Хтось із мудрих сказав: життя занадто довга для однієї любові ... Схоже, це так. Подружніх пар, які все життя до старості прожили в мирі та злагоді, набагато менше, ніж сімей, які пережили розлучення і повторні шлюби. А розставання - це «маленька смерть».
Після розлучення люди роками не можуть вийти зі стану стресу і, переживши подібний біль, дуже довго не наважуються створити нову сім'ю. Особливо жінки.
Чому саме вони? Про це наша розмова з психотерапевтом обласної Житомирської психіатричної лікарні Нелею Матвіюк, у якій чимало пацієнток з подібними психологічними проблемами.
РОЗЛУЧЕННЯ - ЦЕ КАТАСТРОФА ДЛЯ ОБОХ
Коли в моєму житті замаячив розлучення, моя бабуся сказала: «Не бійся, не ти перша, не ти остання». Це мало втішало. Але оскільки більшість моїх подруг вже встигли розлучитися, я зрозуміла: прийшла моя черга. Значить, доля. Звичайно, з вищими силами не посперечаєшся і, можливо, для кожного з нас все заздалегідь визначено, але після спілкування з психотерапевтом я твердо переконалася в тому, що відродження до нового життя після пережитого краху багато в чому залежить від самої жінки, від її психологічного настрою .
- Розлучення - це катастрофа для обох його учасників, - пояснює Неля Казіміровна.- Навіть якщо обоє з подружжя вже мають нових партнерів і збираються повторно створити сім'ї, все одно розставання дуже важко пережити. Рвуться енергетичні, психологічні та емоційні зв'язки, які налагоджувалися роками. І як би люди не жили - добре чи погано, з роками виникає спільність інтересів, звички, пов'язані з харчуванням, відпочинком, режимом дня, вихованням дітей і так далі. А потім раптом виникає порожнеча, яка моментально заповнитися чимось іншим не може. Є таке поняття, як реакція на стрес. Так ось цей стан триває близько півроку, а потім наша нервова система витісняє все погане. Це не означає, що біль і образа йдуть, але реакція на це вже не буде настільки емоційно забарвленої. Якби нервова система так не захищалася, то середня тривалість життя людей не перевищувала б 25-30 років. А потім потрібно зуміти адаптуватися до нової ситуації. Найважче доводиться тим жінкам, які присвятили своє життя виключно чоловікові і дітям. Свого часу вони відмовилися від продовження навчання і розчинилися в проблемах сім'ї. І коли через роки чоловік повідомляє, що зустрів головну любов всього свого життя і йде з сім'ї, жінка відчуває навіть не порожнечу - вона летить в прірву. Втрачається сенс життя: немає ні чоловіка, ні професії, ні роботи, ні навіть подруг. І тоді багато жінок просто лягають на диван і так лежать цілодобово без їжі і води, тупо дивлячись в стелю червоними від нескінченних сліз очима і розмірковуючи про суїцид. У таких випадках потрібна допомога психотерапевта або навіть психіатра. Зате ті жінки, у яких завжди було своє коло спілкування і улюблена робота, легше виходять із глухого кута. Вони перемикаються на інші справи і це не дає їм з головою зануритися в свою біду. Треба завжди пам'ятати про те, що життя після розлучення не закінчується і треба зуміти почати життя по-новому. Друга спроба виявиться вдалою! Просто чим старше жінка, тим важче вона переносить розрив ...
ЧОЛОВІК І В 60 РОКІВ Наречений, А ЖІНКА ПІСЛЯ 40-ка Вже бабусі?
Да уж, жінки після 40-ка багато в чому програють потенційним суперницям на 10 і 20 років молодше. І де сьогодні знайти пристойного і вільного чоловіка відповідного віку? На розлучених чоловіків йде ціла полювання: самотні жінки хижо виглядають їх прямо біля будівлі суду після оголошення розлучення ...
- Чоловік у будь-якому віці наречений. І в 30, і в 50, і навіть в 70 років, - продовжує моя собеседніца.- Він може одружитися хоч п'ять разів і це анітрохи не знизить його рейтинг в суспільстві. А на жінку після 40-ка прийнято дивитися як на бабку, яку в кращому випадку ще можна назвати «ягідкою». Чим жінка старше, тим більше у неї комплексів. Всі представниці слабкої статі смертельно бояться двох речей - самотності і старості. Крім того, у нас такий менталітет: якщо жінка розлучена або просто не зможемо, значить, вона гірша за інших, якась ущербна. Все навколо починають пліткувати, мовляв, чоловік її покинув. Хоча, за статистикою, більшість розлучень відбуваються саме з ініціативи жінок. Чоловіки, як правило, схильні терпіти несприятливий шлюб і легко компенсують це на стороні. І тільки якщо сама жінка вже просто не може жити з чоловіком, вона подає на розлучення. Тим самим в суспільстві стає як би на ранг нижче. Доводиться однієї приходити на вечірки, однією в гості ... Це психологічно дуже важко переживають навіть впевнені в собі жінки. Багато замикаються, перестають стежити за собою, починають одягатися по-бабські, їх шанси створити нову сім'ю різко знижуються. Вони ставлять своєрідний блок: чи не підходь. Цей блок чоловіки дуже добре відчувають і обходять таких жінок стороною.
ЯК ЗНОВУ ОДРУЖИТИСЯ?
- Що ж все-таки потрібно жінці для того, щоб знову вийти заміж?
- Жінкам дуже заважає поганий досвід заміжжя. А поганий досвід - поганий порадник. Якщо жінка пережила важку травму в першому шлюбі, наприклад, її чоловік був агресивний, байдужий, зраджував їй, то на рівні підсвідомості у неї формується така думка про всіх чоловіків. До мене за психологічною допомогою звернулася жінка, яка розлучилася з чоловіком після того, як дізналася про його зраду. Вона не зуміла його пробачити і потім багато років не могла впоратися зі своїм болем, приниженням і образою. А потім зустріла людину, яка з часом зробив їй пропозицію. Жінка прийшла до мене на прийом і каже: «Я йому не вірю». Їй постійно здавалося, що цей чоловік теж змінює. Доходило до того, що вона наймала таксі і цілий день стежила за ним: де буває, з ким зустрічається ... Так проявився невроз ревнощів на тлі давньої зради чоловіка. Подібні страхи, а також страх потерпіти вторинне фіаско дуже заважають жінкам будувати подальші відносини з чоловіками.
Але головна перешкода - це зниження власної самооцінки. Жінка вважає себе невдахою і починає знаходити в собі масу вад. Після пережитої трагедії багато хто боїться знову наступити на ті ж граблі і кажуть собі: «Ну і не треба! Я прекрасно проживу і без чоловіка! ». Вони просто бояться пережити невдачу вдруге. Щоб цього не було, потрібно піднімати власну самооцінку.
- Ви знаєте випадки, коли після занять з психологом жінки кардинально змінювалися і виходили заміж?
- У моїй практиці був випадок - ну просто втілення фільму «Службовий роман». До мене звернулася жінка, назвемо її Надією, яка була в розлученні вже 11 років. Всі ці роки вона займалася кар'єрою і дітьми. Про чоловіків навіть не згадувала. Зовні це була людина у футлярі: закритий темний костюм з товстого драпу, довга спідниця, ніякої зачіски і косметики. У Надії була так звана маскована депресія. Жінка скаржилася на болі в серці, неприємні відчуття в шлунку, запаморочення і так далі. Обстеження у профільних лікарів нічого не дали. І її направили до психотерапевта, оскільки всі ці хвороби носили соматический характер, тобто з'явилися на тлі депресії. Поспілкувавшись з Надією, я зрозуміла, що головна причина всіх нездужань - самотність. Жінка виховувала дітей, будувала будинок, займалася кар'єрним ростом, а коли всі цілі виявилися досягнутими, наступили порожнеча і самотність. Будинок побудований, діти виросли, на роботі досягла того, чого прагнула. Що далі? Всі ці роки вона просто не думала про чоловіків, не стежила за своїм гардеробом, зачіскою, фігурою і макіяжем. Вона вважала себе старою і непривабливою. Незважаючи на престижну посаду і вплив, жінка виявилася вразливою і невпевненою в собі. І тоді я почала підвищувати її самооцінку. Я говорила, що вона особлива, талановита, оскільки всього в житті досягла сама, все зуміла, все витримала і все змогла. Доводила, що вона симпатична і зовсім не стара. Що після сорока жінки не тільки виходять заміж, але і народжують дітей. Дуже скоро Надія вирішила схуднути і зайнялася фітнесом, стала ходити в басейн, помітно повеселішала і навіть почала цікавитися модними тенденціями в одязі. Тріумф настав на одній з вечірок на роботі, куди жінка з'явилася в білому витонченому піджаку і напівпрозорої стильною спідниці. Акуратна стрижка і сліпуча усмішка підкреслювали новий образ перетворилася жінки. На наступний день вона прибігла до мене і з хвилюванням стала розповідати, що всі чоловіки робили їй компліменти, а жінки просто остовпіли, роззявивши роти! Це була перемога над собою! Жінка забула про вік і спрямувала погляд на чоловіків. Вирішила знайти собі друга через Інтернет. І треба ж - з першої ж спроби знайшла підходящу кандидатуру! Як потім з'ясувалося, її обранець в цей вечір теж вперше в житті вирішив спробувати щастя і познайомитися через Всесвітню павутину. Дуже скоро він зробив Надії пропозицію, і життя жінки знову забила ключем. Просто чоловіки тягнуться до жінок, впевненим в собі і енергетично сильним. А слабкість - ту саму, за яку люблять чоловіки, потрібно талановито зіграти. Адже не дарма ж кажуть: «Який же треба бути розумною, щоб виглядати дурепою, і який же треба бути дурепою, щоб виглядати розумною!».
- У суспільстві про що відбулися чоловіків нерідко говорять: його «зробила» дружина. Наскільки важлива роль дружини в становленні і кар'єрному зростанні чоловіка?
- Справа в тому, що жінка в шлюбі мудріша і гнучка. Вона вміє так пристосуватися до чоловіка, що проявляються його найкращі риси і якості. Тобто якщо у чоловіка є ядро, здібності і таланти, то жінка зуміє їх виявити і допоможе проявити. Але якщо ніяких талантів немає, то який би зоряної жінка не була, чоловік залишиться таким же ніяким, яким і був. Навпаки, сяде їй на шию і звісити ноги. Тому далеко не всіх чоловіків можна «зробити». Але будь-яка розумна дружина до цього прагне.