Мало кому вдається все життя прожити в одному місті - більшість з нас змушені змінювати місце проживання один, а то й кілька разів за життя. Однак одні відносяться до зміни міст і країн легко, а для інших кожен переїзд - справжній кінець світу.
Ми не будемо розглядати варіант, коли ви просто міняєте квартиру, залишаючись в рідному місті - це справа хоча і клопітка, але емоційно малозатратне. А ось переїзд в інше місто заслуговує на те, щоб навчитися не сприймати його як катастрофу.
Будь-які зміни в житті будуть здаватися смутними і навіювати тугу або жах, якщо у вас немає чітких і ясних мотивів для такої зміни.
Нa аркуші паперу напишіть як мінімум 7, а краще - 10 або більше пунктів, за якими переїзд повинен сприйматися як крок у краще життя. Наприклад: нова перспективна робота, можливість віддати дитину до престижного вузу, близькість до моря, сприятливий клімат і т.п. Перечитуйте ваш список кожен раз, коли відчуваєте, що накочує туга.
У кожної людини є дорогі серцю місця. Їдучи з міста, ми відчуваємо себе так, ніби зраджуємо пам'ять, з ним пов'язану. Люди емоційні можуть роками каратися, що ні попрощалися з місцем, де жили в дитинстві або де зустріли свою любов.
Виділіть день-два-три і відвідайте всі значущі для вас місця. Комусь достатньо пройти по рідній вулиці або подивитися здалеку на свою школу, інший захоче доторкнутися до дорогих стін, третій - і зовсім поговорити з місцем. Ведіть себе так, як велить серце, але не забувайте: ви не прощаєтеся назавжди, а лише розлучаєтеся на час.
Залишаючи рідне місто, ми часто кидаємося словами, від яких ще важче. назавжди. ніколи більше ?,? в останній раз? і т.п.
Терміново переглянете свій лексикон - і вам відразу стане легше. Адже ви не? Назавжди їдете. а? тепер будете жити в іншому місці. і нє? ніколи більше не пройдетеся по улюбленому парку. а? як-небудь обов'язково сюди приїдете. І з друзями ви бачитеся нє? В останній раз. а? перед розлукою, але потім обов'язково зустрінетеся.
Дорослі люди з усіх сил намагаються? Тримати обличчя. що б не сталося. Однак від постійно вируючих емоцій вам буде
Домовтеся з другом або подругою, що через рік (два, п'ять) ви зустрінетеся. Обов'язково обговоріть місце і час (аж до місяця), інакше відсутність конкретики перетворить ваші плани в порожню балаканину. Або заплануйте, скажімо, обов'язково зводити онуків в цей музей, коли їм виповниться 7 років. Так ви будете усвідомлювати, що ще повернетеся до рідного міста.
Виберіть одне або два твердження (афірмації), з якими ви повністю згодні. Прочув? Ствуйте їх і візьміть на озброєння. Вимовляєте їх (про себе або вголос), коли в цьому виникне необхідність.
-Переїзд - це крок в нове життя.
-Будь-яка зміна - на краще.
-Я не кидаю рідне місто, я залишаю його фізично, але в душі він завжди буде займати своє місце.
-У будь-який момент я зможу повернутися назад - в гості чи назовсім.
-Я зробив вибір на користь переїзду, значить, так буде краще для мене і моїх близьких.