Як не зламати сноуборд?
1. Побоювання зламати сноуборд мають дві складові: а) сноуборд - досить дорогий спортивний снаряд (а до будь-якої дорогої речі ми ставимося з трепетом); б) поломка дошки може виникнути тільки при аварійній ситуації, а це також загрожує і здоров'ю самого спортсмена. Звичайно, багато що залежить від того, на якісній чи дошці ви катаєтеся. На сьогоднішній день сучасні технології дають можливість виробляти сноуборди, зламати які практично не можна. За винятком, якщо ви тільки на великій швидкості уріжетеся в камінь або дерево.
2. Тому, найважливіше - це позбутися страху щодо поломки сноуборду. Потрібно усвідомити, що це зробити дуже складно, тоді страх піде геть і не буде заважати навчатися азам катання. Також, щоб не «зламатися» самому потрібно обов'язково навчитися правильно падати на сноуборді. Адже наші кістки не виготовляють за допомогою високих технологій, хоча вони і досить міцні. Для початку, придбайте гарні сноубордические рукавички, які будуть захищати пальці від переломів, а також завжди надягайте шолом, який захистить голову від ударів.
3. Страх, що сковує рухи і робить м'язи твердими, часто стає причиною підвищеної небезпеки отримати травму від катання на сноуборді. Будь-яке падіння в стані страху може бути небезпечним. При катанні намагайтеся бути розслабленим, адже при падінні пластичному, м'якому і вільному тілу складно отримати травму, якщо, звичайно, це не великі висоти і екстремальні швидкості.
4. Інші причини травм і падінь сноубордистів - поганий стан снігового покриття, невдалі метеоумови, поганий стан інвентарю. Найчастіша травма у сноубордистів - перелом лучезапястного суглоба, так як при падінні вони природно підставляють руку і спираються на долоню.
- потрібно позбутися страху боязні зламати сноуборд, відпрацювати правильне падіння і вивчити техніку катання, щоб до мінімуму звести можливі спортивні травми.