Як почистити нирки від шлаків і токсинів

Як почистити нирки від шлаків і токсинів
Останнім часом спосіб життя сучасної людини значно змінився. Покращився комфорт, але погіршилася якість життя. Ми поліпшили свій побут за рахунок природи.

Одним з найбільш негативних наслідків забруднення навколишнього середовища є збільшення рівня токсинів в споживаної нами їжі. Нирки відіграють важливу роль в детоксикації організму і у виробленні деяких гормонів. Іншими словами, нирки "піклуються" про виведення токсинів з організму людини. Щоб процес детоксикації відбувався постійно, дуже важливо чистити нирки регулярно.

Ви можете підтримувати своє загальне здоров'я і добре самопочуття шляхом утримання нирок в хорошому робочому стані. У цій статті ми зібрали кілька порад, якими ви можете скористатися для того, щоб правильно почистити нирки. Наведені нами рецепти настільки прості, що ви можете використовувати їх без побоювання побічних ефектів в домашніх умовах.

Цілющі трави для чищення нирок

Використання спеціальних лікувальних трав чудесним чином чистять ніколи не перестають працювати нирки. Але перед прийомом настоянок з цих трав потрібно перевірити, чи не викликають вони у вас алергію. Зазвичай у людей без анамнезу алергії трави не викликають побічних ефектів.

Кульбаба діє як відмінний сечогінний засіб і сприяє сечовиділення. У процесі сечовипускання токсини вимиваються з організму. Вам знадобляться:

Кульбаба сухий - 1 ч. Л.

Гаряча вода - 1 стакан

  1. Залийте порошок сухого подрібненого кульбаби склянкою гарячої води.
  2. Витримайте цю настоянку близько 5 хвилин.
  3. Процідіть її і додайте до неї мед.
  4. Добре перемішайте вміст і пийте цю настойку 2 рази в день.
  1. Селера для чищення нирок:

Листя селери і його коріння були добре відомі ще з давніх часів. Вони є природним сечогінним засобом, який складається з таких поживних речовин, як калій і натрій, що робить селеру найбільш підходящою травою для чищення нирок.

Корінь селери - 2 штуки

Свіжа петрушка - ½ склянки

Морква -1 штука

Алтей також можна використовувати для чищення нирок, так як він є відмінним сечогінним засобом і збільшує сечовиділення. Здоров'я нирок покращується шляхом вимивання всіх видів токсинів.

Читайте також по темі: 8 способів як позбутися неприємного запаху з рота і освіжити дихання

Сушений корінь алтеї лікарської - 1 ст. л.

Гаряча, кип'ячена вода - 1 стакан.

Примітка: відвар не рекомендується приймати вагітним жінкам.

Петрушка для очищення нирок:

Завдяки своїм сечогінним властивостям петрушка вбиває небезпечних хвороботворних бактерій.

Подрібнена зелень петрушки - 1 ст. л.

Окріп - 1 стакан

  1. У чашку гарячої води засипте подрібнену петрушку.
  2. Накрийте чашку і дайте настоятися відвару протягом 8 хвилин.
  3. Процідіть.
  4. Щоб почистити нирки, пийте по 2 чашки відвару щодня.

Сік петрушки - ¼ чашки

Лимонний сік - ¼ ч. Л.

Що потрібно робити:

  1. Змішайте всі інгредієнти.
  2. Зробіть з них сік.
  3. Пийте по 2 склянки цього соку щодня протягом 2 тижнів.

Примітка: не приймати під час вагітності.

Якщо ви хочете знати, як почистити нирки, пийте чай з імбиру. Це відмінне рослина, яке покращує процес травлення і вимиває з організму шкідливих мікроорганізмів.

  • Тертий імбир - 2 ч. Л.
  • Гаряча кип'ячена вода - 2 склянки
  • Мед - ½ ч. Ложки
  • Лимонний сік - ¼ ч. Л.
  1. Тертий імбир висипати в гарячу воду.
  2. Дати настоятися протягом 4-9 хвилин.
  3. Додати лимонний сік і мед, все добре перемішати.
  4. Випивати по 2 чашки цього чаю щодня.
  5. Повторити курс через 2 тижні.
  1. Хвощ для чищення нирок:

Хвощ - це дивовижна рослина, відмінно чистить нирки. Воно є натуральним сечогінним засобом і антиоксидантом, який надає величезну допомогу в інтенсивної чищенні нирок.

  • Сушений хвощ - 1-3 ч. Л.
  • Гаряча вода - 1 стакан.
  1. Покладіть сушений хвощ в киплячу воду.
  2. Дайте настоятися протягом 7-8 хвилин.
  3. Процідіть і пийте по 2 склянки чаю в день.
  4. Пийте настій з хвоща протягом тижня.
  1. Кропива дводомна для чищення нирок

Завдяки своїм диуретическим властивостям кропива дводомна відмінно чистить нирки і стимулює їх роботу. Кропива запобігає утворенню конкрементів.

  • Сушена кропива дводомна - 2 ч. Л.
  • Гаряча вода - 1 стакан
  • Мед - ¼ ч. Л.

Читайте також по темі: Як використовувати масло чайного дарева від шрамів

Як приготувати настоянку:

Примітка. слід зазначити, що ця рослина можна вживати тільки після професійної консультації лікаря. У деяких випадках дводомна кропива розріджує кров, піднімає рівень артеріального тиску.

Як чистити нирки від шлаків і токсинів за допомогою соків?

Крім перерахованих вище трав для очищення нирок можна готувати соки і напої. Наведемо кілька рецептів

Кавун є чудовим джерелом калію і на 99% складається з води, тому він відмінно вимиває токсини з організму.

Рецепт соку з кавуна

  • Кавун, нарізаний шматочками
  • очищений лайм
  • Мед - ¼ ч. Л.
  1. Перемішайте блендером часточки кавуна і очищений лайм.
  2. Додайте мед і ще раз добре перемішайте всі інгредієнти.
  3. Сік для очищення нирок готовий!
  1. Сік з буряка для чищення нирок:
  • Велика очищений буряк - 1 штука
  • Свіжий очищений імбир - 1 штука
  • Кубики льоду - 2-3 штуки.
  1. Ретельно перемішайте перераховані вище інгредієнти.
  2. Подавайте сік зі свіжими кубиками льоду.
  3. Щоб почистити нирки, пити цей сік потрібно регулярно.
  1. Лимонний сік:

Лимонний сік містить вітамін С і лимонну кислоту. Він перешкоджає утворенню каменів в нирках.

  • Лимони - 3-4 штуки
  • Холодна вода - ½ склянки
  • Мед - ¼ ч. Л.
  1. У холодну воду вичавити свіжий лимон.
  2. Додати мед.
  3. Розмішати і випити свіжоприготований сік для очищення нирок від токсинів.
  1. Редька для очищення нирок:

Редька допомагає ниркам виводити шкідливі речовини. Якщо у вас виявили камені в нирках, сік редьки стане кращим засобом, яке допоможе вам позбавитися від каменів в нирках.

  • Редька, нарізана скибочками - 1 стакан
  • Синя капуста - 1 чаша
  • Селера - 1 штука

Читайте також по темі: 8 способів як позбутися неприємного запаху з рота і освіжити дихання

  1. Ретельно промийте всі інгредієнти.
  2. Покладіть в соковижималку і відіжміть з них сік.
  3. Сік з цих овочів потрібно пити регулярно.
  1. Журавлинний сік для очищення нирок

Для приготування соку вам знадобляться:

  • Заморожена журавлина - 500 мг
  • Вода - 1 літр
  • Цукор - 2 ч. Л.
  • Марля - 1 шт.
  1. Обережно промийте журавлину.
  2. Відваріть її.
  3. Після закипання зменшіть вогонь і варіть, поки журавлина не почне лопатися.
  4. Процідіть сік журавлини через марлю.
  5. Додайте цукор за смаком.
  1. Морквяний і огірковий сік для очищення нирок

Морква і огірок відмінно підходять для очищення нирок. В сукупності вони діють як наймогутніший засіб проти токсинів.

  • Морква - 2 штуки
  • Огірок - 1 штука
  1. Нарізати моркву і огірок шматочками.
  2. Збити блендером.
  3. Пити сік регулярно.
  1. Очищаючі напої:

Рецепт приготування очищаючого напою для нирок, який можна приготувати в домашніх умовах.

  • Лимонний сік - 2 ч. Л.
  • Яблучний оцет - 2 ч. Л.
  • Чиста вода - 1 стакан
  1. Покладіть всі інгредієнти в воду і ретельно перемішайте.
  2. Пийте сік протягом 4 днів
ДАЛІ НАВЕДЕНІ Декілька порад, ЯК УТРИМУВАТИ ПОЧКИ у відмінному СТАНІ.

Дотримуючись перерахованих вище рад і приймаючи настоянки трав, напої і соки, ви обов'язково вирішите проблему чищення нирок.

(Visited 38 times, 1 visits today)