Нерідко якісь установки або невдалий любовний досвід призводять до того, що жінка починає уникати будь-яких відносин взагалі, умовляючи себе, що так надійніше і спокійніше. Розповідаємо, якими переконаннями маскується страх близьких відносин, і як зробити так, щоб він не позбавляв повноцінного життя і не заважав знайти щастя в любові.
«Так кому я потрібна така?»
Немолода. Занадто худа. Об'ємна. Замкнута. Звичайна. З двома дітьми. Ні, з трьома.
Звичайно, ми розуміємо, що справа тут в самовідчуття. У тому, що жінка неадекватно оцінює себе, принижує, позбавляє сильних сторін, придумуючи і роздуваючи вади. Дивиться на себе безжально і невдоволено, очима людини, яка не любить і вимагає від світу того, чого не було і не буде ніколи - досконалості і міфічної ідеальності. З таким самовосприятием таки справді трохи складно, не те що відносини будувати, взагалі жити. Всі інші люди будуть здаватися і талановитіший, і більш вдалим, і щасливішим.
У чому вихід? У тому, щоб шукати і купувати в реальних справах - свою силу, свою самостійність, собі на втіху від життя. Якщо ви спираєтесь на себе і вам це подобається, якщо ви не відчуваєте себе безпорадною перед життєвими викликами, якщо вам не потрібно, щоб хтось тягнув на собі купу ваших проблем, вам є за що себе любити і поважати.
Тоді інші жінки навколо вже не здаються вам краще і красивіше. І ви відчуваєте себе однією з таких же самобутніх, цікавих, по-різному виражають себе, неідеальних, але мають точно таку ж людську цінність створінь. Ви відчуваєте себе ні вище, ні нижче їх: такий же - особливою і унікальною. Ваша самооцінка стає більш стійкою і незалежною.
Ваша цінність у власних очах росте. Ви дивіться по сторонам і бачите, що люблять абсолютно різних жінок. І немолодих, і худих, і об'ємних, і звичайних, і з дітьми від попередніх шлюбів. І ви розумієте, що ви - не функція, яку можна оцінювати виключно з позиції потрібності / корисності. Ви цікаві самі по собі, ви багато можете привнести у відносини, а значить, зустріч з близьким по духу людиною станеться саме тоді, коли вона і повинна відбутися.
«Мені ніхто не підходить»
Всі, хто зустрічається - це явне «не те».
А якщо перефразувати це переконання? Наприклад, так: «Мені складно з кимось ужитися». Або: «У мене високий рівень домагань». З таким формулюванням вже можна щось робити. Скажімо, подумати, наскільки цей рівень домагань в принципі реалістичний і адекватний. І що, можливо, під ним ховається страх самої виявитися низько оціненої, непривабливою і неідеальної. Чи не феєю. Чи не божеством.
Знаєте, бути неідеальним - це нормально. А ще нормально - не соромитись, не засуджувати і не висміювати людини (і вас у тому числі) за його особливості. Чи не говорити, що він «якийсь не такий», якщо чогось не вміє, не хоче або реагує на щось занадто болісно. В безпечних відносинах, де люди з любов'ю і повагою ставляться один до одного, ніхто нікого не оцінює.
Відмова від цієї «оціночної» системи координат, відмова від пошуку недоліків і гнучкість призводять до того, що люди навколо починають бачити не усіченими, що не плоскими і відповідними тобі зручною стороною, а об'ємними, зі своїми бажаннями, установками і цілями. І потрібно співвідносити ці бажання і цілі з власними, не намагатися підтягти до своїх, а приміряти і шанобливо поєднувати.
«Все мужики сво. »
Думають тільки про себе. Використовують. Обманюють.
Можливо, ви не розумієте чоловіків, а тому боїтеся, вам здається, що ви не відчуваєте їх.
Насправді «всі мужики ра. »У сенсі - різні. Як і ми, жінки. Кожен - зі своїми достоїнствами і своїм набором недосконалостей. У кожного - своя система цінностей, в якій щось важливо, а щось не дуже, ось так можна чинити, а ось так не можна. Люди знаходять один одного саме так - по схожим системам цінностей. Міряти всіх під одну гребінку дуже зручно, не потрібно особливо розбиратися.
А ось бачити в кожному живу людину зі своїми індивідуальними особливостями, бачити, наскільки його світовідчуття може співіснувати з твоїм, розуміти, що ніхто нікому не повинен бути в відносинах татом-мамою і що бути різними, не збігатися в чомусь - це цілком природно і зовсім не перешкода для спільного життя, тут потрібні зусилля і зрілий погляд на світ.
«Я не вмію будувати відносини»
Веду себе «якось не так». Кажу «не те і не тоді». Або взагалі не знаю, як будувати відносини з чоловіком.
Ніхто не знає. Ніхто не народжується зі знанням, як це - жити разом довго і щасливо. Кожен з нас вчиться цьому все своє життя, через досвід, який виявляється не завжди радісним і успішним. Але якщо закриватися від цього досвіду, боячись поранитися, життя стає стерильною і бідної, а ви самі - як ніби живий тільки наполовину.
Близькі стосунки - це завжди зусилля обох. І це завжди ризик, оскільки в близьких відносинах ми стаємо вкрай уразливими і навіть залежними. Але завдяки їм реалізується одна з найважливіших потреб людини - потреба в прихильності. Потреба в тому, щоб відчувати себе коханими, значущими і цінними.
І найголовніше і правильне в любовних відносинах - бути собою, бути в контакті зі своїми потребами, залишаючи за своїм обранцем право на те ж саме. А якщо вам обом щось не подобається, обговорювати це і домовлятися, тому що відносини - це обмін і діалог, і «будувати відносини» - значить обмінюватися (думками, емоціями, відчуттями) і розмовляти, в тому числі про самому конфліктному.
«Все одно нічого не вийде»
Ми розлучимося. Мене кинуть. І я не зможу впоратися з цим болем.
Пари розлучаються, це правда. Правда також полягає в тому, що гарантій ні в чому немає. Неможливо передбачити, що ось з цією людиною точно нічого не вийде, а ось з цим ви пройдете разом через всі негаразди і помрете в один день. Утворюючи з кимось союз, ми не знаємо, яке у нього майбутнє. Все коли-небудь закінчується, життя розлучає, смерть розлучає. Але в будь-якому випадку, що б не завершилася ця спільна історія, ніхто і ніщо не скасує все хороше, добре і прекрасне, що в ній трапиться, що буде живити і давати сили для нового життя.
«Однією простіше і легше»
В якомусь сенсі це дійсно так. Не потрібно ні під кого підлаштовуватися, узгоджувати плани, не потрібно жертвувати своїми інтересами. Але якщо ви зустрінете справжнього партнера, ви зрозумієте, що разом ви можете розширити можливості кожного, збагатити один одного і прожити таку цікаву, різноманітну життя, яку один був би не в змозі собі створити.
Ключове слово, звичайно - «справжнього» партнера. І я від щирого серця бажаю вам зустрічі з ним. Ця зустріч тим більш ймовірна, ніж більш ви відкриті для нового любовного досвіду, розуміючи, що цей досвід може бути різним. І «наше від нас не піде. А то, що пішло, було не наше ».
Олена Московченко майстер- Активність: 5779
- Репутація: 110
- Пол: Жінка
Олена Московченко майстер 10 місяців тому
Від любові не втекти, якщо це дійсно ЛЮБОВ.
Все правильно написано. Не треба боятися себе і відносин, в тому числі і близьких. Звичайно, хочеться знайти таку любов, щоб АХ і відразу тьохнуло в усіх місцях. Любов, на жаль, потрібно іноді БУДУВАТИ і ПРАЦЮВАТИ над нею, як над дисертацією. Прикро і прикро, що не як у кіно, але може, так навіть краще. є над чим працювати в життя.)
+6 Відповісти Закрити
Лариса Чайка майстер- Активність: 7105
- Репутація: 156
- Пол: Жінка
Лариса Чайка майстер 10 місяців тому
Хіба є такі, хто тікає від любові. Навпаки, все намагаються познайомитися, але не всім це вдається
+4 Відповісти Закрити