Як отримати гарну засмагу і зберегти здоров'я
Любителі дуже смаглявою шкіри нерідко іронізують: «Якщо почитати поради, як правильно засмагати, то з'ясовується, що засмагати взагалі не можна!» З ними складно не погодитися. Існують люди, смагляві від природи, і дотримуватися класичних радикальних обмежень на зразок «загоряємо тільки в 9 ранку і о 18 годині» їм зовсім ні до чого. В огляді будуть представлені нерадикальних поради, як отримати максимально безпечний і максимально інтенсивний загар.
Чи не економити на кремі для засмаги
Крем для засмаги - не те, на чому слід економити.
У світі не існує кремів, здатних повернути час назад і знищити зморшки. Найчастіше лише маркетингові ходи змушують людей в це вірити. Але існує засіб, який дійсно здатне перешкодити фото-старіння шкіри, - сонцезахисний крем. Парадоксально, але на супердорогі крему для обличчя засоби, як правило, знаходяться, а ось на крем для засмаги дуже часто «немає грошей».
Перед поїздкою в жаркі країни необхідно купити водостійкий сонцезахисний крем перевірених часом брендів. Індекс SPF потрібно вибрати в залежності від типу шкіри. Якщо шкіра дуже смаглява і легко загоряє, підійдуть 10 і 15. Якщо шкіра дуже світла і часто обгорає - 25 або 30.
Наносити крем будинку, а не на пляжі
Сучасні крему для засмаги не липнуть до одягу.
Якщо нанести водостійкий крем хорошим шаром на все тіло вдома, а не на пляжі, то любителю темного засмаги можна буде вже не наносити крем повторно протягом усього пляжного дня. Однак одне повторне нанесення буде незайвим. Тільки наносити крем на пляжі повторно потрібно не перебуваючи під палючими променями сонця, а відійшовши в тінь. Справа в тому, що якщо в момент нанесення сонцезахисного засобу на шкіру перебувати на сонці, то ефективність крему може знизитися в 2-3 рази.
Засмагати біля води
Засмага біля води береться краще
Це щодо поширена інформація, але багато хто ставиться до неї з недовірою. Більшість впевнена, що отримати рівний і сильний загар можна тільки в одному положенні - лежачи під прямими променями сонця на пляжі. Але ця думка помилкова. Засмага стоячи дає більш рівний відтінок при виконанні дуже простого умови - на плечі, лоб і ніс має бути нанесено більше сонцезахисного крему, ніж на інше тіло.
Засмага у води допомагає досягти чудового результату. Рекомендація проста: спочатку протягом 5 хвилин йти вздовж моря в одну сторону, а потім протягом 5 хвилин повертатися у вихідну точку. Ці 10 хвилин щоденної прогулянки приблизно в районі 15 годин забезпечать +1 тон рівного, шоколадної засмаги.
Обов'язково наносити засіб після засмаги щовечора
Засоби з пантенолом - найкращі.
Незалежно від того, була отримана сонячна передозування шкірою чи ні, кожен вечір після прийняття звичного душа необхідно нанести на все тіло гель після засмаги. Найкраще, якщо це буде засіб, що містить пантенол. Якісний кошти рятують навіть від сильного сонячного опіку всього за 5 хвилин. Якщо опік отримано, необхідно одночасно з нанесенням гелю після засмаги прийняти парацетамол. Це врятує положення.