Як отримувати від материнства задоволення

Мама і педагог. Цікавлюся питаннями виховання і розвитку дітей.

Як отримувати від материнства задоволення
abundantmama.com

Якщо будь-яку маму запитати, чи щаслива вона, то швидше за все вона скаже: звичайно, так. А як інакше, діти дарують нам стільки позитивних емоцій і повертають нас у дитинство! Але все ж у материнства є і інша сторона, заперечуючи яку, ми не даємо собі можливості дійсно радіти тому, що ти - мама.

Материнство часто буває джерелом поганого настрою, хронічного стресу і вічного поспіху. У ньому також багато рутини, яка може накрити вас з головою і навіть стати причиною депресії. Я вже не кажу про ту відповідальність, яку доводиться нести мамі. Бувають моменти, коли хочеться сказати: "Все, вистачить, я на таке не підписувалася!".

Але хороша новина в тому, що в більшості випадків ми самі собі можемо допомогти. Тому що бути щасливою - це хороша звичка, а звички можна тренувати. Крім того, нещасна мама, яка вся загрузла в турботах і проблемах або яка страждає від того, що у неї щось не виходить, робить нещасним і дитини, який сприймає світ емоцій і почуттів куди краще, ніж наші слова і вмовляння.

Що ж може допомогти мамі стати трішки щасливішими і расслабленнее?

Перш за все, прийняти себе улюблену з усіма своїми недоліками і недоліками як батька. На мій погляд, це не означає, що треба кинути спроби стати кращою, скоріше це про те, щоб взяти контроль над ситуацією в свої руки. І не намагатися бути тим, ким ви не є. Наприклад, всім відомо, як корисно займатися розвиваючими заняттями і всілякими виробами з дитиною. А ось вам все це жахливо нудно і нецікаво. Зате ви з задоволенням займаєтеся з дитиною спортом або розповідаєте цікаві історії, або можете навчити готувати. А може, у вас все з точністю навпаки. Нашим дітям потрібна справжня мама, а не та, яку вона сама собі придумала.

Схожі статті