Якщо Ваша робота пов'язана з творчістю і багато в чому залежить від відвідує Вас натхнення, дана публікація буде корисна, так як розмова в ній піде про те, як домовитися зі своєю музою, щоб вона працювала на Вас день ніч, не покладаючи рук)) Якщо Ви втомилися бути залежним від свого натхнення і хочете зробити цю частину своєї підсвідомості більш-менш підконтрольної Вашим бажанням, зверніть увагу на такий простий механізм регулювання внутрішніх процесів, як біоритми. Не дарма організм людини порівнюють з годинником. Якщо Ваше самопочуття в нормі, а Ваш образ життя устаканиться, зміну біоритмів у Вашому тілі відстежити виявиться досить легко.
Для цього візьміть невеликий блокнот і протягом пари тижнів поспостерігайте за своїми реакціями. Відзначайте всі перепади настрою, ентузіазм і апатію, сонливість і легку збудливість. Потім порівняйте отримані дані, і Ви побачите, що відчуваєте ці відчуття приблизно в одній і той же час доби. Це і є Ваші біоритми, Ваш внутрішній графік, за яким тече робота всіх Ваших систем життєдіяльності.
Як правило, більша частина людей є жайворонками і відчуває найбільший приплив сил в першій частині дня (до обіду). Відповідно і основний масив роботи таким індивідам потрібно переносити на ранкові години. Ті ж, хто за своєю природою є совами, найкраще справляються з поставленими перед ними завданнями ввечері. Пік активності у таких індивідів може припадати на нічні години. Саме в цей час вони можуть створювати по-справжньому геніальні проекти, в той час як вдень у них не виходить вичавити з себе і самій скромній ідеї.
Це лише самий банальний приклад того, як, знаючи свої біоритми, слід організовувати свою роботу.
Дізнайтеся відповідь на питання:
# 9851; # 127775; ЯК ПІДВИЩИТИ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ У ПЕРШІЙ ПОЛОВИНІ ДНЯ? # 9851; # 127775; на моїй ранкової консультації за все за # 128176; 1077,00.
# 128221; Запис на сайті b17, WA, Telegram +7 910 346 98 54
З повагою і наміром бути Вам корисною, Тетяна.