Помітне зниження працездатності, неприємне пожовтіння шкірних покривів і склер очей, постійна помірна нудота і дискомфорт в правому підребер'ї, як правило, свідчать про порушення функціональної здатності печінки.
Орган є своєрідним фільтром, очищає кров від шлаків, проміжних і кінцевих токсичних речовин, регулює енергетичний обмін і видаляє з організму надлишок гормонів і вітамінів. Чистка печінки від шлаків і токсинів - це профілактична процедура, яка сприяє підтримці нормальної працездатності органу.
Для очищення печінки використовуються народні засоби або лікарські препарати (гепатопротектори спільно з детоксикаційними і жовчогінні лікарськими засобами). Медикаменти дозволяють прочистити жовчні протоки, відновити пошкоджені печінкові клітини і вивести шкідливі сполуки, що накопичилися в печінці, з організму.
Найчастіше для очищення печінки використовуються народні засоби: вони доступні і відносно безпечні. Способів оздоровлення організму існує величезна безліч, тому вибрати найзручніший і прийнятний не складає труднощів.
Показання та протипоказання до чищення печінки
Чищення печінки народними засобами в першу чергу показана при наступних симптомах зашлакованості органу:
- з боку травної системи: розлади стільця, дискомфорт у животі, помірна постійна нудота, періодична блювота;
- з боку нервової системи: дратівливість, зниження працездатності, погіршення концентрації, тривожність, порушення сну, головні болі;
- дерматологічні проблеми: висипання, сухість і інтенсивне старіння шкіри, утворення пігментних плям, пожовтіння шкірних покривів і білків очей.
- ознаки інтоксикації організму.
Значення печінки для організму важко переоцінити
Що дає чищення печінки? Профілактична процедура впливає не на симптоми, як більшість пропонованих лікарських препаратів. Очищення печінки дозволить лікувати причини: позбутися від застою жовчі і токсичних речовин, які накопичуючись в печінці, тривалий час отруюють весь організм.
Важливо зрозуміти, що очищення печінки народними засобами - це не панацея, хоч і метод може давати відмінні результати: процедура добре очищає організм в цілому і видільну систему зокрема. Однак до проведення чистки є ряд відносних і абсолютних протипоказань.
Рішуче відмовитися від чищення печінки необхідно при наступних станах:
- під час вагітності та годування груддю;
- наявності будь-яких новоутворень (як злоякісних, так і доброякісних);
- цукровому діабеті будь-якого типу;
- індивідуальної непереносимості одного з компонентів засобів, які використовуються для того, щоб прочищати печінку.
Чи можна чистити печінку в період загострення хронічних захворювань? Однозначно це неприпустимо. Краще дочекатися періоду стійкої ремісії, і тільки тоді приступати до процедури.
Відносні протипоказання більш поступливі, але їх список ширший:
- проходження курсу терапії із застосуванням будь-яких лікарських препаратів;
- лихоманка і гострі запальні процеси будь-якого походження (та ж рекомендація - пройти терапію і після вдалого її завершення приступати до чищення);
- стан стресу, тривалий фізична перевтома (спазми і негативний настрій не сприяють успішному проведенню процедури);
- період менструації у жінок (запланувати процедуру краще на більш відповідний час, коли організм не буде відчувати гормональний сплеск).
Підготовка до чищення печінки
Чищення печінки - процедура складна і може бути потенційно небезпечною для здоров'я. Потрібно розуміти, що при проведенні чистки неправильно, без ретельної попередньої підготовки або при наявності як відносних, так і абсолютних протипоказань вона може тільки погіршити стан хворого. Тому перш ніж приступати до очисних процедур необхідно:
- пройти медичне обстеження і відвідати лікаря - фахівець допоможе визначитися з оптимальним методом проведення чистки, підтвердити доцільність процедури і виключить наявність серйозних протипоказань;
- за один-два тижні до очищення змінити раціон;
- виключити вплив негативних факторів: відмовитися від куріння і вживання алкоголю, наркотичних речовин та лікарських препаратів, зменшити (а краще і зовсім виключити) вплив стресів, які не перенапружуватися, але регулярно робити посильні фізично вправи, підійдуть і прогулянки на свіжому повітрі;
- виконати особливі рекомендації, які можуть бути у певного методу проведення процедури (наприклад, іноді необхідно попередньо промивати шлунок).
Очищати печінку можна тільки після попередньої нормалізації харчування - слід перейти на спеціальну низкоуглеводную дієту.
Важливо виключити те, що печінка «не любить»: солодощі, борошняне, очищені зернові, солодку газовану воду, напівфабрикати (особливо м'ясні: ковбаси, сосиски, паштети і котлети швидкого приготування) і консервовані продукти.
Ці продукти шкодять печінки
Необхідно включити в раціон:
- свіжі овочі і фрукти;
- м'ясо і рибу, варені або приготовані на пару;
- крупи і макарони вищого сорту, бобові та горіхи, легкі супи;
- нежирні молочні продукти (але не повністю знежирені);
- продукти, які безпосередньо сприяють очищенню печінки і володіють антиоксидантними властивостями: лимони, чорнослив, кольорова капуста, диня, яблука.
Харчування має бути дробовим, приймати їжу слід щодня в один і той же час. Дозволені продукти можна їсти без будь-яких додаткових обмежень, проте не потрібно переїдати. Після чищення печінки рекомендується дотримуватися дієти ще протягом тижня.
Чищення печінки народними засобами
Як почистити печінку народними засобами? Для проведення процедури використовуються натуральні продукти, які володіють природними антиоксидантними властивостями і безпосередньо сприяють очищенню організму від токсинів і нормалізації роботи всіх органів і систем. Застосовуються: чистка травами, мінеральною водою, вівсом, родзинками, медом. Крім того, в домашніх умовах процедура може проводитися з використанням магнезії, тіосульфату натрію або сиропом «холосас».
Очищення печінки натуральними продуктами
Багато звичні продукти харчування мають унікальні лікувальні властивості і досить лише трохи змінити режим або форму їх прийому, щоб очищающий і відновлювальний ефект був більш помітний.
Відповідаючи на питання як почистити печінку народними засобами потрібно звернути увагу на чистку печінки цілющими травами, родзинками або медом, вівсом, настоєм імбиру або буряком.
Найбільш щадне засіб - відвари і настоянки лікарських рослин. Використовувати можна як однокомпонентні, так і багатокомпонентні методики, все рецепти прості в приготуванні і застосуванні.
Чим можна чистити печінку з трав
Добре очищається орган цукром, звіробоєм, кульбабою лікарським, розторопшею, безсмертник, горчавкой жовтої і кукурудзяними рильцями. Процедуру можна проводити по одному і тому ж рецепту:
- Заготовити сировину, промити холодною водою і просушити, подрібнити частини рослини в кавомолці;
- Залити одну чайну ложку сухих трав однією склянкою окропу;
- Залишити очищуючий відвар на 15 хвилин, процідити і пити по одній склянці отриманого чаю щоранку перед прийомом їжі.
Настоями трав печінку очищається три місяці. Потім слід зробити невелику перерву (близько місяця) і можна повторити процедуру. Даний спосіб надає загальний оздоровчий вплив на організм, відновлюючи не тільки печінку, але і інші органи і системи.
Як чистити печінку медом
Починати потрібно з щоденного вживання однієї чайної ложки натурального продукту вранці натщесерце, ще краще - змішати мед з водою і додати часточку лимона. Очищення організму і відновлення печінки таким способом триває 3-4 тижні, потім потрібна перерва в 2 тижні, після чого можна повторити курс ще кілька разів.
Чистка імбиром і родзинками
Лікувальний напій, який очищає печінку, можна приготувати на основі імбиру або родзинок. Для приготування настою використовується подрібнений корінь імбиру, можна додати мускатний горіх або лимонну цедру, змішати ліки з відварами ромашки або полину. Родзинками чистимо печінку ще простіше: досить щодня вживати по 100 грам сушених ягід через дві години після вечері, після цього більше нічого не можна їсти до ранку.
Як можна почистити печінку відваром вівса
«Печінковий» чай з вівса потрібно вживати тричі на день протягом одного місяця по півсклянки за півгодини до їди. Таким способом рекомендується очищати печінку кожні два місяці.
Як чистити печінку буряком
Досить натерти одну буряк, морква і яблуко, з'єднати і скачати в кульки розміром з помідор черрі. По одному «бурякового кульці» рекомендується з'їдати перед кожним прийомом їжі. Також корисний відвар, який виходить після варіння овоча або свіжий буряковий сік.
Чистка печінки методом тюбажа і маслами
Чи можна почистити печінку звичайної мінеральною водою? Навіть вода при правильному застосуванні дозволяє розслабити жовчовивідний канал і сприяє виходу жовчі.
Основа техніки очищення мінеральною водою - метод тюбажа:
- пляшку (0,5 л) «Боржомі», «Миргородської» або «Нарзан» залишити відкритою на ніч, щоб вийшов весь газ;
- вранці трохи підігріти воду і зробити 2-3 ковтки, потім полежати на спині або правому боці, поклавши під праве підребер'я грілку;
- через 10-15 хвилин зробити ще кілька ковтків підігрітої води і полежати з грілкою ще півгодини.
Подібна процедура проводиться також з використанням сорбіту, метод, до речі, визнаний офіційною медициною і називається «сліпе зондування». У домашніх умовах до мінеральної води можна додати 2-3 столові ложки препарату, в іншому техніка залишається без змін.
Ще один рецепт очищення печінки передбачає використання масел. Оливкова, касторове, лляна або соняшникова олії для делікатної чистки використовуються дуже просто - достатньо щодня приймати продукт в малих дозах (по одній чайній або столовій ложці) вранці натщесерце.
Тим, кого цікавить питання «Як швидко почистити печінку?» Традиційний метод з використанням масел не рекомендується: техніка дає стійкий позитивний результат тільки при постійному застосуванні.
Чистка хімічними речовинами
Як почистити печінку від шлаків іншими методами? Крім натуральних продуктів часто використовуються такі засоби для чищення печінки як сироп «Холосас», магнезія або тіосульфат натрію.
Як правильно провести очищення печінки сиропом «холосас»
Рослинний препарат дозволяє не тільки позбутися від шлаків і токсинів, відновити пошкоджені клітини органу і в цілому кілька оздоровити організм, але і допомагає схуднути, показаний при отруєннях, а також нормалізує травлення. Рецепт чистки «холосас» наступний:
- 200 гр родзинок і одну пачку кори крушини залити 1,5 л води, довести до кипіння і настоювати дві години;
- процідити відвар, залити залишилася суміш ще одним літром окропу, перемішати і ще раз процідити;
- змішати обидва відвару і додати 150 мл препарату «Холосасол».
Ліки пити по 100 мл щодня перед сном, обов'язково попередньо підігрівати відвар, а після прийому чистити зуби (інакше може пожовтіти емаль). Курс лікування становить 20 днів.
Очищення за допомогою магнезії або тіосульфату натрію
Порошок магнію сульфату (20 г) необхідно розвести 70 г очищеної води і випити вранці натщесерце. Після випливають два години полежати з грілкою на правому підребер'ї. Тіосульфат натрію можна застосовувати декількома способами:
- Розвести 15 мл розчину (30%) в половині склянки води, випити на ніч;
- Розбавити 10 мл в склянці води і випити в два прийоми: половину склянки за півгодини до сніданку, решта перед сном.
Більшість перерахованих вище технік не тільки виводять з печінки токсичні речовини і очищають жовчовивідні протоки, але і роблять помітний позитивний вплив на весь організм: людина починає відчувати себе здоровішими, підвищується працездатність, нормалізується вага, поліпшується функціонування всіх органів і систем, перестає турбувати хронічна втома. Однак застосовувати будь-який метод слід з обережністю і після консультації лікаря.
Вам все ще здається, що вилікувати печінку важко?
Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі із захворюваннями і чищенням печінки поки не на вашому боці.