Що робити, коли кар'єра завершена, коли професійна реалізація підійшла до кінця і ти отримав нарешті довгоочікувану свободу? Ти пенсіонер. Як жити далі?
Привіт, шановні читачі блогу.
Про одну з цих змін недавно зайшла розмова на просторах інтернету, і я хочу запропонувати його вашій увазі.
Можливо у вас своє бачення, свій досвід, свої думки, якщо ви поділитеся ними, може бути комусь це дуже допоможе.
Мова зайшла про вихід на пенсію.
Що робити, коли кар'єра завершена, коли професійна реалізація підійшла до кінця і ти отримав нарешті довгоочікувану свободу? Ти пенсіонер. Як жити далі?
Послухаємо думки самих пенсіонерів:
Кожен з нас перш за все Людина, Особистість, а вже потім ми виконуємо ролі кого-то в професії, дружини, матері, ....
Можна писати книги, якісь статті, тобто фіксувати весь накопичений досвід. Зайнятися приватною практикою. Це як професіоналу. Як члену сім'ї, нарешті приділяти час своїй родині. Подорожувати разом, взяти участь у розвитку та вихованні онуків. Зайнятися тим, про що завжди мріялося, але відкладалося через відсутність часу. Спокійно, без поспіху, відчути красу життя. У світі стільки всього цікавого! Взагалі, зробити щось ДЛЯ СЕБЕ. Адже це вже давно заслужено.
Так живіть просто не беріть це все в голову. У кожному часу і в кожному віці є своя краса. Адже від цього не куди не дітися.
Це прекрасний час, яке заслужено прийшло і його потрібно використовувати для себе. Але ... Я зараз теж переживаю цей період, навіть не усвідомлюю що потрібно поспішати на роботу, в голові прокручуються лекції, семінари, колегії та т.д. Мені ще здається що краще за мене ніхто не зробить. На жаль! Все не так. Прийшов час перейти на інший рівень життя, це потрібно прийняти, це потрібно усвідомити, цього потрібно радіти. НЕ спорю важко звикати, але в цьому є своя принадність життя - жити не поспішаючи, не поспішаючи, не бігти, чи не Втомлюватися. Я зараз хочу взялися до благодійності ... Якщо Ви не вмоготу домашні справи. займіться громадською діяльністю. Щиро бажаю насолоджуватися кожним прожитим днем.
Ось так думають ті, хто шукає новий спосіб існування.
Хочу додати, що вихід на пенсію - складний період на якому ламаються і йдуть багато людей, тому треба тримати «вуха сокиркою» і гранично уважно поставитися до себе і своїх потреб.
Люди, які звикли бути в самому епіцентрі професійних подій, особливо гостро переживають свою «непотрібність», «нікчемність», «відставку».
Відбувається не просто зміна життєвого укладу, (що вже само по-собі великий стрес для людини), відбувається зміна всіх позицій.
Зміна ролей.
Зміна цілей.
Іноді зміна сенсу життя.
Погодьтеся, це колосальне навантаження для психіки людини.
Тому я б рекомендувала зробити «перехідний період», який дозволить поступово і плавно перейти в більш спокійний режим.
Крім того необхідно заново простраівать відносини в родині.
Переглянути права і обов'язки, матеріальне становище, розподілити витрати. Згадати про свої хобі та про те, що ви планували зробити, коли звільнитеся від рутини роботи.
Спілкуйтеся з друзями, будьте активні фізично. Знайдіть для себе заняття, яке буде вам в радість і наповнить життя новим змістом.
Зверніть увагу на своє здоров'я, подбайте про себе, але не ставте його на перший план. Молодість і сила тіла залишилися в минулому, а зрілість духу і мудрість виходять на перший план.
Можливо ви тепер не можете стати фізичної опорою для своїх близьких, але мудре слово, ваш досвід і знання, ваша любов і підтримка можуть надати близьким неоціненну допомогу.
Ви вступили в період, який може бути наповнений спогляданням і роздумами, дотиком до того, про що раніше не було часу задуматися.
Як ви використовуєте цей час залежить від вас.
З повагою, Ірина Романенко, психолог, психотерапевт, коуч.