Будь-яка людина хоче бути краще, ніж зараз. Часом, самим раптовим чином може виникнути думка, що так жити більше не можна. Хоча подібні думки могли відвідувати і раніше, але вони більше були схожі на ілюзорні мріяння, що ось настане той самий час і все зміниться. Але час йде і нічого не змінюється.
Людина терпить це, але раптом терпіння закінчується і з вибухом емоцій людина говорить собі, найбільш знайомі багатьом слова, ось завтра почну займатися спортом, або кину пити, зроблю ремонт або почну добре вчитися. Список такого роду обіцянок може бути довгим.
І, нарешті, приходить ця довгоочікувана завтра, але щось нічого не робиться. Звідкись беруться виправдання, деякі речі або дії перекладаються на потім, а там ще якісь обставини, і безліч всякого ще.
І як же, при всьому при цьому, втілювати свої ідеї в життя? Якщо ніяк не виходить себе змусити зробити сьогодні те, що хочеться відкласти на завтра?
Зробіть розпорядок дня
Непоганий ідеєю може бути записати, якогось роду, розпорядок дня. І повісити його, скажімо, на холодильник, біля цього чудо-техніки багато частенько бувають. Ну, або хоча б свої побажання, що хочеться зробити.
Потрібно придумати мотивацію
- На тому ж листочку до справ можна дописати результати. Наприклад: якщо зробити ремонт, то приємніше буде жити в будинку або квартирі.
- Якщо кинути пити, то з'явиться час для домашніх справ або припинення конфліктів в сім'ї. Чим більше мотивацій, тим швидше захочеться щось зробити.
- Можна комусь із друзів або знайомих розповісти про те, що має намір зробити і навіть в які терміни. Тоді відмовитися від виконання буде складніше, адже соромно буде говорити цього одного, що у вас не вийшло тому, що не захотілося. А значить щось вже буде зроблено.
Можна попросити у когось зі своїх знайомих допомоги
Якщо одному щось виконати буде важко. Особливо добре це може простимулювати не тільки неможливість відмовитися, але і просто тому, що одному буде не нудно.
До того ж, друг або родич може поділитися своїм досвідом, і робота може виявитися набагато легше, ніж передбачалося спочатку. І хороший досвід на майбутнє, адже приємно розуміти, якщо загрожує неприємність, а ти не один.
Можна себе трохи підбадьорити тим, що ви, нарешті зважилися що-небудь змінити в кращу сторону. Думки про те, що людина сама будує своє життя і може вплинути на свою долю, можуть дуже добре мотивувати на дії.
І після того, як гарний настрій вже є, і досягти своєї мети не тільки можна, а й є бажання, все це може добре вплинути на саму якість роботи. Адже дуже важливо бути зацікавленим в успіху, без цього нічого може не вийти.
Share this entry
Також вам, можливо, сподобається
