Переді мною плаче жінка, їй близько 40 років і її дочка-підліток потрапила в неприємну ситуацію. Ми зустрічаємося не в перший раз, і частина сімейної історії я вже знаю. Але в цей раз актуальним є питання: «Я її підтримую, допомагаю, а вона мовчить. Що я роблю не так?"
Отже, як підтримати дитину у важкій ситуації?
Найголовніше і найважче - визнати, що ситуація і справді складна. Навіть якщо вам здається, що ситуація яйця виїденого не коштує. Для вашої дитини зараз - час нерозв'язною завдання.
Наступний крок - знизити батьківське напруга, заспокоїтися і сповільнитися. Ви, мама або тато, бабуся чи дядько, і ви - дорослий. Життєвого досвіду у вас більше. Тобто саме вам потрібно охолодити свій запал і почати слухати дитину. Або бачити, якщо ваше чадо з мовчазних. Постарайтеся зібрати факти, що конкретно сталося. Відокремлюйте свої і дитячо-підліткові емоції від дій.
Ще приклад - якщо дитина прийшла зі школи із заявою: «Я в цю дебільну школу не піду!» У будь-якого батька буде гамма почуттів з такого приводу. Але пам'ятаємо мета - зібрати інформацію. «Ти не хочеш ходити в школу. Розкажеш, чому? Що трапилося?"
"Що я можу зробити для тебе? Чим я можу допомогти? Що ми можемо зробити разом? »Зазвичай діти самі починають придумувати варіанти вирішення.
Якщо всі кроки пройдені успішно - буде видно результат. У прямому сенсі видно. Або дитина почне розповідати подробиці, або його емоційний стан покращиться, стане спокійніше, рівнею. Якщо ж ваше чадо демонстративно грюкає дверима, ховається під ковдрою, відвертається і мовчить, значить, в якомусь кроці ви допустили промах. Спробуйте прислухатися до своїх переживань, словами і емоціям свою дитину - що пройшло повз увагу?
Я вірю, що є й інші способи підтримати своїх дітей, поділіться своїми!