Як би сумно це не звучало, але будь-яка людина має в своєму «арсеналі» якостей лінь і апатію. При цьому їли з апатією справи йдуть трохи простіше і її можна якось розвіяти або вгамувати, то з лінню доводиться боротися як на фронті. Мозок людини, не дивлячись на те, що вже на дворі двадцять перше століття, ще вивчений не до кінця. Але відомо одне, що він влаштований досить хитро і природно повинен зберігати енергії людини якомога більше, при цьому піклуючись про те, щоб результат був якомога краще.
Що ж таке лінь?
Якщо взяти для прикладу дитини, і проаналізувати його поведінку, то можна зробити дуже цікаві висновки. Так, наприклад, якщо йому дуже чогось хочеться він починає плакати і вимагати свого, в деяких випадках тупотіти ногами, кричати, і навіть падати на підлогу, для досягнення своє мети. Звичайно, поведінка залежить від ступеня виховання, але в цьому випадку нас турбує тільки робота мозку. Він розуміє що для того щоб якомога швидше домогтися свого, найпростіше поістереть а значить витратити якомога менше енергії. При цьому мозок дорослої милить рівно так само в певних ситуаціях. А значить, це виглядає приблизно так: «навіщо я буду витрачати сили і багато працювати, якщо можна відкласти роботу на завтра, а зарплата залишиться тією ж». З цього випливає, що людський мозок є неймовірно підступним органом, який прагне якомога більше «зберегти енергії» званої лінню. Ми ж в свою чергу, борючись з лінню, встаємо на стежку війни з мозком.
Що таке апатія?
Методи боротьби з лінню і апатією
Звичайно, не ви перший і не ви останній чоловік на планеті хто вирішив стати на стежку війни такого роду противниками. Зробити це нелегко, але все ж якщо постаратися то можна. В першу чергу потрібно виробити своєрідну стратегію, адже на війні без неї ні куди.
Для того щоб почати цю боротьбу потрібно встановити собі цілі і задатися питанням, для чого вам це потрібно. Ви ж не хочете бути кімнатною рослиною нездатним веселитися і працювати? А тому потрібно боротися апатією. Ви ж не хочете бути рабом свого мозку і вічно підкорятися його примхам? А значить, просто зобов'язані подолати лінь.
Крім цілей, звичайно, потрібно мати стимули. Ви повинні чітко усвідомлювати що отримаєте після того як звільнитеся від цих кайданів, після того як отримаєте перемогу над апатією і лінню. А значить потрібно отримати якусь нагороду після перемоги. Чи не розумієте про що я? Ну тоді розповім детальніше. Вся справа в тому, що для того щоб щось робити потрібен стимул, в нашому випадку стимулом може тать самореалізації, розвиток на краще, якийсь успіх, якого можна досягти після перемоги над лінню і апатією. Після перемоги над лінню ви позбудетеся від проблем, і у вас з'явиться багато вільного часу, так як всі справи будуть виконані вчасно. Ну а, перемігши апатію, ви зможете зітхнути на повні груди і насолодитися прекрасним життям, яка вас оточує.
Мотивація є основною частиною в цій війні. Якщо не буде мотивації, то через деякий час цілі і стимули стануть просто безглуздими. Якщо ви затіяли прибирання в будинку, то мотивацією може стати, наприклад музика, яку ви любите. Нехай така прибирання стане розминкою до майбутніх звершень.
Почніть більше говорити з друзями, виходьте на вулицю і дихайте свіжим повітрям, займіться кулінарією, прибиранням будинку, заведіть кошеня, в кінці кінців, щоб було за ким доглядати. Вам потрібно відігнати поганий настрій далеко і надовго, і тільки тоді ви зможете в повній мірі відчути, як легко жити без апатії і ліні.
