'язково носити медичну маску (марлеву пов'язку), змінюючи її кожні 3-4 години.
- Відокремити посуд дитини від решти кухонного начиння, бажано щодня стерилізувати тарілки і столові прилади.
- Мінімум двічі на добу провітрювати кімнати, водити дитину на прогулянки.
- Часто мити руки і обличчя, особливо повертаючись з вулиці.
- Збільшити кількість споживаної рідини усіма членами сім'ї.
- Вранці і ввечері виконувати вологе прибирання приміщень, в воду можна додати антисептичні розчини.
- Підтримувати в кімнаті малюка постійну температуру повітря не нижче 20 градусів.
- Якщо старша дитина заражає молодшого або навпаки, треба тимчасово обмежити їх контакти один з одним.
- Відмовитися від візитів друзів і родичів, поки не настане одужання.
- Стежити за повноцінним і збалансованим харчуванням крихти, поповнити його раціон продуктами з вітаміном С.
Якщо захворіла мама, ось як діяти, щоб не заразити немовляти:
- Продовжувати годувати малюка, з молоком інфекція не передається.
- Полоскати ніс і горло перед контактом з немовлям, надягати стерильну пов'язку.
- Пити багато теплої рідини, від 2-х л на добу.
- Використовувати ароматерапію за допомогою ефірних масел або блюдця з подрібненою цибулею і часником.
- Якщо є лампа - кварцевать кімнату крихти.
Профілактика застуди у дітей
Щоб зміцнити імунітет дитини лікарі рекомендують загартовування з самого раннього віку. Не обов'язково вдаватися до обливань крижаною водою, досить підтримувати в кімнаті малюка температуру 18-20 градусів, починаючи з 2-х місяців життя.
Важливо забезпечувати дітям правильне харчування, багате вітамінами і мінеральними комплексами, не забуваючи про натуральні
Безпечні препарати для профілактики застуди у дітей: