ЯК ПІДНЯТИ ЕМОЦІЙНИЙ ТОН?
Емоційні тони з віком змінюються. Наприклад, діти дуже активні, вони постійно в русі, їх швидкість висока. Люди похилого віку навпаки найчастіше повільні, песимістичні, вони постійно оцінюють прожите життя і роблять спроби виправити помилки минулих років. Емоційний тон літніх людей низький, відповідно їх швидкість також низька.
Тепер розберемося в тому, що ж конкретно впливає на емоційний тон? Як можна підвищити співробітників по тону? Перш за все, необхідно пам'ятати, що саме оточення впливає на дії людини, на його спосіб мислення і, як наслідок, на його емоції. Є правило - чим більше у вашому колективі людей, високих по тону, тим вище тон колективу в цілому. Можна говорити про те, що для людини більш вигідним буде високий емоційний тон. Набагато краще бути в гарному настрої, ніж вдаватися до песимізму. Крім того, людина з високим емоційним тоном простіше переживає невдачі, з такою людиною приємніше спілкуватися, така людина може домогтися високих особистих та професійних успіхів.
Керівнику вкрай необхідно підтримувати високий емоційний тон колективу. Є кілька простих способів, як цього досягти. Наприклад, можна проводити невелику розминку вранці, після неї люди відразу починають працювати ефективно без «ранкової розкачки». В офісі компанії Executive Formula щоранку проводяться подібні розминки. Всі співробітники виходять в хол, поділяються на 2 команди і починають передавати один одному м'яч. Ставиться завдання - наприклад, передати м'яч 5 разів по колу за 20 секунд. Всі повинні працювати як одна команда і домогтися передачі м'яча в чітко встановлений час. Після такого вправи першу годину роботи не буде втрачено на те, щоб прокинутися, прийти в себе і попити кави.
Але натхнені і «живі» співробітники, навряд чи зможуть продуктивно працювати, якщо тон керівника досить низький. Одне з найважливіших умов успішного бізнесу - високий емоційний тон його власника. Керівник з високим тоном буде активним, який вміє швидко приймати правильні рішення.
Якщо Ви відчуваєте, що ваш емоційний тон низький або ж починає падати, то є кілька простих кроків до його підвищення:
Навчання. Під час навчання людина отримує необхідні інструменти для досягнення своїх цілей. Коли ми досягаємо мети - ми щасливі. Високий емоційний тон можливий тільки при досягненні поставлених цілей, саме в такі моменти ми найбільш щасливі.
Зміна оточення. На крайній випадок можна поміняти місце проживання J, або почати спілкуватися з людьми, що стоять по емоційному тону вище вас, тим самим ви підтягнете себе на їх рівень.
Повеселіться. Тут все дуже просто - намагайтеся робити те, що вам подобається, не відмовляйте собі в тому, що приносить вам задоволення. Та й просто розсмійтеся. Посмійтеся над проблемою і ви знайдете краще для неї рішення.
Пропоную вам зробити наступну вправу:
Уявіть перед собою свою найбільшу проблему. А тепер почніть над нею сміятися. Просто змусьте себе над нею сміятися. Потім ви відчуєте, що можете сміятися все більше і більше. У підсумку ви будете дзвінко реготати.
Але найцікавіше - це те, що ви почнете дивитися на проблему по-іншому і побачите новий або більш ефективний спосіб її вирішення.
Для розкриття внутрішнього потенціалу людей і підвищення їх емоційного тону була розроблена найпопулярніша програма для власників бізнесу Америки, Австралії і Росії «Підсилювач потужності керівника».
Якщо ви відчуваєте, що вперлися в стіну і не можете рухатися далі, тому що всі сили вже витрачені, то ця програма - для Вас! Після програми ви побачите варіанти розвитку подій, а будь-яка стіна стане легко переборною. Ви почнете дивитися на ситуацію з боку і навчитеся бачити обхідні шляхи, у Вас з'явиться енергія і нові сили.