Суть пам'яті людини складається в сприйнятті їм інформації, її збереження і відтворення при необхідності минулого досвіду.
Пам'ять виступає сполучною ланкою між минулим людини, його сьогоденням і майбутнім. Фактично без неї людина не могла б пізнавати світ, а, відповідно, і навчатися і розвиватися. Все, що він сприймає органами почуттів (зором, слухом, дотиком, нюхом, смаковими рецепторами), і є його пам'ять.
Як же виходить, що ми не запам'ятовуємо всієї інформації? Процеси мозку діють так, щоб зберігати лише те, що нам важливо. Далі ми розглянемо детально, як це відбувається.
механізм запам'ятовування
Існують два основних типи пам'яті: короткочасна і довготривала.
Короткочасна
Утримує невеликий обсяг інформації після короткого сприйняття і швидкого відтворення.
Зберігається інформація від 5 секунд до 1 хвилини.
Завдяки даному типу пам'яті відразу відкидається не потрібно і не корисна інформація, що захищає мозок людини від перевантажень. Вважається, що ємність у кожного суто індивідуальний.
довготривала
Утримує величезний обсяг інформації, яка надходить після фіксації на ній уваги від 1 хвилини і більше. Сприяє цьому, наприклад, часте повторення.
механізм запам'ятовування
Це перехід від короткочасної пам'яті до довгострокової. Тобто, після проходження інформації через короткочасну, залишається тільки та, яка потенційно потрібна і корисна, і вона зберігається в мозку.
Пам'ять - складний процес, який передбачає участь безлічі систем організму. Вона має кілька окремих етапів, які регулюють роботу мозку.
Фіксація уваги на певній, сприймають інформації та подальшому її збереженні. Вважається, що ми добре запам'ятовуємо те, що нам цікаво або життєво важливо.
Процес, при якому сприйнята інформація в первісному або в переробленому вигляді залишається в головному мозку на тривалий час і може використовуватися ним в будь-який момент.
Відтворення людською пам'яттю образу з раніше сприйнятої і збереженої інформації.
Сприйняття будь-якого об'єкта або інформації, уявлення про який вже було сформовано раніше.
Процес протилежний зберігання. При ньому раніше сприйнята і збережена інформація не може бути використана.