Бувають такі випадки, коли, наприклад, великим чиновникам не можна відмовити своїм компаньйонам і доводиться випивати з ними. При цьому дуже важливо зберігати ясність розуму і вести себе гідно. Тому й існують дієві методи, які допомагають не піддаватися впливу алкоголю. До того ж багато фахівців можуть поділитися інформацією, як пити і не п'яніти.
Ефективні методи боротьби з сп'янінням
Якщо вам належить захід, на якому доведеться вживати спиртне, але вам треба тримати себе в формі, існують спеціальні підготовчі способи боротьби з сп'янінням. Отже, як же пити і не п'яніти:
- Якщо вам належить галасливе гуляння, де ви не хочете обмежувати себе у вживанні спиртного, але і протриматися стійко весь вечір, підготовку починайте вже за кілька днів. Вживайте більше йодовмісних продуктів, таких як, морепродукти, фейхоа, морська капуста. Активізувавши роботу щитовидної залози, в організмі концентруються гормони, що прискорюють окислення спиртних напоїв. Двох днів буде достатньо, щоб «розбудити» гормони щитовидки.
- Ацетилсаліцилова кислота, прийнята за добу до заходу, прискорює переробку спиртів. Даний препарат не слід приймати в день вживання алкоголю.
- З ранку перед майбутнім застіллям випийте препарат, який посилює відтік жовчі від печінки і прискорює переробку жирів.
- За 12 і 4 години до застілля варто прийняти 100 мг вітаміну В6, він необхідний для повноцінної роботи печінки.
- За пару годин до початку торжества слід випити чарку горілки. Така «репетиція» дозволить організму запустити всі захисні функції, щоб в подальшому печінку могла протистояти впливу алкоголю.
- Перед початком урочистостей вживайте шлунковий фермент, наприклад, Мезим. Доза повинна бути в два рази більше необхідної. Відмовтеся від Фесталу, він знижує переробку кислот.
- Янтарна кислота - незамінний прискорювач метаболізму. Прийміть препарат за годину до майбутнього заходу.
- За годину-дві до початку розпивання спиртних напоїв вживайте гепатопротектор, наприклад, Глутаргин. Він допоможе печінці швидко вивести токсини.
Це основні поради, які слід виконати до початку застілля, щоб пити горілку і не п'яніти. Існує багато інших рекомендацій, яких слід дотримуватися під час самого застілля і після нього.
Як пити горілку і не п'яніти?
Багато хто п'є і не п'яніють, чому запитаєте ви. Вся справа може бути в дотриманні всіх перерахованих вище рекомендацій, або ж у вживанні активованого вугілля або іншого сорбенту в великих кількостях. Ні для кого не секрет, що знизити вплив алкоголю на організм допомагають танці. Чим більше рухатися, тим швидше виводяться токсини.
Вважається, що представницям жіночої статі досить менше кількості алкоголю. Це пов'язано з кількома факторами:
- Чоловіки зазвичай важче жінок - чим більше вага, тим складніше сп'яніти;
- Печінка чоловічого організму виробляє більше ферментів.
Дані поради та рекомендації не є стовідсотковою гарантією, багато що залежить від можливостей організму. Одні взагалі п'ють пиво і не п'яніють. іншим достатньо одного келиха. У будь-якому випадку алкоголь у великих дозах згубно впливає на наше здоров'я. Вдавайтеся до його вживання тільки в крайніх заходи і не перевищуйте допустиму норму.
Щоб не мучитися питанням, як пити і не п'яніти. краще взагалі не пити або вживати тільки якісний натуральний продукт!