Я юрист за освітою, працюю в суді (в архіві, тобто на слуханнях не присутній), зараз у відпустці по догляду за ребенком..і ось скоро настане час виходити назад на роботу, але я не хочу повертатися до суду, вважаю що зараз саме час розвиватися, знайти роботу з гарним доходом, а не за копійки працює в місці, де навіть перспективи ніякої немає.
Так ось, хочу просуватися в юриспруденції далі, але швидше за все наступна роботу буде пов'язана з участю в судових засіданнях, це мене лякає. Сама по собі я людина тиха, спокійна і з причини відсутності досвіду невпевнений.
Пригадую виступу перед аудиторією в академії з різними доповідями, рефератамі- готувалася завжди на відмінно, засипала подумки прокручуючи все "виступ" і можливі "сюрпризи" з боку викладача. але коли виходила віщати все плуталося, починала заїкатися, запинатися, гикати, червоніти і бліднути))) В загальному очкую я зганьбитися, затупити.
Змінювати рід професії не бачу сенсу, так як ці "виступу" зустрічаються по всюди в моєму житті, на весіллях теж відбувається і з тостами))))))))))) Тому це потрібно долати)) Може на тренінги походити? Чи не чекаю, що мене багато хто зрозуміє, може я одна така закомплексована Але якщо є люди які можуть дати ділову пораду буду вам дуже вдячна))))))
Коди для вставки:
BB-код для форумів:
Ліки від страху виступати - почати виступати Можна прям почати з сім'ї - вибирати певну тему, готуватися - і розповідати. Ще можна у вільному доступі знайти тренінги Радислава Гандапаса - він вважається кращим російським бізнес-тренером і спеціалізується якраз на публічних виступах.
Але повторюся, потрібно просто почати. На будь-яку тему, перед будь-якою аудиторією. У мене однокурсниця була - теж спочатку боялася, навіть готова була іспити завалити - аби не виходити до дошки. До четвертого курсу базікала як сорока перед усім потоком)))
Якщо з особистого досвіду, я чітко пам'ятаю, як перший раз у мене коліна тряслися і долоні тремтіли. Як з'ясувалося згодом, ніхто цього навіть не помітив Але донині хвилююся перед кожним тренінгом, рівно до його початку
Пошукаю його тренінги)) Спасибо))) Взагалі раніше шукала різного роду поради від психологів в інтернеті, так ось один радив як себе "розкрили"
1) взяти ганчірку і відро зі шваброю і раненько в громадському транспорті прям заходити і мити його, перила протирати і дт.
2) або взяти пачку з під прального порошку, чисту зрозуміло, насипати туди цукрової пудри, взяти ложку і ходити по вулицях і є це, здивованим перехожим пропонувати спробувати)))
в загальному це його шокова терапія!))) На цьому мої пошуки закінчилися)) Не можу я так ганьбитися
напевно))))) там вже на все по барабану буде)))) той психолог говорить "чому люди бояться виступати публічно? бояться людей? немає! бояться зганьбитися! Так треба змоделювати ситуацію")))))))) в загальному психолог рівня "бог"))) не знаю про результати таких тренінгів, але думаю має діяти адже зі своєї зони комфорту людини змушують вийти)))