Як підвищити імунітет народними методами

Як підвищити імунітет народними методами
Імунітет може бути як вродженим, так і набутим. І якщо в наш час зі складною екологічною обстановкою, блищати вродженим імунітетом не всім випадає можливість, то придбати, тобто зміцнити вроджений, але слабкий імунітет, можна всім без винятку. Ось тільки як це зробити правильно вирішувати вам. Аптечні полиці заставлені імуномодуляторами - це інтерферон, імукін, пірогенал, левамізол, леакадін і багато інших, і які стверджують в легкості застосування - купуй, випивайте, зміцнюй. Але все не так просто. Кожному організму необхідний свій імуномодулятор. А ось який саме без консультації фахівця важко встановити. А що робити тим, хто не є прихильником синтетичних ліків, і хворіє як все, від випадку до випадку. Для таких людей матінка-природа створила так звані рослини-імуномодулятори. І це не якийсь там корінь брахмапутрской бузкової ліани, а звичайні, доступні, і навіть рідні - шипшина, ехінацея, елеутерокок, женьшень. Але навіть їх доступність, не дозволяє вживати трави забійними порціями, адже вони все-таки хоч і трави, але лікарські. Тому варто уважно прислухатися до свого організму, після початку курсу лікування і головне не зловживати травами.

Або як ще його називають дика троянда. здатна відновити сили після їх ослаблення і так само служить профілактичним засобом для ГРВІ та грипу. А щоб приготувати цілющий засіб необхідно заварити шипшина і пити його як звичайний чай. Існує і народний рецепт - це настоянка плодів шипшини на горілці. Для неї необхідно стакан плодів і стільки ж цукрового піску, все це залити трьома склянками горілки і наполягати 5 днів, після чого додати ще два-три склянки горілки і ще 5 днів наполягати, Тільки потім процідити і пити по 15 г до їди двічі на день.

Багата на мікро- і макроелементи, таких як срібло, залізо, цинк, селен, марганець, ехінацея пурпурова може легко бути конкурентом синтетичних препаратів. Біологічно активні речовини ехінацеї стимулюють імунну систему, і вбиває розвиток грибків бактерій і вірусних збудників.

Відвар з ехінацеї: 2 ст.л. трави залити склянкою окропу і кип'ятити півгодини на водяній бані. Охолодити, додати до початкового об'єму води. Пити за півгодини до їди по 1 ст.л. тричі на день.

Настоянку (50 г трави на 0,5 горілки, наполягати 7 днів) необхідно приймати по 20 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Зовнішньо: наносити кашку з трави на місце опіку, обмороження, фурункула, гнійної рани. Через пів години кашку видалити.

Курс прийому ехінацеї для профілактики - 2-3 тижні.

елеутерокок

Покращує зір, слух, стан волосся. Але, він протипоказаний людям, які страждають від гіпертонії, і при гарячкових станах. Елеутерокок беруть найчастіше у вигляді настоянки. Для цього 50 г кореневища заливають горілкою (0,5 л) наполягають два тижні, беруть за 30 хвилин до їжі по 20-40 крапель.

Профілактичний курс - 25-30 днів.

Є дуже сильним засобом, тому при застосуванні женьшеню, необхідно бути вкрай обережним. Але, незважаючи на це, женьшень краще всіх піднімає розумову і фізичну працездатність. Він покращує кровообіг і сприяє виведенню з організму токсичних речовин. Вживати женьшень краще у вигляді настоянки - за пів години до їжі 15-20 крапель 2-3 рази на день протягом місяця.

Якщо немає протипоказань, то курс прийому женьшеню становить - 30-40 днів.

Схожі статті