Гідна самооцінка - це одне з тих якостей, яке будь-який батько хоче бачити у своїй дитині. Вона тісно пов'язана з його здатністю до навчання, благополуччям в сім'ї і розвивається з раннього дитинства в стосунках з оточуючими і перш за все з батьками.
Вони, образно кажучи, виступають в якості дзеркала, в якому дитина бачить відображення своїх почуттів, пише Doctor.kz. Дитина завжди любить батьків, і коли вони повертають йому любов, прихильність і розташування, в сім'ї створюється міцний емоційний зв'язок.
Саме ця взаємодія розвиває нашу емоційну самооцінку і впливає на неї в ту чи іншу сторону. Якщо батьки завжди висловлюються щодо дітей з негативним прогнозом, знаходять їх марними і нездатними або насміхаються і іронізують, то діти починають сумніватися щодо власних здібностей. А якщо в школі і на вулиці дитину переслідують ті ж відносини, то з нього виросте людина з низькою самооцінкою.
Як розвивати самооцінку?
Коли дитина успішний в тому, що він робить, він починає вірити в свої здібності. І чим більше вірить, тим більше йому вдається. Однак важливо навчити його, що якісь речі йому будуть даватися добре, а з іншими можуть виникнути проблеми. При цьому він не повинен впадати у відчай, тому що ми батьки, впевнені, що рано чи пізно у нього все вийде. У цьому сенсі корисно визнавати власні помилки і невдачі і показувати, що ми теж недосконалі. Наприклад, сказати:
«Дуже шкодую, що я на тебе вчора накричала, вибач, я цілий день нервувала». Щоб допомогти дитині викликати позитивні емоції, дуже важливо хвалити і заохочувати його, коли він намагається щось зробити. Треба дати йому зрозуміти, що це «важливо», що цього «можна навчитися», що у нього «обов'язково вийде», і що його сім'я любить і поважає його.
Дайте йому можливість розвиватися без надмірної опіки, не наполягаючи і не порівнюючи з іншими дітьми. Таким чином, буде формуватися позитивна самооцінка. Можливо, він відчує, що він не в змозі зробити що-то, тоді вам доведеться сказати: «Звичайно, ти не можеш поки, давай я тобі допоможу».
Якщо ваша дитина прекрасно процвітає в науках, але незграбний і над ним сміються однолітки, постарайтеся вийти разом на майданчик постукати в м'яч або навіть залезьте з ним на дерево. Це буде для нього початком нового досвіду. У будь-яких ситуаціях поплескування по плечу, посмішка, слово «молодець», допомагає дитині розвивати позитивні емоції по відношенню до самого себе. Але важливо, щоб ця похвала була заслужена.
Дитина відчуває щирість, і якщо хвалять фальшиво, то він не буде повторювати сумний досвід. Краще так же хвалити результат або дії, ніж його самого. «Яка акуратна кімната, або як ти добре поводився з доктором». Дитина повинна бути задоволений досягнутим результатом, щоб вчитися і виховувати позитивні почуття.
Швейцарський психолог Жан Піаже присвятив свої дослідження психічного розвитку дитини. Піаже розглядав розумовий розвиток дитини як процес адаптації (пристосування) до навколишнього світу. Головним в його роботах є відносини «наставника» і дитини.
Ряд рекомендацій відповідно до теорії Піаже полягають в наступному:
Коли дитину необхідно покарати, то покарання має випливати з принципу взаємності, а не спокути. Наприклад, сина, який відмовляється прибирати кімнату, можна позбавити можливості користуватися деякими своїми неприбраними речами. А дочка, яка агресивна і б'є інших дітей, повинна бути на час позбавлена спілкування з ними.
У шкільному віці величезну роль в інтеграції дитини в суспільство відіграють вчителі. Тому так важливий вибір першого вчителя. Якщо він вміє заохочувати прагнення дітей до знань, обговорювати проблеми, підняті дитиною без осміювання або критики, розпізнавати і направляти його спонтанні інтелектуальні та емоційні пориви, це дуже сприяє моральному розвитку і росту самооцінки дитини. Виділити, наприклад, за успіхи в малюванні, навіть якщо їх і немає, але видно, що учень працює з «палаючими» очима. Такий підхід здатний різко змінити долю класного «опудала».
Дитину вже в дошкільному віці треба залучати до обговорення моральних проблем. У міру того, як він буде слухати думки оточуючих і батьків, у нього виникнуть бажання наслідувати успішним людям. Якщо ж мама весь час пиляє тата за нездатність заробити, а тато лає маму за підгорілі котлети, і начальство і владу за тупість, то кому тоді наслідувати вашому чаду?
Без високої самооцінки, дитині буде важко протистояти викликам життя. Дитина з гідною самооцінкою активний, легко заводить друзів, має почуття гумору, бере участь в проектах та обговореннях, не боїться зробити помилку, пишається своїм внеском в загальну життя, щасливий, впевнений і ласкавий. Тому треба навчити дитину відчувати і співпереживати. Дитина повинна знати, що його успіх залежить від його мотивації, що гордість, коли вона не гординя, сприяє розвитку почуття власної гідності. Це секрет хорошого старту в житті і подолання її викликів.